В детстве каждая женщина мечтала быть принцессой: красивые платья, парчовые туфельки, балы и принцы. Но став взрослой, женщина чаще становится Золушкой, сталкиваясь с необходимостью посадить розы, перебрать зерно, сбежать на работу и успеть приготовить обед. Когда же наконец приходит время отправиться на бал, чтобы не пропустить встречу с Принцем, оказывается, что хрустальные башмачки приходится надевать на натруженные ноги с шершавой кожей на пятках.
Современная Золушка может посетить салон красоты для педикюра. Но, возможно, как настоящей Золушке, стоит попробовать преобразить ноги дома? Способов справиться с огрубевшей кожей на стопах много, и времени процедура не займёт много. Так что Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать своего Принца на балу.
Причины шершавых пяток
Многие женщины продолжают сталкиваться с проблемой шершавых пяток, несмотря на большое разнообразие косметических средств по уходу за кожей.
Сухая от природы кожа;
Взаимодействие всех этих факторов приводит к печальным результатам. Пятки становятся шероховатыми и твердыми, кожа теряет эластичность, грубеет и словно высыхает, покрываясь долго заживающими болезненными трещинами. На таких стопах чаще образуются мозоли и потертости. Это не только портит внешний вид ног, но и причиняет неприятные ощущения при ходьбе и даже при обувании. Чтобы этого избежать в будущем, важно помнить простые правила.
Правила поддержания мягкости ступней
В солнечный день или при жаре стопы следует смазать ухаживающими кремами.
Для того чтобы кожа ног стала мягкой и шелковистой, не нужно ждать волшебства. Достаточно запастись терпением, научиться заботиться о своих ногах и, как у Золушки, приложить усилия.
Как нужно ухаживать за пятками
Необходим регулярный и всесторонний уход, включающий такие процедуры:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Чтобы кожа пяток всегда была гладкой и мягкой, следует…
- Обрабатывайте кожу пяток исключительно специальными пилками и терками из пемзы, избегая использования острых предметов.
- Два раза в день смазывать ступни кремом для ухода за ногами или увлажняющим средством.
- Не игнорируйте особый уход с аппликациями, ванночками, масками и скрабами, массажами и примочками.
Ванночки и маски для ступней
Ванна с использованием трав, соли, соды, уксуса или молока помогает быстро размягчить кожу стоп.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
Воду комфортной температуры смешивают с кислотой и держат в ней ступни примерно 15 минут. Далее мягкой щеткой обрабатывают ноги, а грубые участки пяток пемзой или более жесткой щеткой. Затем на несколько секунд опускают ступни в холодную воду. После этого ступни просушивают и через полчаса наносят крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и такое же количество мыльной стружки. Полученную смесь используют для парения ступней, пока раствор не остынет. Затем наносят состав для пилинга и обрабатывают кожу ступней, не вытирая ног. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В тёплой воде разводят глину и ногами проделывают процедуру около двадцати минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан с холодной водой добавляют крахмал, после чего эту жидкость смешивают с теплой водой. Продержать ноги в этой ванночке двадцать минут. Затем ноги вытирают и обрабатывают мочалкой или щеткой для тела.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Смесь наносят на пятки. Рекомендуется делать это после принятия ванной, когда ноги распарены. Затем нужно дождаться высыхания смеси и образования корки, которую смоют теплой водой.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
В теплой воде смешивают молоко и натертое детское мыло. Ноги помещают в раствор до полного его охлаждения.
Ноги обрабатывают скрабом, затем осторожно протирают специальной пемзой. Ноги ополаскивают и немедленно наносят увлажняющий крем или массируют ступни оливковым маслом. При проведении процедуры на ночь лучше лечь в постель в хлопчатобумажных носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Из трав готовят крепкий отвар с добавлением меда. Ноги держат в нём около пятнадцати минут, затем ступни обрабатывают составом для скраба или смесью масла и соли. После этого ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке смешивают щепотку морской соли. Можно добавить пару ложек жидкого мыла. После того, как закончатся процедуры с ванночкой, стопы традиционно обрабатывают пемзой или скрабом и смазывают тонким слоем крема.
Маска из кабачка для пяток
Мелкий кабачок превращают в пюре с добавлением ложки оливкового масла. Полученную смесь густо наносят на ноги, зафиксировав сверху марлей, и отдыхают полчаса. После маски на ступни наносят крем.
Оливки для гладких пяток
Измельчают двести грамм оливок без косточек и в полученную массу добавляют мякоть четвертинки лимона и желток. Полученную смесь взбивают и наносят на пятки, оставляя до полного высыхания. Затем корку удаляют теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
В широкой посуде разминают свежие абрикосы без косточек до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на грубую кожу пяток. Ноги укутывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. Через полчаса маску смывают, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре, смешивая его с небольшой порцией ржаной муки для создания эластичного негустого теста. Лепешки из этого теста прибинтовывают к пяткам и местам загрубевшей кожи, сверху ноги укутывают пленкой, а затем надевают толстые носки. Через час компрессы снимают и пятки обрабатывают подходящим кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Если бал близок, а Золушке спешно нужно привести в порядок ноги, то разумно поступить так:
Для смягчения кожи на стопах используйте качественный крем после процедуры удаления волос.
Эти составы размягчают даже волосы, поэтому при нанесении на влажные ноги, последующем надевании плотных носков и удержании 15 минут результат будет заметен быстро. Размягчившуюся кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
Это меры экстренные, ведь частый контакт с компонентами может повредить коже.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции. Состав в плотно закрытом флаконе взбалтывают и обрабатывают грубую кожу стоп с помощью ватной палочки, избегая контакта с кожей рук. Затем на ноги надевают тонкие пакеты или обертывают ступни пленкой, а поверх этого носки.
Лучше проводить процедуру вечером, так как минимальное время воздействия — сорок минут, а наилучший результат наступает после ночного применения. После процедуры пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой, чтобы удалить размягченные участки кожи. Потом кожу можно смазать кремом.
При сильном повреждении кожи рекомендуется повторять способ до улучшения состояния пяток. Для закрепления результата обработку проводят через 7–14 дней. Желательно делать это после ванной.