Лечение защемления седалищного нерва дома: симптомы, причины, методы терапии и оказание первой помощи.
Седалищный нерв управляет работой мышц ног и их чувствительностью – от бедра до кончиков пальцев. При его сдавливании появляются сильные симптомы, лечение, как правило, направлено на снятие интенсивной боли и устранение первопричины. Избавиться от проблемы можно несколькими способами в домашних условиях, о чём мы поговорим в статье.
Причины
Ишиас — это неврологическое заболевание, возникающее из-за сдавливания седалищного нерва. Его проявления выражены ярко, поэтому лечение назначают незамедлительно и может проводиться дома.
В группу риска входят люди старше 40 лет, но возможны случаи поражения нерва с 25 лет. Главная причина проблемы — износ межпозвоночных дисков и позвонков. В результате это смещение и сдавливание нервных корешков.
Причины защемления нерва бывают прямыми.
- Травма кости бедра или таза механического происхождения.
- аневризма повздошной артерии, опухоль;
- Заболевания позвоночника (грыжа, остеохондроз, радикулит в поясничной области).
- травмы позвоночника;
- Синдром грушевидной мышцы — перенапряжение, вызывающее сдавливание нерва.
Интересно! Лечение колита кишечника у взрослых
Проблемы, связанные с синдромом грушевидной мышцы, могут быть причиной боли в спине.
Это:
- защемление нерва в области выхода;
- Неправильно поставленный внутримышечный укол может вызвать невропатию.
- Повреждение постави у человека из-за сколиоза или гиперлордоза.
Защемление седалищного нерва может возникнуть из-за переохлаждения организма в нижней части спины. В редких случаях этот симптом беспокоит женщин во время беременности. Причиной тому могут быть многоводие, крупный плод и изменения осанки.
Симптомы защемления седалищного нерва
Ишиас может быть как односторонним, так и двухсторонним, проявляясь специфическими симптомами.
- Ощущается сильная, мучительная боль внизу спины, начинаясь у ягодицы, проходя по бедренной кости и распространяясь вдоль ноги до кончиков пальцев.
- ощущение онемения в крестце и тазе;
- покалывание и жжение;
- Утрата чувствительности в пальцах поврежденной ноги.
- ограничение движений;
- изменение походки.
Сила болевых ощущений определяется степенью сдавливания седалищного нерва; может быть слабой или очень сильной. При выраженных признаках необходимо немедленно обращаться за помощью и получать соответствующее лечение, которое будет направлено на удаление первопричины.
В положении лежа пациенту становится немного легче. Во время движений появляются прострелы в ягодичной области или районе крестца. При сильном поражении больной с трудом передвигается: ему тяжело стоять или сидеть, и он постоянно пытается найти удобное положение.
Иниересно! Эффективные упражнения для ягодиц и бедер
Повреждение нерва иногда приводит к воспалению, которое проявляется следующими симптомами:
- отечность в больном месте;
- покраснение;
- повышение температуры тела;
- боль при микции.
На поздних стадиях у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией. При более тяжелом развитии заболевания возможно повреждение нервов, приводящее к полному отсутствию чувствительности в ноге ниже колена.
Лечение защемления
Лечение защемления седалищного нерва дома возможно только после подтверждения диагноза врачом и его разрешения.
Важно понимать, что лечение предполагает комплекс мер.
- прием медицинских препаратов;
- использование средств народной медицины;
- применение физиопроцедур;
- выполнение специальных упражнений.
Препараты
Препараты, предназначенные для лечения защемлений, применяют с задачей.
- снять воспаление и болевые приступы;
- ускорить регенерацию поврежденных тканей;
- устранить мышечные спазмы;
- Скорректировать выработку полезных веществ в зоне негативного воздействия.
Все лекарства применяют только по рекомендации врача после постановки диагноза и изучения результатов обследования. При выявлении серьезного сдавливания седалищного нерва с сильными болевыми приступами таблетки заменяют инъекциями.
В сочетании с внутренними препаратами применяются средства наружного действия: мази, гели, кремы, настойки. Активные компоненты, проникая в ткани, улучшают кровообращение, стимулируют приток питательных веществ, уменьшают воспаление, зуд, жжение и боль.
Интересно! Как без таблеток сбить быстро температуру
Физиопроцедуры
Лечебный эффект можно укрепить дома с помощью физиотерапевтических процедур.
- массаж с целебной мазью;
- теплые ванны с морской солью;
- посещение бани;
- обертывание морскими водорослями;
- контрастный душ;
- применение горячих банок;
- грязевые ванны.
Все процедуры повышают кровообращение и снабжение питательными веществами поврежденных мест, улучшая эффективность лекарственных средств.
Упражнения при болях
Умеренная физическая активность полезна при защемлении нерва и служит средством профилактики многих болезней. Для восстановления тонуса мышц, активации кровотока и повышения гибкости позвоночника существуют эффективные упражнения.
Существуют несложные упражнения, помогающие лечить ишиас.
- Лягте на ровную, твердую поверхность. Распрямите конечности. Поднимите полусогнутые ноги и постарайтесь прижать бедра к груди. Охватив руками ягодицы, удерживайте это положение от 10 до 15 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
- Примите положение, лежа на боку с прямыми носками. Выполняем те же действия, лёжа на боку и держа ноги прямыми. Поддерживаем это состояние 10-15 секунд и возвращаемся в исходную позу.
- Для следующего упражнения лягте на спину. Поочерёдно подносим ноги к противоположному плечу, пытаясь прижать коленом. Продолжаем удерживаться в таком положении 10-15 секунд и затем меняем ногу.
- Другое упражнение делается, сидя на стуле. Руки удерживаются за головой с разведенными локтями. Тело поворачивается небольшими рывками то влево, то вправо (по три раза).
- Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, приложите руки к поясу и выполняйте наклоны корпуса, прикасаясь рукой сначала к одной ноге, потом к другой. Одна ладонь держится за пояс, а другая прикасается к ноге по ту сторону.
Для начала лечебной гимнастики необходимо согласие врача, в тяжёлых случаях всякая физическая активность может быть запрещена.
Как лечить защемление нерва при беременности
Лечение защемления седалищного нерва во время беременности и грудного вскармливания затруднено. В этот период многим медикаментам противопоказано применение, так как они могут негативно повлиять на здоровье ребенка. В таких случаях следует строго следовать рекомендациям врача.
В подобных случаях применяется терапия с помощью данных препаратов.
- Локальные препараты (мази, гели, кремы, настойки).
- травяные чаи и настои;
- массаж;
- легкая лечебная гимнастика;
- мануальная терапия.
При сильных болях могут быть назначены мази с обезболивающим эффектом, которые оказывают болеутоляющее действие, снимают воспаление и понижают температуру тела.
Первая помощь при ущемлении
Первая помощь при защемлении направлена на прекращение сильного болевого синдрома. Для этого больного укладывают на ровную твердую поверхность животом вниз. На поясницу и крестцовую область наносят любую обезболивающую мазь. После этого человека оставляют в покое на полчаса, пока не начнётся действие мази.
При отсутствии улучшения состояния рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь. В подобных случаях снижение остроты приступа может быть достигнуто лишь с помощью инъекций.
К какому врачу обращаться
Чтобы провести полное обследование и определить причину защемления, следует посетить невролога. Специалист проведёт осмотр, назначит необходимые исследования и поставит точный диагноз, по которому будет разработана эффективная схема лечения.
Во время острого периода больным противопоказаны любые физические нагрузки и стрессовые ситуации. При улучшении самочувствия к лечению добавляют массаж и физиотерапию.
Защемление седалищного нерва сопровождается выраженными болевыми ощущениями. Лечение народными средствами или массажем допустимо только при легкой форме болезни, по рекомендациям врача.
Источники:
https://msk