Во все времена роскошные длинные волосы считались неотъемлемой частью женской красоты и вызывали восхищение мужчин. Причина для восхищения понятна: достичь такой прически и, главное, сохранить ее здоровой и ухоженной – непростая задача. Современные технологии позволяют стать сказочной принцессой с роскошными волосами за несколько часов: достаточно нарастить их в салоне. Чтобы получить собственные локоны мечты, потребуется больше времени, но зато это будет более экономным вариантом. Если вы предпочитаете второй способ, советы по отращиванию густых локонов помогут добиться потрясающих результатов в короткие сроки.
Простые правила для ухода
Подстригайтесь каждые 6-8 недель
Кажется странным советом обрезать волосы, чтобы отрастить их.
Для получения здоровых и длинных локонов нужно делать это регулярно. Поврежденные кончики приводят к ломкости, ухудшают внешний вид волос и замедляют их рост. Не жалейте несколько сантиметров повреждённых концов, поскольку в итоге получится превосходный результат. Выбирайте стрижку горячими ножницами: такой инструмент запаивает кончики, позволяя дольше сохранить красивую прическу.
Пейте воду
Потребление воды способствует выведению токсинов из организма, что ускоряет рост волос, предотвращая сухость и ломкость. Восьми стаканов воды в день достаточно для улучшения самочувствия, работы организма и укрепления волос.
Расчесывайтесь
Совет бабушки о 100 проведений расческой по волосам перед сном не обязателен. Но мягкое расчесывание пару раз в день способствует кровообращению и питанию, что положительно сказывается на росте волос. Лучше выбрать расческу с редкими скругленными зубьями из натуральных материалов.
Мойте голову реже
Для многих людей регулярная стирка головы необходима. Однако, постоянное воздействие химии и жёсткой воды не способствует волосам.
Можно мыть голову раз в три дня, а в промежутках — пользоваться сухим шампунем.
Ешьте печень и цельные зерна
Для быстрого роста густых и длинных волос можно использовать биотин – витамин группы В, который участвует в обмене веществ и улучшает внешний вид. Его содержат соевые продукты, яйца, цельное зерно и печень.
Полюбите массаж
Перед каждым мытьем головы осторожно по массируйте кожу в течение около 30 секунд. Это активизирует волосяные фолликулы, способствуя росту волос. Результат станет заметен уже через месяц регулярного выполнения этой процедуры.
Что мешает отрастить длинные волосы
Использование фена или утюжка
Идеальную укладку сделать без фена и утюжка сложно.
Если вас волнует вопрос быстрого роста густых волос, попробуйте ограничить использование этих инструментов. В случае необходимости их применения используйте термозащитные средства перед укладкой.
Средства на основе силикона
Шампуни и кондиционеры с силиконом создают иллюзию ухоженных волос, но вредит шевелюре в долгосрочной перспективе. Такие средства скапливаются в стержне, запечатывают влагу, засоряют фолликулы, делая волосы более слабыми и замедляя рост.
Стягивание волос на ночь
Не засыпайте с волосами в тугом хвосте или пучке, это может привести к их ломкости. Если волосы мешают спать, сделайте свободный хвостик или косу, повяжите шелковый шарф на голову. Купите шелковые наволочки, они снижают трение и не навредят волосам во время сна.
Народные средства для ухода
Яичный белок
Для питания кожи головы многие используют желток яйца, но мало кто знает, что и белок обладает целебными свойствами: предотвращает ломкость волос, восстанавливает мягкость и блеск, способствует быстрому росту. Его можно вводить в состав масок или использовать отдельно. 1-2 взбитых белка вотрите в корни волос и оставьте на 15 минут. Волосы мгновенно приобретут здоровый вид.
Натуральные масла для массажа головы
Масляный массаж – один из самых эффективных методов. Можно использовать специальные масла из аптеки или обычное репейное, оливковое, кокосовое, масло жожоба. Подогретое на водяной бане масло втирайте в кожу массирующими движениями. 10 минут процедуры стимулируют кровоток и помогают полезным веществам впитаться. Оставьте средство на полчаса или больше, утеплив голову колпаком.
Масляный массаж приносит пользу волосам: они становятся более густыми, толстыми и мягкими, а их рост увеличивается в несколько раз.
Картофельный отвар
Недостаток витаминов негативно влияет на здоровье всего организма, а особенно – на волосы. Витамины группы В, А и С играют важную роль в росте волос. Чтобы обеспечить волосам необходимое питание изнутри, включайте в рацион продукты, богатые этими витаминами. Также можно сделать ополаскивание водой, в которой варился картофель – это сделает волосы густыми и блестящими.
Масла к шампуню
Эфирные масла применяют в ароматерапии и косметологии. Они могут способствовать росту волос. Добавьте несколько капель лаванды, розмарина, кедра или тимьяна в обычный шампунь, и вы заметите не только улучшенную ухоженность волос, но и ускоренный их рост.
Маска из яйца с коньяком
Хотите получить густые волосы? Смешайте сок нескольких листьев алоэ с яйцом и добавьте немного коньяка. Нанесите смесь на корни волос, укройте голову колпаком и оставьте на час. Компоненты улучшат кровообращение, поспособствуют росту волос, сделают их объемными и блестящими.
Пальмовое масло
Пальмовое масло защищает волосы от солнца и воды, которые их сушат и делают тусклыми. Благодаря этому свойству пальмовое масло может стать незаменимым помощником по уходу за волосами во время отдыха. Распределите его по длине волос, избегая корней, оставьте на 10 минут, затем смойте шампунем.
Не нужно выполнять все советы одновременно. Выбирайте понравившиеся и подходящие. Главное — проводить процедуры регулярно.