Какими свойствами и противопоказаниями характеризуется масло бергамота? В каких областях оно используется, какие меры предосторожности следует соблюдать и существуют ли ограничения в применении.
Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов апельсина-бергамота. Этот фрукт, являющийся гибридом бигарадии и цитрона, должен быть спелым, чтобы упростить процесс получения масла методом холодного отжима. Ограниченное число людей осведомлено о его полезных свойствах и способах применения.
Бергамот произрастает в дикой природе в Италии, Юго-Восточной Азии, Франции, Греции, Аргентине, а также в некоторых странах Африки. Он начинает плодоносить в раннем возрасте, но плохо переносит заморозки. Кисловатые плоды используются в пищу.
Масло бергамота преимущественно состоит из линалилацетата (до 50 %). Эта зеленовато-желтая жидкость с цитрусовым ароматом также содержит линалоол, терпинеол, цитраль, нерол, лимонен, пинены, кариофиллен, камфен и гераниол.
Масло бергамота находит применение в парфюмерии и кулинарии, используется для ароматизации чая и в медицинских целях.
Полезные свойства
Антидепрессивное действие
Масло бергамота снимает симптомы депрессии, поднимает настроение, повышает энергию, либидо, аппетит и мотивацию. Снижает уровень кортизола, что способствует уменьшению тревоги. Нормализует частоту сердечных сокращений и артериальное давление. В сочетании с маслом лаванды оказывает расслабляющее действие.
Ароматическим маслом можно воспользоваться с помощью аромалампы или нанести несколько капель на одежду, платок, запястья или область шеи, если нет аллергической реакции).
Масло бергамота для массажа обычно комбинируют с базовыми маслами, такими как миндальное, кокосовое, масло карите или репейное.
Ванна с 150 граммами английской соли, дополненная по 5 капель бергамотного, лавандового, масла мирры и ладана, обладает успокаивающим эффектом.
Противовоспалительный эффект
Масло бергамота подавляет рост кампилобактерий, кишечной палочки, листерий, золотистого стафилококка и восковой бациллы. Оно эффективно при лечении кандидоза.
Снижает температуру тела, очищает дыхательные пути, облегчая кашель.
Его можно использовать для ингаляций или для растирания груди мазью, которую изготавливают из 150 мл оливкового масла, 10 капель масла бергамота и такого же количества эвкалиптового масла, а также из 30 г растопленного пчелиного воска.
Обезболивающее действие
Масло бергамота помогает при мышечных, головных и суставных болях, а также при кишечных спазмах. Линалоол, содержащийся в масле, обладает противосудорожным и обезболивающим действием. Этот терпеноид препятствует высвобождению болевого вещества P.
Мышцы, область живота, виски, подошвы и ноющие суставы массируют маслом в сочетании с базовым средством.
Кардиопротектор
Бергамоттин, содержащийся в составе масла, способствует снятию спазмов коронарных артерий, нормализует сокращение желудочков и предотвращает нарушения сердечного ритма. Он участвует в пролиферации гладкомышечных клеток, формировании неоинтимы в пораженных сосудах и оказывает сосудорасширяющий эффект.
Противораковый агент
Масло бергамота способно сдерживать рост клеток нейробластомы. Лимонен и линалилацетат проявляют цитотоксическое действие, вызывая некроз и апоптоз злокачественных новообразований.
Здоровье кожи
Благодаря антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным свойствам, масло бергамота можно использовать для лечения угревой сыпи, заживления ран.
Для проведения санитарной обработки бергамотовое масло следует смешивать с базовым. Эффективность его действия повышается при использовании в сочетании с лавандовым, ромашковым и маслом мелалеуки.
Бергамотное масло обладает выраженным фотосенсибилизирующим эффектом, усиливая пигментацию кожи. Оно применяется в терапии витилиго, однако, принимая во внимание эту особенность, после его нанесения не рекомендуется находиться на солнце, чтобы избежать риска ожогов и гиперпигментации).
Улучшение пищеварения
Масло бергамота способствует выработке пищеварительных соков и желчи, улучшает усвоение питательных веществ. При пищевом отравлении оно обладает антибактериальными свойствами и помогает организму избавиться от токсинов. Живот и область желудка можно легко массировать маслом бергамота, используя смесь из трех капель на столовую ложку кокосового, ши или оливкового масла.
Крепость зубов
Масло бергамота обладает антимикробным действием и помогает предотвратить развитие кариеса. Оно также дезодорирует, эффективно борясь с неприятным запахом изо рта. Его можно использовать во время чистки зубов, добавляя 1-2 капли в зубную пасту, а также для полосканий.
Натуральный дезодорант
Бергамотовое масло, подавляя рост бактерий, помогает избежать появления нежелательного запаха.
Для производства дезодоранта требуется 100 г кокосового масла, 20 капель бергамотового масла и аналогичное количество лимонного или лавандового масла, а также 70 г пищевой соды. Сначала растапливают кокосовое масло, затем добавляют в него соду. После того как сода полностью растворится, добавляют эфирные масла. Полученную смесь переливают в форму и охлаждают до полного затвердевания.
Масло может быть использовано для ароматизации и очищения воздуха в помещении. Оно гармонично сочетается с ароматами кедра, сандала, масла мелиссы и мяты.
Меры предосторожности
Масло бергамота увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению. Возможно, оно способно вызвать аллергию у людей с чувствительной кожей. Применяют его только после патч-теста и в сочетании с базовым.
При диабете масло бергамота следует применять с осторожностью, поскольку оно может снижать уровень сахара в крови и вызвать гипогликемию.
Употребление чая с бергамотом рекомендуется в умеренных количествах, не превышающих двух чашек в день. Чрезмерное употребление этого напитка способно вызвать блокировку кальциевых каналов, что может привести к кишечным и мышечным спазмам, боли в желудке, а также к ухудшению зрения.