Полезные свойства лимонника китайского и его противопоказания

Некоторые растения способны оказывать помощь человеку при сильном нервном и физическом напряжении по назначению самой природы. Такие растения называются адаптогенами. К ним относится и лимонник китайский, о противопоказаниях и лечебных свойствах которого пойдёт речь далее.

Китайская лимонница – лечебные и полезные свойства

Лимонник китайский, ещё дальневосточный, маньчжурский, шизандра — мощная лиана, которая может достигать высоты до 12 м, обвивая гибким стволом толщиной до 2 см стоящие рядом деревья. Весной растение зацветает небольшими белыми цветами с ароматом цитрусовых. Осенью созревают ягоды сложного строения, напоминающие небольшие початки из красных плотно сидящих ягод. В каждой ягодке находится одно семя.

Лимонник растет в Китае, Японии, на Дальнем Востоке и в Корее. В средней полосе России его выращивают в садах, где он достигает высоты не более 4 метров. На родине лимонник применяется для лечения так же часто, как и женьшень, с такой же эффективностью. Официальная медицина использует для лечения плоды и семена лимонника, а народная — все части растения, начиная от корней и до плодов.

Лимонник входит в число десяти растений с уникальными целебными качествами.

Чтобы раскрыть лечебные свойства лимонника, обратимся к его химическому составу, изучению которого посвящено много исследований.

Химический состав

Лимонник обладает сложным составом. Лиана безопасна, каждый компонент ее оказывает положительное воздействие на организм человека.
Рассмотрим наиболее важные элементы целебного растения и их влияние на человеческий организм.
Для удобства результаты сведем в таблицу.

В растении присутствуют макро- и микроэлементы, включая селен, йод и серебро.

Лимонник обладает целебными свойствами благодаря комплексному воздействию всех его компонентов, которое проявляется в следующем:

• Тонизируя нервную систему, повышают эффективность её работы без риска перевозбуждения. Усиленная рефлекторная деятельность способствует концентрации внимания и запоминанию большого объема информации.
• У человека повышается выносливость и работоспособность, что очень важно при больших физических нагрузках.
  Такое действие происходит из-за сохранения в мышечных волокнах гликогена и снижения уровня молочной кислоты, поэтому усталость наступает позже.
• Витамины и минералы, содержащиеся в растении, укрепляют иммунитет, обеспечивают органы кислородом, усиливают и нормализуют метаболизм, что позволяет организму быстрее восстанавливать силы и затраченную энергию. В результате организм лучше сопротивляется вирусным заболеваниям, поэтому препараты лимонника желательно принимать во время эпидемий ОРВИ и гриппа, так как риск заболевания уменьшается в 4—5 раз.
• Лимонник ускоряет производство эндорфинов и подходит для лечения депрессии.
• Лимонник обладает адаптогенным эффектом, который пригоден при резких переменах часовых поясов или климата. Приём лимонника помогает преодолеть стресс.
• Это лекарственное растение помогает работе зрительных органов, увеличивая остроту зрения, включая ночное, благодаря улучшению питания глаз, кровообращения и снятию спазма мышц, управляемых глазовыми нервами.
• Это важное свойство — умение увеличивать давление.
• Лимонник помогает организму регулировать деятельность пищеварительной системы.
• Свежевыжатый сок лимонника оказывает сильный противомикробный эффект.
• Усиление кровоснабжения органов малого таза помогает нормализовать работу половых органов как у женщин, так и у мужчин. Лимонник, будучи афродизиаком, повышает либидо у женщин и улучшает потенцию у мужчин.
• Улучшает роды, усиливая тонус матки.
• Средства с содержанием шизандры увеличивают уровень гемоглобина и понижают количество вредного холестерина и сахара в крови.
• Способствуют восстановлению клеток печени и действуют как антидот от токсинов.
• Повышают эффективность работы клеток коры надпочечников, способствуя поддержанию гармонии гормонального фона в организме.
• Снижают ритм сокращений сердца, увеличивая силу каждого толчка.
• Омолаживают организм.
• Устраняют похмельный синдром.
• Стимулируют рост волос.
• Повышают эффективность работы легких. Имеют свойства разжижать мокроту и подавлять кашель.

Применение растения

Благодаря исключительным качествам лимонник можно использовать во многих сферах: в медицине, косметике и как продукт питания.

В медицине

• В официальной медицине плоды и семена лимонника применяют в виде спиртовых настоек, принимая не более трех раз в день от двадцати до тридцати капель за полчаса до еды. Длительность курса лечения – примерно три недели. Существует также таблетированная форма препарата Шизандра: по одной таблетке утром и вечером во время еды.
• Принимают экстракт лимонника на спирту от двадцати пяти до тридцати капель два раза в день.
• Масло из семян лимонника реализуется в аптеках в форме капсул. Принимают его два или три раза в день по одной штуке после еды. Его особенно рекомендуют людям, чья профессия связана с радиацией, охлаждением и кислородным голоданием.
• В народной медицине используют все элементы растения для приготовления настоек, настоев и отваров. Из семян производят целебный порошок после их высушивания. Листья и стебли заваривают в виде чая, а из плодов добывают лечебный сок.

В каких случаях лечебное действие лимонника выражено наиболее ярко?

• Дыхательные заболевания: бронхиальная астма, бронхит, коклюш, туберкулез.
• Заболевания желудка, печени, почек.
• Недостаток сил, утомляемость, реабилитация после серьёзных болезней.
• Гипотония.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Кожные болезни.
• Заболевания нервной системы: неврастения, психические расстройства, депрессия, амнезия.
• Авитаминоз и малокровие.
• Трофические язвы и незаживающие раны.
• Заболевания пищеварительной системы: дизентерия, диарея.
• Грипп и ОРВИ.
• Импотенция и бесплодие.

Лимонник полезен при сахарном диабете, во время менопаузы у женщин, при проблемах с надпочечниками, недержании мочи и головных болях.

В косметологии

Лимонник способствует продлению молодости кожи и улучшению состояния волос. Он борется с морщинами, снимает раздражения и воспаления.

1. Для приготовления лосьона необходимо две ложки измельченных высушенных плодов, заваренные стаканом кипятка и томление на водяной бане четверть часа. После остывания состав процеживают и добавляют чайную ложку меда. Хранить в холодильнике, протирать лицо по мере необходимости.
2. Для увлажнения кожи смешайте ложку сметаны и творога, добавьте к смеси три капли настойки лимонника на спирту.
3. Соедините желток куриного яйца с десятью граммами сливок и чайной ложкой измельченных свежих ягод.

Можно приготовить ополаскиватель для волос двумя способами.

• Четыре столовые ложки листьев лимонника заваривают литром кипятка, настаивают на водяной бане около семи минут. В остывший и процеженный отвар добавляют ложку яблочного уксуса.
  Ополаскивают волосы после мытья.
• Для этого рецепта понадобится по столовой ложке крапивы, ромашки и листьев лимонника. Смесь заваривают литром кипятка и выдерживают на водяной бане десять минут. Остужают, процеживают. Отваром ополаскивают волосы после мытья.

В питании

Рекомендуется не превышать дозировку семян лимонника, а свежий сок ягод можно использовать практически без ограничений.

Его вкус необычен, а применяют его для множества сладких блюд.

• Сок применяют для создания букетов плодовых вин.
• Из него готовят мороженое, прохладительные напитки и кисели.
• В состав наполнителя для сладостей входит мякоть ягод.
• Зимой ягодный компот со сладким сиропом подходит для чая.
• Зимой готовят также заготовки из ягод, смешивая их с сахаром в соотношении один к двум. Подобный витаминный десерт сохраняет свои качества вплоть до года.

Инструкция по применению китайского лимонника

Лимонник обладает сильным воздействием. Чрезмерное его употребление может навредить здоровью, поэтому важно использовать лимонник с осторожностью.

Как заварить растение?

Можно заваривать листья, кору, молодые побеги и корни лимонника. На литр кипятка достаточно пятнадцати граммов любого сырья. Для получения вкуса и аромата напитку нужно настояться несколько минут. Отвар из коры лимонника помогает при лечении кариеса и болезней десен.

Для чая можно использовать ягоды лимонника. Столовую ложку плодов заваривают стаканом кипятка и кипятят 10 минут в эмалированной посуде. Готовый чай настаивается сутки. Пьют приготовленное количество, добавив немного сахара, в течение дня.

Лимонник следует употреблять утром или через четыре часа после приема пищи.

Обсуждаемое растение хорошо сочетается с зелёным чаем. Для усиления лечебного эффекта в него добавляют треть чайной ложки измельчённого имбиря и немного меда.

• На каждую пару чайных ложек зелёного чая берут одну столовую ложку сушёных ягод лимонника.
• Чай с ягодами заваривают в полулитре воды и доводят до кипения.
• После снятия с огня добавляют имбирь.
• Через пять минут такой чай можно пить с медом по вкусу.

Не стоит употреблять более двух чашек отвара из лимонника в течение суток.

Настойка лимонника

Лимонник можно приобрести в аптеке, но при наличии необходимых компонентов его можно заготовить собственными руками.

• Ягоды обычно заливают водкой с соотношением один к пяти.
• Для приготовления аптечной настойки используют спирт 96% концентрации. Домашняя настойка может быть приготовлена с помощью спирта 50% концентрации.
• Через десять дней настаивания в темноте при комнатной температуре смесь следует процедить, а осадок залить ещё двадцатью миллилитрами спирта.
• Требуется повторить принудительную процедуру в течение десяти суток и затем пропустить через фильтрующее устройство.
• Каждое утро смесь тщательно перемешивают.
• Смешивают оба настоя и доливают такое же количество чистой, предпочтительно, дистиллированной воды.

При наличии депрессии, головокружения и нарушения сна назначают двухразовое применение препарата в течение двух недель: по 2,5 миллилитра дважды в день.

Сок и сироп

Из свежих ягод делают сок, добавляя по чайной ложке на стакан чая. Пастеризация в течение 15 минут и герметичное укупоривание позволяют хранить его в темном месте долгое время. Сок пригоден для массажа кожи головы при склонности к выпадению волос.

Из него получается сироп, если к литру добавить 1,5 кг сахара. Состав нужно слегка нагреть, чтобы сахар растворился. Сироп хранят в стерильной посуде в темном месте. Принимают вместе с пищей трижды в день по одной столовой ложке. Можно добавлять сироп в любые напитки. Курс приема — месяц. Такой сироп можно приобрести в аптеке.

Ягоды — польза и как употреблять?

Ягоды лимонника – эффективные тонизирующие и адаптогенные средства.

Из сухофруктов делают особые таблетки, используемые в восточной медицине.

Для этого нужно смешать:

• 42,5 г размолотых в порошок ягод;
• 30,5 г меда;
• 27 г сахара.

Смесь разделяют на сто равных шариков. Ежедневно употребляют от пяти до шести шариков.

Семена растения

Схизандрин и схизандрол содержатся в семенах в наибольшем количестве, поэтому препараты на их основе очень эффективные. Семена размалывают в порошок и прессуют в виде таблеток. Порошок принимают по 0,5 грамма до еды от двух до трёх раз в день. Не рекомендуется готовить порошок заранее, а измельчать необходимое количество семян порционно, примерно одну чайную ложку.

Возможные побочные действия и противопоказания

Лечение лимонником следует начинать только после консультации врача.

Существуют болезни, при которых их применение категорически запрещено.

• гипертония;
• Сердечные патологии.
• Арахноидит, арахноэнцефалит, и повышенное внутричерепное давление.
• острая стадия инфекционных заболеваний;
• эпилепсия;
• бессонница;
• период беременности и кормления грудью;
• вегетососудистая дистония;
• повышенная возбудимость;
• индивидуальная непереносимость лимонника.

Избыток лекарства может вызвать такие нежелательные эффекты:

• Проблемы со сном, в особенности при употреблении средства во второй половине дня.
• учащенное сердцебиение;
• головная боль;
• повышение давления;
• аллергические реакции.

При появлении любого из перечисленных побочных эффектов нужно прекратить принимать препарат.