Можно ли принимать ванну при насморке? Что делать, если есть температура, а если нет.
Простуда часто сопровождается насморком, кашлем и головной болью. По поводу принятия ванны при простуде важно знать: наличие температуры влияет на ответ.
Простуда сопровождается повышенной температурой
При температуре принимать ванну не следует. Горячая вода может ухудшить самочувствие и повысить температуру тела. Попробуйте снизить температуру с помощью прохладного компресса на лоб. Также пейте больше жидкости и отдыхайте.
В чём опасность купания при низкой температуре, рассказано более детально здесь. нашей статье.
Температура отсутствует
Без температуры можно принимать ванну, если соблюсти осторожность: вода не должна быть слишком горячей, чтобы не повысить температуру тела, и не слишком холодной — оптимальная температура — как у тела.
В воду можно добавить эфирные масла для облегчения дыхания и снятия напряжения. Подходят масло эвкалипта, мяты или лаванды.
Заключение
Теперь вы осведомлены о возможности принятия ванной при простуде в отсутствие температуры и при условии соблюдения всех необходимых мер предосторожности.
При высокой температуре желательно воздержаться от принятия ванны. В случае сильной и длительной лихорадки необходимо обратиться к врачу.