Подготовка к беременности для беспроблемной ее протекания

Екатерина ШулаковаГинекология

Врач высшей категории, специализирующийся на акушерстве, гинекологии и гематологии свертывания крови в сети клиник «Нова Клиник».

Шаг 1. Консультация акушера-гинеколога

Обратитесь к акушеру-гинекологу на консультацию. Врач уточнит информацию о пройденных болезнях и ваших ощущениях. Затем произойдет осмотр, а после – назначения необходимых исследований.

Чтобы обеспечить врача всей необходимой информацией, узнайте перед посещением о причинах смерти предков и наличии у семьи. наследственные патологииУзнайте у мамы о её беременности.

Шаг 2. Обследование будущей мамы

При подготовке к беременности необходимо установить группу крови и резус-фактор. В случае отрицательного резус-фактора требуется выяснить резус-принадлежность партнера.

Какие виды анализов крови следует провести?

• клинический;

• Для измерения содержания глюкозы, железа и ферритина в крови.

• На определение антител к возбудителям сифилиса, гепатитов В и С, а также ВИЧ-инфекции.

• Для определения уровня гормонов щитовидной железы: тиреотропный гормон (ТТГ), тироксин (Т4св), антитела к тиреопеоксидазе (АТ-ТПО) и витамин Д (25-ОН).

Также потребуется выполнить общий анализ мочи.

Врач также наносит мазки.

• на флору из влагалища и цервикального канала;

• на хламидии, гонококк, трихомонады;

• «Фемофлор-16».

Для диагностики потребуется проведение цитологического исследования мазка шейки матки и теста на вирус папилломы человека.

УЗИ органов малого таза — информативное и безопасное исследование, проводимое на 5-7 день менструального цикла. Для подтверждения овуляции и образования желтого тела в месте доминантного фолликула ультразвуковое исследование выполняют на 20-24 день цикла.

Врач устанавливает объём обследования индивидуально для каждого пациента.

Шаг 3. Обследование будущего отца

Консультация врача нужна, если мужчина:

• старше 40 лет;

• ранее перенес ИППП;

• В данный момент работает в сфере с риском для здоровья, включающей производство и взаимодействие с ядовитыми субстанциями.

Для записи на прием также необходим повод, такой как бесплодие или выкидыш во время брака.

Стандартные обследования для мужчин:

• спермограмма (оценка по Крюгеру);

• MAR-тест;

• фрагментация ДНК сперматозоидов.

Также рекомендуется обратиться к специалистам-терапевту, офтальмологу, отоларингологу и эндокринологу при необходимости.

Шаг 4. Вакцинация

Проведите обследование состояния иммунитета к вирусным заболеваниям (определение антител G и M к краснухе и кори). Если вы не были вакцинированы и ранее не болели этими инфекциями, сделайте прививку. Заболевания краснухой и корью во время беременности могут вызвать… тяжелые патологии развития плода.

Если вы ещё не сделали прививку от коронавируса, то это не лишним будет сделать. Врачи сейчас говорят о возможности вакцинации беременных женщин, но об иммунитете от этой инфекции стоит подумать заранее. Риски слишком высоки: известны случаи преждевременных родов у женщин, заболевших ковидом во время беременности.

Шаг 5. Изменение образа жизни

Изменение привычек необходимо для здоровья будущей матери и ребёнка.

• Отказаться от алкоголя и пагубных привычек (таких как курение).

• сократить прием кофеина;

• Снизить нагрузку на нервную систему и спать не менее восьми часов.

• обеспечить умеренную физическую нагрузку;

• Поддерживать сбалансированное питание и привести вес к норме.

Шаг 6. Профилактический прием витаминов и минералов

На этапе подготовки и во время беременностиПрием любых лекарственных средств, в том числе биологически активных добавок, желателен только по рекомендации врача. Даже препараты, которые кажутся совершенно безвредными, например витамины, могут нанести вред организму, так как их избыток опасен, как и недостаток.

• Йод.Нехватка данного микроэлемента отмечается у жителей многих российских регионов. Для уменьшения отрицательных последствий возможно применение специальных лекарственных средств.

• Фолаты.Дефицит фолиевой кислоты может привести к тяжелым заболеваниям у плода, поэтому прием этого вещества нужно начать за три месяца до планируемой беременности.

• Железо.Для восполнения нехватки микроэлементов нужны лекарственные средства с правильной концентрацией активного компонента.

• Витамин D.В целях профилактики его можно предложить всем, так как под действием солнечного света организм не вырабатывает его достаточно. Часто недостаток этого витамина наблюдается именно в пищевом рационе.

• Омега-3.Организму необходимо получать ежегодно примерно 200-300 миллиграмм жирных кислот. Достать это количество можно с помощью биодобавок или регулярно питаясь рыбой, такой как лосось или форель (дважды в неделю).