В детстве каждая женщина мечтала стать принцессой: платья, туфельки, балы и принцы. Взрослея, женщины чаще превращаются в Золушек, сталкиваясь с обязанностями по дому, работой и приготовлением еды. Когда же наступает время на бал, чтобы встретиться с Принцем, хрустальные башмачки приходится надевать на уставшие ноги.
Современная Золушка может пойти в салон красоты и записаться на педикюр. Но, возможно, как настоящей Золушке, постараться преобразить ножки дома? Способов справиться с огрубевшей кожей на стопах много, времени на процедуру потребуется немного. Так что Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать на балу своего принца.
Причины шершавых пяток
Многие женщины по-прежнему сталкиваются с проблемой шершавых пяток, несмотря на большое количество современных средств для ухода за кожей.
Сухая от природы кожа;
Влияние всех этих факторов приводит к печальным последствиям: пятки становятся шершавыми и твердыми, кожа утрачивает эластичность, грубеет и высыхает, покрываясь медленно заживающими болезненными трещинами. На такой коже чаще образуются мозоли и потертости. Это не только портит внешний вид ног, но и доставляет сильные неприятные ощущения при ходьбе и даже обувании. Чтобы избежать подобного в будущем, важно помнить простые правила.
Правила поддержания мягкости ступней
В жару или перед пребыванием на солнце стопы следует обрабатывать увлажняющими кремами.
Чтобы ноги были мягкими и шелковистыми, не нужно ждать волшебства. Достаточно запастись терпением, научиться им уделять внимание и, словно Золушка, начать трудиться.
Как нужно ухаживать за пятками
Заботиться требуется систематически и всесторонне, включая в процесс такие действия:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Чтобы кожа пяток постоянно радовала гладкостью и мягкостью, необходимо:
- Для ухода за кожей пяток используйте лишь специальные пилки и терки с основой из пемзы, избегая острых предметов.
- Дважды в день смазывайте ступни ухаживающими или увлажняющими кремами для ног.
- Обращайте внимание на особый уход: аппликации, ванночки, маски и скрабы, а также массаж и примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванны с использованием трав, соли, соды, уксуса и даже молока способны быстро сделать кожу на стопах мягче.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
Воду комфортной для ног температуры смешивают с кислотой и держат ступни в таком растворе около пятнадцати минут. Затем мягкой щеткой обрабатывают ноги, а огрубевшие участки пяток — пемзой или более жесткой щеткой. После этого ноги на несколько секунд опускают в холодную воду. Теперь ступни можно просушить и спустя полчаса нанести крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и такое же количество мыльной стружки. В растворе пропаривают ступни, пока состав не остынет. Затем наносят пилинговый состав и обрабатывают кожу ступней, не вытирая ног. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и на кожу наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В горячей воде смешивают глину, а потом держат ноги в этой смеси около двадцати минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан с холодной водой добавляют крахмал, после чего смесь соединяют с теплой водой. Ноги держат в растворе двадцать минут. Затем их вытирают и ополаскивают мочалкой или щеткой для тела.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Смесь наносят на пятки. Желательно это сделать после ванной, когда ноги размягчены, и дождаться высыхания смеси до образования корки, которую затем смывают теплой водой. Ноги обрабатывают кремом или молочком.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Растворяют молоко и детское мыло в горячей воде. Ноги держат в получившемся растворе до его остывания.
Мокрые стопы скрабируются и аккуратно обрабатываются специальной пемзой. Затем ноги ополаскивают и сразу наносят увлажняющий крем или массируют ступни маслом оливы. При проведении процедуры ночью, в постель лучше лечь в хлопковых носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Из трав получается крепкий отвар, в который добавляют немного меда. Ноги держат в этом отваре около пятнадцати минут, после чего ступни обрабатывают скрабом или смесью масла и соли. Освеженные ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке разводят горсть морской соли, добавляют несколько ложек жидкого мыла. После погружения ног в ванночку ступни обрабатывают пемзой или скрабом, затем наносят тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Мелко измельчённый молодой кабачок смешивают с ложкой оливкового масла. Полученную смесь плотно наносят на ноги, прикрыв сверху марлей, и отдыхают полчаса. После маски на ступни наносят крем для ног.
Оливки для гладких пяток
Измельчают двести грамм оливок без косточек, добавляют в пюре мякоть четвертинки лимона и желток. Массу взбивают и наносят на пятки, оставляя до полного высыхания. Затем корку удаляют теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Разминают свежие абрикосы без косточек в широкой посуде и нагревают до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на грубую кожу пяток ног. Сверху ноги укутывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. После получасового ожидания маску смывают и ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре. К нему добавляют немного ржаной муки для получения эластичного негустого теста. Из этого теста формируют лепешки, которые прибинтовывают к пяткам и местам загрубевшей кожи, сверху ноги укутывают пленкой, а потом надевают толстые носки. Через час компрессы снимают и пятки обрабатывают кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Когда балу близко, а Золушке необходимо привести в порядок ноги, то можно действовать следующим простым способом.
Используйте крем для удаления волос, чтобы смягчить кожу на пятках.
Эти составы размягчают даже волосы. Если нанести смесь на влажные ноги, затем надеть плотные носки и подержать 15 минут, эффект будет заметен сразу. Размягченную кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции, тщательно перемешивая состав в флаконе с закрытой крышкой. Получившейся смесью обрабатывают грубую кожу на ступнях ватной палочкой, чтобы не загрязнить нежную кожу рук. После этого надевают на ноги тонкие пакеты или обертывают ступни пленкой, а сверху носки.
Для процедуры лучше всего выбирать ночь, так как требуется не менее сорока минут воздействия, а наилучший эффект проявляется после ночного применения. После ее проведения пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой для удаления размягченных фрагментов кожи. Затем кожу можно смазать кремом.
При сильном повреждении кожи рекомендуется повторять данный метод до улучшения состояния пяток. Для закрепления результата обработку следует проводить раз в 7–14 дней. Оптимальным временем для этого является период после принятия ванны.