Родители начинают беспокоиться о плоскостопии у детей с первых шагов. В качестве профилактики подбирают подходящую обувь, размышляют над предотвращением заболевания и изучают специальные упражнения для ног.
Особенности
Детская стопа рождается плоской, однако это не свидетельствует о наличии плоскостопия у всех детей. Маленькая ножка, пока развивается и изменяет форму, ещё не является полноценным органом скелета человека. Плоскую детскую стопу с рождения можно объяснить наличием подкожного жира в области свода, который постепенно уменьшается с первого шага ребенка.
До 4 лет ребенок может стоять на ногах дольше из-за признаков взрослой стопы. Со временем у детей все больше виден просвет в области свода стопы. Иногда формирование происходит неправильно, возникает плоскостопие. Правильное формирование стопы в детстве не всегда гарантирует, что ситуация не изменится в будущем.
Признаки
Точный диагноз может поставить только врач с помощью плантографии: стопа смазывается цветными растворами, а затем человек наступает на бумагу, оставляя отпечаток. Этот метод более подходит для взрослых, так как у ребенка может быть неточное изображение.
В домашних условиях родители могут самостоятельно обнаружить у детей признаки плоскостопия, наблюдая за их походкой. Если малыш при ходьбе выворачивает носки стоп (в народе говорят «косолапит»), это может быть следствием вальгусного плоскостопия.
Такое случается из-за неспособности ребенка поддерживать правильное положение стопы, мышцы его ног слабые.
Корректное расположение ног при ходьбе – когда стопы находятся параллельно друг другу.
Второй способ диагностики – наблюдение за ходьбой ребенка: если малыш наступает на внутреннюю часть стопы, это заметно. При наличии хотя бы одного указания родители должны незамедлительно показать ребенка доктору.
Факторы развития
Большинство родителей думают, что плоскостопие — наследственное заболевание, однако это встречается редко, так как только 3% детей рождаются с этим диагнозом.
В Индии ученые обнаружили связь между плоским стопой и обувью: люди, которые чаще носят обувь, имеют больший риск развития этой проблемы. Стопа человека обычно правильно формируется в естественных условиях. То есть, если ходить босиком по земле, это может предотвратить плоскостопие.
Другие медицинские исследования показывают, что правильное развитие стопы возможно при нагрузке на нижние конечности. Если ребенок меньше двигается, бегает и прыгает, риск заболевания возрастает. Это особенно актуально для современных детей, которые проводят много времени за компьютерами или телевизором. Ребенку нужно играть и бегать на улице, желательно босиком, но предпочтение отдается компьютеру. В результате возникают не только болезни стопы, но и нарушения осанки.
Для правильного формирования стопы у детей родители должны выбирать ребенку подходящую обувь: небольшой каблук (5 мм), мягкий супинатор и жесткий задник – оптимальный вариант. Ребенок должен носить только новую обувь, не разнашивать чужую, потому что неправильно распределяемая нагрузка на ноги может спровоцировать плоскостопие.
Для правильной стопы важно хорошее питание с фосфором, кальцием и витамином Д. Тренировать ноги нужно, чтобы предотвратить плоскостопие: бегать босиком по траве, песку и камушкам – лучше всего в природной среде, но можно и дома: по гороху, в носках, без обуви. Эти советы помогут избежать плоскостопия у детей.
Лечебная терапия
Продольное плоскостопие часто встречается у детей и успешно корректируется без хирургического вмешательства. При врождённом плоскостопии лечение назначается с момента рождения: используются гипсовые повязки и специальные устройства.
Несвоевременное реагирование может осложнить ситуацию, спровоцировав развитие комбинированного плоскостопия у ребенка. Это заболевание, сочетающее продольный и поперечный виды, сложнее поддается лечению. В основном врачи, видя причиной болезни слабые мышцы и связки, назначают специализированное лечение для укрепления нижних конечностей ребенка. Лечение предполагает лечебную гимнастику или массажные процедуры, что позволяет сформировать стопу правильно.
Лечение плоскостопия строится на физических упражнениях, которые придают мышцам и связкам нужную форму, а массаж способствует улучшению кровообращения и повышению тонуса мышц.
Врач может порекомендовать ортопедические стельки или обувь для лечения детского плоскостопия. Такой подход помогает правильно распределить нагрузку на ноги ребенка. Родителям полезно помнить: ходьба по неровным поверхностям полезна для детей. Важно выявить заболевание на ранних стадиях развития, чтобы назначить подходящее лечение, поэтому откладывать визит к врачу не следует.
Степень плоскостопия у детей и лечение
Врачи разделяют детское плоскостопие на категории, степени тяжести которых определяют сложность заболевания. Первая степень носит название гибкого плоскостопия: ребенок не ощущает боли или дискомфорта при ходьбе и потому не замечает признаков болезни. В таком случае лечение не назначают, но прописывают профилактические меры: например, посещение массажа, физиотерапию для стоп, специальные стельки и так далее. Соблюдая все правила, нет страха, что стопа сформируется неправильно.
Вторая и третья стадии заболевания вызывают болевые ощущения, поэтому врачи назначают лечение для их уменьшения. Это обусловлено тем, что свод стопы уже сформировался и закрепился в данном положении. Изменить расположение искусственными методами невозможно, наука может лишь избавить от боли при ходьбе или приостановить дальнейшее развитие болезни. Как правило, для этого назначают тепловое лечение, различные физические упражнения, а также хирургическое вмешательство.
Первая и вторая степени заболевания встречаются чаще всего, большая часть населения страдает этим недугом, особенно в больших городах. В некоторых случаях свод стопы формируется неправильно с детства и остается таким навсегда. В других ситуациях свод стопы сформировался правильно, но начинает деформироваться в более позднем возрасте из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса или других обстоятельств. С медицинской точки зрения такая степень плоскостопия никак не влияет на жизнь человека. Человек может жить долго и счастливо, не обращая внимания на это заболевание.