Милана Королева, телеведущая, модель и красавица, раскрывает свои секреты красоты.
Журнал «Клео» открывает новые рубрики. Часто делится правилами макияжа и ухода, иногда приводит примеры звезд, услышанные или прочитанные где-то. Теперь решено прекратить подслушивать. Звезды будут сами рассказывать о своих секретах красоты. Начнем с телеведущей, модницы и красавицы Миланы Королевой.
Главное — правильно начинать день. Как говорится, встать с той ноги. У кровати всегда стоит вода Evian, и как только просыпаюсь, выпиваю пол-литра натощак. Дальше контрастный душ (он кстати, очень полезен для организма, кожи) и завтрак — овсянкаЗаваренная (ни в коем случае не варить!) на воде с медом. Для пикантности добавляю немного кефира, буквально пару столовых ложек. Бабушка всегда добавляла тертое яблоко и называла это «салатом красоты».
Важно начать день удачно.
У меня очень сухая кожа, которая нуждается в постоянном увлажнении. Когда я дома, хожу с блестящей кожей, обмазываясь увлажняющими и питательными кремами. Мои фавориты — кремы La Mer, не расстаюсь с ними уже несколько лет. Для лица использую увлажняющий крем Mousturising Cream, он отлично и быстро впитывается, не оставляя жирных следов. А перед выходом на сцену придать сияние коже помогает маска La Mer The Hydrating Facial — тканевая маска, с которой надо полежать в состоянии покоя минут 20, а лучше 30. Также очень люблю крем-маску французской косметики Academie, Masque Douceur Softness Mask, она очень хорошо увлажняет кожу, ее не надо смывать, лишь промокнуть салфеткой, и еще она отлично подходит вместо базы для нанесения макияжа.
Любимые средства для ухода за телом — это скраб The Body Refiner и крем La Mer The Body Cream. Скраб с мелкими блестящими частичками придает коже деликатное сияние, а крем прекрасно увлажняет её. Мне нравится делать водорослевые… обертыванияМассаж – возможность, если хватает времени. В проблемах всех современных людей главная — недостаток времени. Все же стоит стремиться ежегодно выполнять что-то для себя и красоты!
Я питаюсь рыбой, морепродуктами, овощами, фруктами, кашами и кислыми молочными продуктами.
Ваше настроение, цвет кожи и фигура очень зависят от того, что вы едите и занимаетесь ли спортом. Я давно не ем сладкое, практически не ем хлеб и уже больше года не ем мясо. Мой рацион — рыба, морепродукты, овощи, фрукты, крупы и кисломолочные продукты.
5. Я стараюсь регулярно заниматься спортомНе могу сказать, что это получается на сто процентов, иногда всё-таки ленятся или просто не хватает времени. Последние месяцы занимаюсь кик-боксингом: при нём работают все группы мышц, а тренировки проходят активно и позитивно!
Самое важное — любить себя и стараться быть немного лучше.
Фотография предоставлена пресс-службой Миланы Королёвой с её страницы в Instagram.