Питание детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности: рекомендации ученых

Учёные из Огайо провели исследование и выяснили, как пища влияет на развитие маленьких детей. СДВГЕго развитие должно было отличаться от развития остальных детей. Статья была… опубликована в журнале Nutritional Neuroscience.

Чтобы установить взаимосвязь между питанием и состоянием детей, необходимо… синдромом гиперактивности и дефицита вниманияУченые изучили 134 пациента в возрасте от 6 до 12 лет. Три месяца подробно фиксировали все, что дети делали в течение дня. Родители испытуемых отмечали, как менялись симптомы СДВГ: снижение или улучшение концентрации, способность удерживать внимание и запоминать факты, контроль эмоций и четкое следование инструкциям. Ученые вывели взаимосвязь между пищей, которую принимали дети, и их поведением.

Анализ собранной информации показал, что большее количество фруктов и овощей в питании способствует лучшей концентрации ребенка во время выполнения ежедневных заданий.

На заметку: это уже не первая попытка выяснить связь между питанием и проявлениями СДВГ. Уже несколько лет говорят о важности правильного питания для детей с этим диагнозом. В последнее время появилось исследование, опубликованноеВ журнале «Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry» опубликовано исследование, где детям в течение двух месяцев давали добавку с 36 витаминами и минералами. У участников, получавших добавку, наблюдалось улучшение концентрации в три раза по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Также есть обратное исследование, опубликованное Журнал Nutrients опубликовал исследование, показавшее связь между нездоровым питанием и ухудшением симптомов СДВГ: раздражительностью, вспышками гнева и агрессией.

Наличие дефицита некоторых химических веществ в головном мозге — это основа СДВГ, а прием витаминов и биологически активных добавок может улучшить работу мозга. Этим ещё раз подтверждается польза овощей и фруктов для детского питания.

Фруктовница — ваза для фруктов

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. ООО «Яндекс»