Первая поездка к морю

Простые правила безопасности на море:

1 В любое время суток пребывание малыша на солнце нужно ограничивать, а увеличивать постепенно.

2 Следите, чтобы на пляже или во время прогулок малыш всегда оставался в тени, особенно в часы высокой солнечной активности – с 9 до 17 ч.

3 Собираясь со своим чадом на пляж, имейте в виду, что лучше всего делать это утром (с 6 до 9 часов) или вечером (с 17 до 20 часов), когда солнечные лучи действуют мягче.

4 Прежде чем выйти из дома, надевайте на голову малыша легкую панамку, кепку или платок из светлых натуральных тканей.

Внимание! Обмен веществ у маленьких детей происходит так быстро, что любые нарушения «солнечного» режима могут сказаться на их здоровье.

ЛЮБОВЬ ХАРИТОНОВА, врач-педиатр

Почему он так сильно потеет?

Убедиться в том, что ваш малыш потеет на «законных основаниях», можно по нескольким признакам.

● У ребенка есть причины на то, чтобы сильно потеть: на улице жарко, маленький слишком тепло одет или просто набегался.
● Выступив на коже, влага покрывает все тело, а не отдельные участки.
● У ребенка нет других симптомов: температура в норме, ладошки и стопы теплые и сухие, малыш хорошо ест, спит и вовремя совершает туалет.

Солнечный удар

◗ Унесите малыша в прохладное место;
◗ Уложите его на спину, приподняв голову, расстегните или снимите одежду, сбрызните или оботрите тело холодной водой, положите на лоб мокрое полотенце;
◗ Напоите маленького холодной водой;
◗ осторожно (чтобы не обжечь слизистую) поднесите к носу ватку, слегка смоченную нашатырным спиртом;
◗ Дайте ребенку средство, улучшающее дыхание и работу сердца: настойку валерианы, валокордин, корвалол, кордиамин из расчета 1 капля на год жизни;
◗ Если крохе не становится лучше, вызывайте «03».