Переход на раздельный сон вызвал у дочери сильные переживания

После развода с мужем, когда дочке было 3 месяца, я спала с ней. Так продолжалось почти 10 лет. Недавно у меня появился мужчина, с которым мы хотим создать семью. Он занял место дочки в кровати, и я переселила ее в отдельную постель. Каждый день она плачет и не может уснуть. Я провожу у нее по часу и более, встаю к ней ночами, но ничего не помогает. Мы вынуждены пропускать школу, потому что она часто болеет. Понимаю, что дело не только в кровати, а в её нежелании принять моего будущего мужа. Как мне успокоить дочку?

Ирина, г. Москва

Татьяна Роот

психолог

Приход нового члена семьи изменил привычный образ жизни как вам, так и дочке.
Многие традиции, привычки либо сильно изменились, либо стали недоступны. Это может сказаться на эмоциональном состоянии ребенка. Дочка с трудом переживает не столько появление нового человека, сколько изменение характера отношений с вами. Девочка может чувствовать, что сложнее получить ваше внимание в прежнем объеме и качестве. Внутреннее эмоциональное напряжение, которое возникает вследствие этого, приводит к нарушению сна, снижению уровня сопротивляемости организма (частые болезни), плохому настроению.

Чтобы помочь дочке, нужно снизить её эмоциональное напряжение, подтвердив ей свою ценность и важность. Возможно, девочка думает, что появление нового мужчины в жизни мамы означает, что она уже не так важна. Она может чувствовать обиду и недовольство новым положением дел. Но важно понимать, что многие переживания могут быть скрыты от нее самой. Дочка искренне может считать, что не против появления нового члена семьи.

Решение проблемы можно начать с простых шагов. Например, организуйте совместный досуг с дочкой. Подумайте вместе, где и как проведете время, чем будете заниматься, как долго. Сделайте так, чтобы это занятие было приятным для вас обоих, оставив хорошие воспоминания или материальные подтверждения общего творчества.

Приготовление еды вместе вечером — это способ для девочки убедиться в стабильности ваших отношений и эмоциональной близости. Но такие отношения преобразятся. Постепенно вовлечение мужчины в подобные мероприятия покажет дочери, что ваши взаимоотношения могут стать глубже и интереснее.

Если уже предпринимались попытки действий в данном направлении, но видимых положительных результатов пока не наблюдается, целесообразно обратиться за консультацией к детскому психологу лично.

Вам может быть интересно: