31.10.2019 Marina

Деловой стиль

Технический перерыв Каждый час делайте 15-минутную разминку. Чаще вытягивайте под столом ноги, чтобы расслабить мышцы и «разогнать» кровь в венах.…

31.10.2019 Marina

Подводные камни полезного бассейна

Укрепление мышц, адекватная физическая нагрузка, автоматическое закаливание, профилактика ОРВИ, а также заливистый смех и приятный телесный контакт − далеко не…