Ожидание после родов: что может удивить маму

Маргарита Сонич

Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук.

Период послеродовой продолжительностью шесть-восемь недель начинается с момента изгнания последа. В это время органы малого таза сокращаются, восстанавливая первоначальную форму. Молочные железы и гормональная система также претерпевают изменения. обеспечивающая лактациюПосле рождения ребёнка женщина сталкивается с проблемами, вызванными расцветом этих явлений.

Ой, болит!

После родов молодая мама может испытывать боли в нижней части живота, особенно во время кормления грудью. Это связано с сокращением матки, которая увеличилась во время беременности. Сосание груди стимулирует выработку окситоцина, гормона, отвечающего за сокращение матки. В случае сильной боли первые 3–4 дня врачи могут назначить обезболивающие свечи или таблетки. Таблетки не принесут вреда ребенку. Молоко приходитТолько на 3–4-е сутки болезнь ослабевает. Если этого не случилось или она усиливается, обратитесь к врачу. Причиной могут быть разрыв или надрыв маточных связок, неушитые разрывы гематомы влагалища и промежности.

Дискомфорт в области промежности без разрезания тканей обычно проходит к концу первой недели после рождения ребенка. При разрыве тканей промежности боль может сохраняться несколько недель.

Обратите внимание на динамику изменения послеродовых очищающих выделений — лохий. В первые сутки они красные из-за значительной примеси крови. К 3–4-му дню лохии светлеют, к 10-му дню становятся слизистыми, к 3-й неделе — скудными и к 6-й неделе постепенно прекращаются. При сохранении интенсивной красной окраски и обильности выделений или внезапном их прекращении необходима консультация врача. Показаться доктору нужно также при наличии гнилостного запаха у выделений, в норме у лохий прелый запах.

Большинство мам испытывают повышенную чувствительность сосков в первые сутки после рождения ребенка. Обычно к третьему-четвертому дню эта чувствительность уменьшается. Чтобы избежать трещин на сосках, важно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы его ротик покрывал не только сосок, но и ареолу.

Во время грудного вскармливания, особенно на начальных этапах. температура может подниматьсяТемпература до 38°С допустима. При более высокой температуре и отсутствии снижения после отцеживания молока обратитесь к врачу. Для точного измерения нужно держать градусник в локтевом сгибе, во рту или в заднем проходе. В подмышечной впадине показания всегда выше из-за близости к молочной железе.

Физиологические затруднения

В течение первых суток после родов отечность слизистой оболочки и шейки мочевого пузыря может помешать женщине ощущать позывы к мочеиспусканию. Важно восстановить процесс опорожнения мочевого пузыря до конца первого дня, иначе растянутый пузырь будет давить на матку и мешать ее сокращению.

Молодая мама иногда испытывает страх перед мочеиспусканием из-за болезненных ощущений и жжения, возникающих при попадании капель мочи на поврежденную слизистую влагалища. Теплый душ или теплая грелка на область мочевого пузыря могут снять дискомфорт. Врачи советуют также поливать теплой водой уретру и при позыве к мочеиспусканию включать воду, что провоцирует рефлекторное опорожнение мочевого пузыря.

Недавно родившие женщины опасаются дефекации из-за страха натужиться. Это беспочвенно: швы не разорвутся при потуге. Чтобы избежать запоров и облегчить акт дефекации, в первый раз можно использовать слабительное растительного происхождения или свечи с глицерином, а затем придерживаться режима питания и диеты. В рацион полезно добавить фрукты, овощи и каши, исключить острую пищу, маринады, ограничить жиры, питаться часто небольшими порциями и пить побольше жидкости.

Ещё много полезной информации для беременных — в нашем канале. Яндекс.Дзен.