Осторожно, каникулы: основные детские травмы летом и как их избежать
10.07.2023Что делать, чтобы летний детский отдых не превратился в кошмар?
Для одних детей и подростков лето приносит сплошную радость: знай себе целый день веселись на свежем воздухе, плавай и гоняй на велосипеде. А для других каникулы, увы, превращаются в сезон травм. К счастью, чаще всего не слишком тяжелых. Но в любом случае, ребенка можно и нужно от них обезопасить.
Кто в зоне риска
Независимо от времени года, дети травмируются, если не умеют правильно вести себя в разных жизненных ситуациях. Так что самым рискованным возрастом является младший школьный. В эти годы дети наиболее активны и уже чувствуют себя достаточно самостоятельными.
В летнее время чаще всего дети получают легкие повреждения: ушибы, растяжения, поверхностные раны — падают с велосипеда, самоката, на роликах. Большую опасность представляют электросамокаты, моноколеса, гироскутеры.
Топ-5 летних детских травм
Первое место по распространенности занимают ушибы и ссадины. По различным подсчетам врачей, на эти поверхностные травмы приходится 40% всех повреждений, которые дети получают летом.
На втором месте — вывихи и растяжения.
Далее следуют открытые раны и переломы рук.
Четвертое место — переломы ног, а на пятом — внутричерепные травмы (ушибы и сотрясения).
Далее следуют ожоги (источник опасности — костры и мангалы), а также утопления (эта причина требует отдельного разговора).
Что может сделать взрослый
В первую очередь — предотвратить травмы, то есть принять профилактические меры. И не терять времени, если что-то в поведении или состоянии ребенка указывает на полученную рану.
Травмы лица. Летом дети часто разбивают носы или получают порезы, играя на улице или занимаясь спортом. Прежде всего научите ребенка:
-
не ходить и не бегать, держа что-то во рту;
-
не держать острые предметы (палки, ветки) рядом с глазами;
-
носить защитные очки/маску для глаз, ушей или лица во время спортивных игр.
Немедленно обращайтесь к врачу, если порезы и раны на лице сопровождаются следующими симптомами:
-
сильное кровотечение, которое не останавливается после 5–10 минут прямого давления;
-
травма затрагивает веки или глаза;
-
рана зияет;
-
травма вызвана колотой раной, грязным или ржавым предметом или застрявшим мусором, таким как грязь, камни или гравий;
-
рана вызвана укусом животного или человека;
-
у ребенка проявляются признаки инфекции — повышенная температура, покраснение, отек или выделения.
Переломы и вывихи рук. Дети травмируют запястья, предплечья и локти в результате падения или прямого удара по телу. Эти участки особенно уязвимы во время игры в баскетбол, езды на велосипеде и скейте. Немедленно обращайтесь к врачу при подозрении на перелом с такими симптомами:
-
боль;
-
припухлость;
-
явная деформация;
-
трудности при использовании или перемещении руки обычным образом;
-
повышенная температура, кровоподтеки или покраснение.
Травмы головы. Должно войти в привычку ношение шлема при езде на велосипеде, роликовых коньках или скейтборде. Убедитесь, что шлем правильно сидит на голове ребенка, а также должным образом закреплен (хорошо подобранный и застегнутый шлем не болтается на голове).
Срочно обратитесь к врачу, если после травмы головы возникает любой из следующих симптомов:
-
рвота более одного раза;
-
изменение психического состояния, спутанность сознания;
-
повышенная раздражительность, суетливость;
-
припадок;
-
слабость в частях тела, например, в руке или ноге;
-
сильная головная боль.
Первая помощь при различных ранах — это наложение бинтовой давящей повязки на рану. При подозрении на перелом или вывих необходимо дать травмированной конечности покой (подвесить руку на косынку, уложить ногу с валиком под коленом). Дать ребенку обезболивающее. Категорически не стоит самостоятельно пытаться вправить вывих, пытаться стянуть необработанную рану пластырем, оставлять без внимания травму головы, живота, грудной клетки.
Юрий Коромысловврач травматолог-ортопед
Самые опасные места для детей летом
Как ни странно, зона повышенной опасности — детские площадки во дворе. Особую угрозу представляют собой качели. Поэтому заранее предупредите ребенка о том, что:
-
при падении с качелей нужно тут же прижаться к земле и отползти подальше;
-
самостоятельно прыгать с качелей нельзя — это очень часто заканчивается вывихом или переломом (и гипсом на все оставшиеся дни каникул).
Другие опасные места: водоемы, дорога, крыши, промышленные зоны и лесопарки. Во всех этих местах дети не должны оказываться и играть без присмотра вне зависимости от сезона.
«В мегаполисе нет большой разницы в количестве обращений за медицинской помощью — к сожалению, и зимой, и летом травмированных детей одинаково много, — отмечает Юрий Коромыслов. — Обезопасить детей от травматизма летом могут только взрослые! Это и обустройство дворов, своевременная уборка ненужных предметов, наблюдение за крышками колодцев, правильное оборудование детских и игровых площадок, обслуживание песочниц и горок. Необходимо обучать детей правилам уличного движения. Производственные объекты должны быть для них недоступны. Конечно, и родители должны проводить поучающие беседы с детьми по безопасному нахождению на улице».