«Во время первого периода родов, если состояние будущей мамы позволяет, она может принимать любое удобное для нее положение: ходить, лежать, стоять, опускаться на четвереньки или на корточки. Кстати, даже эпидуральная анестезия не мешает двигаться во время родов, ведь тоненький катетер надежно прикрепляют к спине пластырем.
Тем не менее есть ситуации, когда врачи посоветуют будущей маме с началом схваток лечь в кровать: например, если кроха расположился в животе не головой, а попкой или ножками вниз. «Постельный режим» во время родов придется соблюдать при позднем токсикозе – гестозе, когда у женщины слишком высокое давление. Не стоит вставать, если будущей маме сделали обезболивающий укол препаратом типа промедола, который помогает мирно спать во время схваток, – иначе, когда она поднимется после пробуждения, у нее может закружиться голова. И, конечно, «прогулки» вовсе исключаются, если женщине поставили капельницу – например, чтобы усилить сокращения матки.
Второй этап рождения малыша (потуги) в наших роддомах будущие мамы обычно проводят лежа – на спине или на боку. Женщину укладывают на специальное акушерское кресло так, чтобы она могла развести ноги и упереться ими в подставку, а руками держаться за поручни. Чем хороша поза «лежа на спине»? В этом положении будущей маме удобно тужиться, напрягая мышцы живота и держась руками за поручни. Но прежде всего такая позиция дает массу преимуществ для акушера, а это значит, что он сможет внимательнее следить за состоянием мамы и малыша и быстрее принять меры, если потребуется помощь. Ведь во время потуг врач должен контролировать очень многое, а это весьма непросто, если «зона действий» скрыта от его глаз.
В некоторых роддомах наряду с горизонтальными практикуются и вертикальные роды, когда будущая мама стоит или полусидит на корточках или коленях. В таком положении легче тужиться, поэтому вертикальные роды особенно рекомендуются, когда женщине нельзя перенапрягаться, к примеру, из-за близорукости.