Многими любимый напиток нанесет вред.
Bubble tea покорил Россию своими красочными оттенками и интересными вкусами. Однако под приманкой яркого облика таятся угрозы для вашего благополучия. Рассмотрим, как этот напиток способен навредить вашему здоровью.
Ожирение
Бабл-ти — высококалорийный напиток с большим содержанием сахара. В одном стакане может быть столько же сахара, сколько в нескольких шоколадных батончиках. Постоянное употребление такого количества сахара быстро приводит к набору веса и ожирению, если его не компенсировать физической активностью.
Запоры
Любимые шарики в бабл-ти из тапиоки, трудно перевариваемого крахмала, могут при частом употреблении привести к накоплению непереваренных остатков в кишечнике. Это может вызвать запоры и дискомфорт, а регулярное потребление напитка серьезно нарушит работу желудочно-кишечного тракта.
Расстройство ЖКТ
Кроме запоров, бабл-ти может спровоцировать и другие проблемы с работой ЖКТ. Консерванты, красители и добавки, которые часто добавляются в этот напиток, могут раздражать слизистые желудка и кишечника. В результате возникают расстройства пищеварения, вздутие живота и боль.
Диабет
Бабл-ти с высоким содержанием сахара повышает риск развития диабета. Частое употребление напитка приводит к постоянному росту уровня глюкозы в крови, что способно вызвать инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. Это опасное заболевание, требующее постоянного контроля, которое может значительно снизить качество жизни.
Кариес
Сахар является главным врагом зубов. Бабл-ти, богатый сахаром, способствует размножению бактерий, вызывающих кариес. Частое употребление напитка без надлежащего ухода за полостью рта приводит к быстрому разрушению зубов.
Несмотря на пользу и востребованность, бабл-ти может вызывать серьёзные проблемы со здоровьем. Лучше употреблять его нечасто и в умеренных количествах, отдавая предпочтение более полезным вариантам для повседневного рациона.