Обувь для малыша дома: тапочки, носки или босиком?

Анастасия Ваулинамедицина

Здоровье стоп важно для многих аспектов: лёгкого шага, долгой ходьбы и хорошей осанки. Детская и взрослая стопа анатомически схожи: 26 костей, 42 мышцы, связки. Однако есть различия. В первый год жизни часть стопы состоит из хрящевой ткани, которая к 3–4 годам трансформируется в кость, а к 6–7 годам этот процесс завершается. Именно этот период требует наибольшего внимания со стороны родителей.

Быть начеку

Иногда мамы беспокоятся из-за того, что стопа годовалого малыша при стоянии выглядит плоской. Не стоит волноваться, это нормально. Свод действительно есть, только неокрепшие кости скрыты под подкожно-жировой клетчаткой. Достаточно малышу сесть — и вы легко заметите «выемку» на ножке. Со второго года жизни, когда ребенок… начинает ходитьПри ходьбе или беге свод стопы со временем становится меньше под воздействием нагрузки.

Врожденное плоскостопие диагностируется лишь в 5% случаев, однако следить за здоровьем стоп ребенка необходимо. Из-за анатомических особенностей детский стопа подвержена негативному влиянию внешних факторов. Родители часто знакомы с факторами риска, способными привести к плоскостопию, вальгусному и варусному отклонениям стоп и коленей, косолапости, но не всегда отдают им должного значения.

• плохо подобранная обувь;

• Неправильные физические нагрузки (раннее приучение ребенка ходить; недостаточная активность или, наоборот, слишком частые ). чрезмерно длительные прогулки);

• Нарушение обмена веществ микроэлементов приводит к дефициту витамина D. В результате кость теряет плотность и становится хрупкой.

• ходьба только по ровным поверхностям.

Вера Мищенко