Для начала выясним, что же значит само понятие «естественные физиологичные роды». Слово «естественный» подразумевает, что женщина рожает сама, а не с помощью кесарева сечения. Только в этом случае малыш постепенно совершает все этапы перехода из одной среды в другую и успевает приспособиться к переменам. А понятие «физиологичный» означает, что в процессе родов нет отклонений от нормального, предусмотренного природой развития событий.
Как же в идеале должны проходить роды? Во-первых, к концу беременности ребенок принимает правильное положение в матке (головой вниз), иначе его маме может потребоваться кесарево сечение. Во-вторых, роды начинаются вовремя, на 38–40-й неделе беременности, и малыш успевает хорошо развиться.
Процесс родов начинается с того, что у женщины появляются регулярные схватки, под действием которых шейка матки приоткрывается. Когда раскрытие достигает 5–6 см, плодный пузырь разрывается, и околоплодные воды изливаются. Эта последовательность важна, ведь если воды отходят раньше времени, раскрытие шейки затягивается, а малыш становится уязвим для инфекций.
После того как шейка матки открывается полностью, начинается второй этап родов, во время которого к схваткам добавляются потуги, и ребенок выходит наружу. Если первый период длится 6–12 часов у мам-«дебютанток» и 4–8 часов у опытных женщин, то второй занимает 1–2 часа у тех, кто ожидает первенца, и 20–60 минут у мам со стажем. А вот когда роды проходят слишком быстро, малыш, двигаясь сквозь костный таз мамы, может получить травму; если же процесс затягивается, кроха испытывает нехватку кислорода.
Третий период физиологичных родов – выход последа, то есть плаценты и плодных оболочек. После рождения ребенка схватки продолжаются, и обычно послед выходит за 1–2 потуги. Если этого не происходит, требуется вмешательство врача: он извлечет плаценту вручную.
Возникает вопрос: могут ли считаться физиологичными роды, во время которых используются обезболивающие и другие препараты? Могут, ведь использование лекарств еще не означает серьезных нарушений родов. Да и обезболивающие тоже очень важны, несмотря на то что неприятные ощущения в родах абсолютно естественны и многие женщины сами с ними справляются. Если рождение ребенка идет благополучно, мама не испытывает сильной боли: в период схваток эти ощущения можно сравнить с болезненными месячными, а во время потуг к ним добавляется чувство распирания. А вот когда боль становится сильной, с ней обязательно нужно бороться: терпеть из последних сил вредно, иначе ритм схваток нарушается, а это может вызвать преждевременную отслойку плаценты. К тому же современные обезболивающие безвредны и для мамы, и для ребенка.
Период после рождения малыша тоже должен проходить физиологично: кроху нужно приложить к груди в течение первого часа жизни, а затем обеспечить его совместное пребывание с мамой. Благодаря раннему прикладыванию к груди сохраняется телесный контакт мамы и ребенка, у женщины быстрее выходит послед и раньше появляется молоко. А первые капли молозива заселяют кишечник ребенка полезной флорой.