Ночные детские смеси: действие и особенности

ВЕРА СКВОРЦОВАмедицина

Целевая аудитория

Грудное молоко содержит множество биологически активных веществ и гормонов, некоторые из которых, например опиоидные пептиды, оказывают успокаивающее действие. Ребёнок на искусственном вскармливании не получает такого «расслабляющего» коктейля, поэтому для него созданы ночные смеси, предназначенные восполнить это. Конечно, это не волшебное средство, но если малыш с трудом засыпает или тревожно спит, их стоит попробовать, ведь здоровый крепкий сон в этом возрасте очень важен.

Принцип действия

Наши бабушки знали: дети лучше спят после ужина кашей. Ученые подтвердили интуицию предков. Исследования показали, что углеводы в составе каш способствуют засыпанию. Поэтому в детские смеси стали добавлять крахмал, который содержится во всех крупах.

Это вещество по своей природе — сложный углевод. Благодаря ему в мозг малыша поступает больше аминокислоты триптофана, из которой синтезируются серотонин и мелатонин — гормоны, регулирующие ритмы сна и бодрствования, отвечающие за чувство насыщения, снижающие болевую чувствительность и благотворно влияющие на аппетит и настроение ребенка.

Детское питание содержит два вида крахмала: модифицированный (мальтодекстрин) и немодифицированный (цельный крахмал). Модифицированный чаще добавляют в смеси для малышей от 0 до 6 месяцев, так как это частично расщепленный крахмал, который легче усваивается. Немодифицированный крахмал используют в молочных продуктах для детей с 6 месяцев, когда их организм уже способен переваривать его самостоятельно. Для усиления эффекта ночные смеси иногда обогащают триптофаном.

Для мамочек с маленькими детками полноценный отдых – редкость, но со временем такое может появиться. Подробнее о том, как получить его, можно узнать из статьи. Малыш не спит ночью: когда это закончится?

Бабушкин рецепт

Малышам кашу можно вводить с четырех месяцев, но желательно ждать пяти или пяти с половиной. Для того чтобы каша помогала малышу уснуть, нужно знать несколько советов.

Детские каши промышленного производства хорошо подходят для малышей: их готовят из экологически чистых круп и они содержат все необходимые ребенку полезные вещества. Главное — развести содержимое пакетика до нужной консистенции: на глаз каша должна быть чуть гуще кефира, но жиже сметаны.

Ребенку кашу предлагают раз в день, но для успокоения можно давать дважды. Например, половину порции можно предложить на завтрак, вторую — перед сном. Утром докормить фруктовым пюре, вечером — грудным молоком.

Вопрос о том, чем кормить малыша до года, волнует многих мам. В материале дается подробный ответ. Питание малыша: дневник с первого месяца до года