Наследственные раны рода: что передается через поколения и как преодолеть?

Французская психоаналитикиня и педиатр Франсуаза Дольто в середине XX века писала: Скрытое первым поколением становится ощутимым для второго, оставляя отпечаток в его теле. .

Психолог Сьюзан Кейн развивает эту тему в своей новой книге. Опыт эмоций. Сила печали и внутренняя независимость. Автор исследует эмоции, которых мы обычно стараемся избежать, но которые могут стать скрытой силой, то есть источником творчества и развития. В этом контексте поднимается вопрос о наследуемых травмах и боли.

Это то, что ребенок может получить от родителей, предков и дальних родственников. Возможно, вы тоже знаете семейные привычки, переданные из поколения в поколение, или помните рассказы родителей о трудностях, с которыми сталкивались бабушки и дедушки.

С разрешения издательства «МИФ» публикуется фрагмент из главы. Передаётся ли нам от родителей и предков их боль, и можем ли мы её преодолеть через несколько поколений?

• Возможно, вам лично не довелось испытать глубокую печаль; может быть, масштабные бедствия минули вашу семью. Но вполне вероятно, что ваши предки были рабами или крепостными; а если — королевской крови, то утрата наверняка коснулась и них — из-за войн, эпидемий, голода, насилия или каких-то других ужасных сил, которые рано или поздно настигают каждого из нас в нашей жизни.

• Рейчел Йегуда, профессор психиатрии и нейронаук, руководитель отделения изучения посттравматического стресса Медицинского университета Маунт-Синай, исследует эпигенетику и то, как гены реагируют на изменения окружения, в том числе негативные. Много лет она проверяет гипотезу о том, что стресс и несчастья могут воздействовать на организм на клеточном уровне, а эти последствия передаются потомкам.

• Ученые всё чаще обнаруживают доказательства того, что травма может приводить к долговременным физиологическим изменениям, включая изменения на уровне нейронных связей мозга, в симпатической нервной системе, иммунной системе и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси.

Ранение может сопровождать человека всю жизнь и быть унаследованным последующими поколениями. Установлено, что воздействие травмы может ощущаться человеком физически и психически в течение всего его существования.

Все больше подтверждений этих гипотез появляется. Сыновья пленных, освобожденных после Гражданской войны в США, в среднем умирали раньше, чем дети других ветеранов. Дети голландских женщин, забеременевших во время голода Второй мировой войны, чаще других страдали от ожирения, диабета и шизофрении во взрослом возрасте. В 2018 году профессор Йельской школы медсестер Вероника Барселона ди Мендоса провела исследование с участием афроамериканок и обнаружила, что расовая дискриминация может вызывать эпигенетические расстройства, приводящие к развитию шизофрении, биполярного расстройства и астмы.

Такое воздействие на протяжении поколений может иметь множество причин. Возможна связь и с гипотезой о том, что страдание изменяет структуру ДНК.

• После травм исцеление может проходить через поколения по-разному, и все пути предусматривают установление здоровых связей с предками. Одним из методов является психотерапия…

• В прошлом нас могут погрузить не только знаниями и разговорами. Иногда просто побывать в тех местах, где зародилась эта боль, очень помогает.

• Йегуда верит, что помощь нынешним страждущим может стать одним из путей исцеления от боли прошлого.

Можно попытаться изучить своих предков (с помощью психотерапии или индивидуальных поисков истины), узнать о них, попытаться полюбить их, а следовательно, и самого себя.

Есть еще кое-что, что возможно сделать всем нам, пока постигаем и осознаем судьбы родителей или отдаленных предков: избавиться от боли. Мы сможем увидеть, что сказания о первых родителях — часть нашей жизни, но всё же это…
Возможно, мы переняли отражение боли, испытанной предками; может быть, унаследовали их печаль, но всё же никто нас не унижал и не лишал связи с детьми.

«Переживание чувств»

Сьюзан Кейн

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. www.mann-ivanov-ferber.ru