Мужчинам на родах: внимание схваткам, а не телефону

Совместное принятие ребенка — значимое событие для всей семьи, но мужчинам часто не ясно, как им вести себя и какую роль играть. Видя роды, психика может пострадать. Поэтому важно подготовить мужа к этому моменту, чтобы он был полезен во время родов.

Контролировать дыхание

Многим мужчинам трудно наблюдать за муками супруги, из-за чего предпочитают держаться подальше от процесса. В действительности их поддержка может оказаться невероятно ценной. Первое, что папам необходимо осознать: роды — это не менее трудная работа для мужчины, чем для женщины.

Скажите партнёру, что его поддержка очень важна для вас. Просто объясните, что вам сейчас в разы труднее, чем ему. Чтобы сосредоточиться, можно предложить умыться холодной водой или закрыть глаза на 30 секунд и помедитировать.

Во время болезненных схваток женщинам сложно контролировать дыхание. Муж может помочь, правильно дыша вместе и подсказывая способы облегчения состояния. До этого ему нужно изучить технику дыхания, что несложно: акушеры учат делать короткие выдохи, похожие на задувание свечи.

Не смотреть в телефон

Некоторые мужчины на родах Волею обстоятельств им хочется отдохнуть и поспать, а не наблюдать за муками супруги во время родов. Можно сесть в телефон и посмотреть фильм, или заняться работой.

Независимо от продолжительности схваток партнер обязан активно участвовать в процессе родов.

Чтобы пройти это испытание вместе, попросите супруга отойти от телефона, отвлечься от работы и целиком посвятить себя вам.

Засекать схватки

Влияние супруга на процесс родов окажется заметным, если… Будет отслеживать ваш прогресс, регистрируя начало схваток. Это позволит оценить ход событий как вам, так и доктору. Для этого не требуется специальное приложение, подойдут и обычные наручные часы.

Бои следует увеличивать в интенсивности. При ослаблении врачам сообщают о ситуации.

Муж сможет наблюдать за схватками и сердцебиением ребенка по КТГ. Достаточно показать ему, как читать данные на мониторе. Однако свободное поведение в родах позволяет женщине ходить, стоять под душем или прыгать на фитболе, а датчик не всегда пристегивается.

Держать связь с родственниками

Эта поддержка, хотя и не выглядит большой, может проявляться частыми звонками и сообщениями от мам и подруг как только известно о поступлении в родильный дом.

Муж может отвечать на вопросы и держать в курсе событий, потому что во время родов вам скорее всего будет не до общения.

Муж может сделать ваше первое совместное фото с младенцем и снимать процесс, если вы пожелаете.

Быть готовым к бурным эмоциям

Во время мучительных схваток многим женщинам тяжело сохранять самообладание. Некоторые кричат, ругаются, кусают подушки или пытаются подняться на стену от боли. Возможно, пострадает и партнер.

В подобных ситуациях для мужчин важно сохранять хладнокровие и осознавать, что партнер роженицы — это ближайший человек, который может вызывать как раздражение, так и любовь. Поэтому необходимо соберется с силой и мужественно переносить трудности молча.

Скажите мужу, что рядом с ним вы чувствуете себя защищенно и поэтому можете открыто демонстрировать свои переживания. Просьба не воспринимать близко к сердцу ваши эмоциональные всплески. Будьте ему поддержкой.

Одна из важнейших обязанностей супруга во время родов — Внимательно относиться к супруге и оказывать поддержку во всех аспектах. Все её желания должны быть сейчас выполнены, независимо от их содержания: массаж поясницы, помощь в принятии определённой позы или холодный компресс на лоб — всё ей необходимо.

Если избранник воспринимает просьбы девушки как необычные, ему следует понимать, что это естественно.

Муж также может вызывать медицинских работников при необходимости, получать информацию и поддержку. Если что-то идёт не по плану, партнер может обсудить все детали со специалистом. Женщинам иногда бывает сложно воспринимать разъяснения врачей.

Прийти подготовленным

Мужчинам нравится предсказуемость. Необычные детали рождения ребенка могут их удивить. Не все знают внешний вид новорожденного: например, что кожа может быть синюшной или ярко-красной и морщинистой, а также покрыта белой смазкой. Поэтому полезно прочитать специализированную литературу.

Получите общее представление о процессе, достаточно для того, чтобы ваш мужчина понял свои границы в отношении присутствия при родах.

Некоторые мужчины с удовольствием видят появление головки младенца, Некоторые находят покой в проходе во время попыток. Если партнер теряет сознание при виде крови, лучше находиться у его головы и держать его за руку до тех пор, пока всё скрыто от его глаз.

Пусть будущий папа сам решает, хочет ли ему выйти в коридор. Самое главное — чтобы после рождения малыша он провел первые часы с вами и малышом. Оставить папу наедине с новорожденным — это важно для установления особой связи между ними уже в роддоме.