Младенец плачет по ночам без видимых причин: чем ему помочь

Младенец плачет по ночам без видимых причин: чем ему помочь

31.10.2019 Ilona
младенец плачет по ночам что делать

Getty Images/E+

Елена в растерянности: «Моему малышу три недели, и у него довольно спокойный характер. Но ближе к ночи его обуревают чувства. Как будто Саша от чего-то страдает. И его ничем нельзя утешить». Все родители хорошо знакомы с этим вечерним или ночным плачем, который некоторые специалисты называют «плач раздражения». И совершенно непонятно, отчего он так расстроен, ведь подгузник только что сменили, а сам малыш точно сыт.

Биологическое программирование

Некоторые специалисты думают, что всему виной колики: кишечник ребенка еще не окончательно сформирован, в нем блокируются газы, и от этого происходят очень сильные спазмы. Если ребенок вертится, поджимает ножки к животу и пронзительно кричит, скорее всего, это так. Но в большинстве случаев причины плача — психосоматические. Мама, измотанная к концу дня, отчасти передает свою усталость ребенку? Или ребенок, перегруженный новой информацией, полученной в течение дня, высвобождает излишек энергии перед тем, как заснуть? Как бы то ни было, дети снимают таким образом напряжение, накопившееся в течение дня. А оно есть определенно, ведь развитие на первом году жизни идет семимильными шагами. К тому же подобные вечерние рыдания — из разряда биологического программирования. После захода солнца новорожденные, как и более старшие дети и взрослые, подвержены ночным страхам. То, что кажется пустяком с восходом солнца, накануне вечером способно вызвать сильную тревогу и даже на время лишить сна. Нейрофизиологи давно доказали, что сразу после рождения мозг ребенка еще недостаточно созрел, чтобы приспособиться к ритму день-ночь. Понадобится десять-двенадцать месяцев (девять — в утробе плюс один — три месяц жизни, а недоношенным детям — еще больше времени), чтобы ребенок включился в ритм смены дня и ночи. Итак, трудности с засыпанием по вечерам — совершенно нормальное явление в жизни новорожденного.

Тихо или громко?

Когда малыш тихо плачет по ночам, как правило, это не от голода и не от боли — просто он неожиданно проснулся между двумя циклами сна. Длительность каждого цикла — около 50 минут, они сменяют друг друга, а между ними происходят микропробуждения, длящиеся несколько секунд. Поэтому не нужно вставать в ту же минуту, как только вы услышали плач. Дайте малышу возможность спокойно перейти от одного цикла к другому и самостоятельно снова погрузиться в сон. И наоборот, если вы слышите продолжительный, нервный плач, стоит проверить, не нужно ли сменить подгузник.

Как помочь?

Поэтому бесполезно задаваться вопросом, делаем ли мы что-то не так. Рекомендуется по возможности сохранять спокойствие. Не следует переносить волнение на ребенка и проецировать на него свой собственный страх. Если мама раздражается и нервничает, она невольно передает свое состояние ребенку, ведь в этот период между ними существует очень прочная связь. Новорожденный впитывает все эмоции как губка.

Он воспринимает и выражает волнение матери. Поэтому нам нужно попытаться найти способы ему помочь. Положить руку на животик, немного покачать, искупать в ванночке с теплой водой (без мыла), немного помассировать ручки и ножки с маслом для новорожденных… Все, что придумаете. Некоторые родители пробуют немного походить с малышом по квартире, положив его в «кенгуру». Другие превращаются в гидов, устраивая экскурсии в спальню, в гостиную, на кухню. Чтобы отвлечь малыша, можно дать ему посмотреть на знакомые предметы, дать послушать «звуки дома» (например, как из крана течет вода…), дать ему потрогать предметы с различной текстурой (мягкая штора, полотенце, губка, его любимая игрушка…). Можно попробовать все, учитывая темперамент ребенка. Нужно сказать ребенку очень нежно: «Не забывай, что я тебя люблю, я здесь, чтобы помочь тебе…», прежде чем продолжить: «А теперь засыпай, у тебя получится».

младенец плачет по ночам что делать

Getty Images/Flickr RF