Мазохизм: кто таковы и как распознать себя?

07.08.2024 Marina

«Отчаянные домохозяйки»

В разговорах о мазохизме обычно представляют людей, получающих удовольствие от боли и унижений. Но это понятие гораздо обширнее. К мазохистам также относят тех, для кого страдание является основой существования.

Что это значить? Представим женщину среднего возраста. Ежедневно она ходит на работу, остается там допоздна из-за отсутствия альтернативы. Вернувшись домой, готовит, убирается и стирает также из-за отсутствия других вариантов. Время для себя у нее нет — её постоянно занимают потребности окружающих.

Встречается такая картина? Мазохист — это тот, кто привык к тому, что его собственные желания и нужды не важны. Умеет только страдать ради других и чувствовать гордость от этих мучений.

Откуда берутся мазохисты?

«Отчаянные домохозяйки»

Мазохизм, подобно многим нашим проблемам, берет начало в детстве. Родители ребенка, неспособные удовлетворить его потребности, внушают ему мысль о неприемлемости желаний. Ребенок получает сигнал «не живи»: не проси, выполняй указания.

Для выживания маленьким детям необходимы родители и их любовь. Получая подобные сигналы, ребенок думает, что молчание и уступчивость гарантируют любовь. В реальности такого не происходит. Взрослый человек продолжает переносить этот стиль общения на другие отношения.

Взаимоотношения с близкими и друзьями строит так, отдавая всё себя в надежде на признание. Взрослые же не просят его о жертвах и могут быть удивлены предъявленному счету (который все же появится, хотя мазохист убеждает себя, что действует бескорыстно). Это только укрепит его в привычном для него паттерне страданий.

5 признаков мазохизма

«Отчаянные домохозяйки»

1. Вы привыкли терпеть

Мазохисту теперь так учили, и больше он другим способом не может. Не пойти на обед из-за просьбы коллеги помочь? Без проблем. Проведя весь день на даче из-за просьбы свекрови прополоть картошку? Легко.

Мазохист переносит неудобства, грубость и эгоизм. Думает, что таким поведением привлечет к себе внимание.

2. Вы склонны к пассивной агрессии

Никто никогда не обучал мазохиста экологически выражать агрессию. Вероятно, все детские его попытки вступать в конфронтацию с родителями прекращались сразу же. Не зная, как распорядиться злостью, такой человек старается подавить свои эмоции.

Эта стратегия неприемлема. Любым эмоциям необходимо пространство для выражения. Не давая выход активной злости, мазохист часто использует пассивную агрессию — таким образом ему удаётся остаться в своих глазах «хорошим» (ведь он не нападает ни на кого), и причинить боль другому.

3. Вы забываете про свои потребности

Занятостью работой, особенно составлением отчетов, пропуская еду – это распространенная ситуация. После чего часто поделишься этим коллегам и друзьям, прибегая к фразам типа «Даже поесть не успела!».

Мазохист игнорирует свои потребности, как физиологические, так и любые другие. Для него неважно пропустить прием пищи или остаться без сна до рассвета (если это необходимо другому), исполнение чужих желаний важнее его собственного благополучия.

4. Вы провоцируете других

Если вы столкнулись с домашним насилием, ответственность за это несут только совершивший его. Ваши слова и поступки не влияют на его решение.

Если партнер совершил поступок, который не нравится, вместо того чтобы сказать ему об этом, можно отрешиться и наказать молчанием. На все его вопросы – одно «ничего не случилось».

При накоплении напряжения в отношениях кто-то неизбежно теряет контроль. Обычно это партнер, поскольку мазохист такому не позволит. В итоге мазохиста считают хорошим, а партнера — плохим. По сути, каждому мазохисту нужен садист.

Вы надеетесь, что кто-то сам предложит помощь.

Мазохист не только пренебрегает своими потребностями, но и с трудом их высказывает. В связи с этим он всеми силами стремится угодить другому человеку, чтобы тот понял его важность. И тогда…

Однако желаемого момента «тогда» не наступает. Другой человек не осознаёт, что за вашу заботу вы ожидаете взаимности и считаете, что теперь другому человеку нужно угадать ваши желания или самостоятельно решить, требуется ли вам помощь.