Какой коллаген для кожи выбрать? Как его правильно применять? При каких показаниях стоит его использовать, женщинам старше 40 лет?
Тщательное изучение строения, синтеза процессов в человеческом организме позволило создать важные средства в косметологии и медицине. Примером этого является используемый в индустрии красоты коллаген для кожи. Разберемся, какой коллаген лучше принимать, чтобы сохранить молодость и упругость кожи надолго.
Что важно знать
Чтобы узнать, насколько важное значение имеет коллаген для кожи и как выбрать подходящий вид для предотвращения преждевременного старения, нужно представить его основные функции и знать виды коллагена.
Фибриллярный белок — самый распространенный среди млекопитающих. Его появление привело к формированию внешнего и внутреннего скелета во время Кембрийского взрыва, однако только у видов, использующих кислород в свободном виде. В теле человека количество этого распространенного соединения варьируется от 25 до 45% в зависимости от возраста и физической формы.
Структурный белок соединительных тканей человеческого организма имеет огромное значение. Молекулы его находятся почти везде и поддерживают правильную работоспособность всего тела.
Интересно! Недостаток чего-то в организме может проявляться сухой кожей.
Образование волокнистых нитей коллагена изнутри клетки – фибриллогенез — это естественный процесс, заложенный природой.
Введение его в рацион после 35 лет может принести организму огромную пользу. Врачи, диетологи и косметологи постоянно дают такие рекомендации. Вид и полезные свойства белка определяют, какой препарат принимать для кожи и волос, какой — для профилактики или лечения, омоложения организма в целом, оптимизации метаболизма.
Как правильно выбрать коллаген и какой
Глицин, аргинин и гидроксипролин – основные аминокислоты коллагена. Двадцать восемь существующих видов представляют собой комбинации с добавленными компонентами и измененной последовательностью трех основных. Некоторые источники подчеркивают важность коллагена 1, 2, 3 и 5 типов для замедления старения организма.
Есть и те, кто ограничивается только 1-м, 2-м и 3-м типами:
- Первый важен для сохранения эластичности, водного и солевого баланса, а также для полного усвоения питательных веществ. Такой коллаген благоприятен для костей и связок.
- Второй применяют при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как и любое другое лекарство, коллаген нуждается в определенной дозировке, так как его избыток, особенно при приеме внутрь, может привести к нежелательным последствиям. Его используют также в наружных средствах при болезнях суставов – от артрита до ревматизма.
- Третий компонент называют «молодым». Он может дать полный ответ на вопрос о наилучшем коллагене для женщин старше 40 лет для поддержания здоровья кожи. В его естественные функции входит поддержание состояния кожи.
- Пятый тип фибриллярного белка участвует в образовании волос и входит в структуру кожного компонента.
Коллаген животного происхождения является самым доступным по цене вариантом. Его легко купить в аптеке, даже если у вас небольшой бюджет.
Морской коллаген обладает рядом преимуществ: строение и состав схожи с человеческим. Однако иногда это сходство провоцирует аллергические реакции.
Растительный вариант редок, его могут принимать за коллаген животного происхождения, например, в ненадежных биодобавок.
Что учитывать при выборе
Рекомендации по выбору коллагена для женщин после 40 лет для кожи различаются и часто даются для продвижения дорогостоящих средств определённых производителей. В них могут добавляться распространенные витамины (С, А), гиалуроновая кислота. Выбирать средство для перорального приема лучше по совету врача или косметолога.
В аптеках продаются разные средства для улучшения состояния здоровья. К примеру, имеется порошок, который смешивают с водой или соком и принимают утром на пустой желудок. Однако, во многие подобные препараты добавляют сахар, что отрицательно сказывается на их пользе.
Интересно! Премиальные щипцы для выпрямления волос.
Продукт из чистой белковой основы в форме таблеток или капсул, с надписью на упаковке о… «для волос и кожи»,– оптимальный вариант. Важно помнить, что эффективная борьба со старением – это комплексная задача, включающая:
- Замена пагубных привычек на здоровый образ жизни с физическими упражнениями.
- правильное питание;
- Препараты с витаминами и минералами, составленные доктором после изучения результатов обследований и анализов.
- Лечение затяжных болезней, при которых кожа реагирует на любые проявления.
- Маски для волос и кожи с коллагеном, гиалуроновой кислотой и компонентами, ускоряющими выработку белков.
Реклама от популярных производителей утверждает, что морской коллаген — оптимальный вариант для улучшения кожи. Действительно, его усвояемость выше, структура ближе к человеческому организму, и продукт стимулирует выработку схожих соединений в теле. Но сложность производства делает такую продукцию дорогой, а вероятность развития аллергии — причиной повышенной осторожности при первом применении.
Итоги
По мере старения организм теряет природную возможность производить коллаген, что является затратным с точки зрения энергии процессом.
- Существуют средства из растений, животных и моря.
- Каждый вид обладает своими преимуществами и недостатками.
- Для омоложения кожи необходим комплексный подход.
- Рекомендуется принимать биодобавки и витамины при контроле врача.