Лучшее время для рождения второго ребёнка: рекомендации врача-гинеколога.

Каждая семья сама решает, когда готова к рождению очередного ребёнка. Поскольку организму матери нужно полностью восстановиться к этому моменту, специалисты рекомендуют женщинам не спешить.

Марина Шалимова

акушер-гинеколог

Для здоровья будущей матери важно соблюсти разумный интервал между завершением одной беременности и наступлением следующей. Сейчас все чаще супружеские пары откладывают рождение детей из-за стремления сделать карьеру и улучшить финансовое положение. В результате первенец появляется, когда мама уже перешагнула тридцать лет. Как известно, возраст, благоприятный для рождения детей, ограничен. Однако спешка может навредить женщине. Первый год после родов уходит на восстановление организма молодой мамы и лактацию, а выработка молока — это серьезная нагрузка. Чем младше старший ребенок, тем сложнее женщине физически и эмоционально выносить следующую беременность.

Эксперты полагают, что разницей в возрасте между старшим и младшим ребёнком должна быть не менее трёх лет. Откуда взялась эта цифра?

Важные аргументы

Вынашивание ребенка занимает 9 месяцев, восстановление организма после родов потребует минимум столько же времени, а кормление грудью — год. Получается перерыв в 2,5 года. Однако последние исследования свидетельствуют о том, что для полного восстановления организму мамы этого интервала мало. Таким образом, оптимальная разница в возрасте между детьми составляет 3 года.

Если женщина перенесла кесарево сечениеВрачи рекомендуют ждать три года после родов, прежде чем планировать следующее зачатие. Рана на матке должна затянуться и окрепнуть, чтобы перенести нагрузку будущей беременности.

Унять бурю

Восстановление организма после беременности и родов сопровождается мощным гормональным переворотом. Хотя такие изменения — естественное явление, для восстановления нормального уровня гормонов, менструального цикла, состава крови, микроэлементов, белков и витаминов требуется время.

Нежданно-негаданно

Если родители откажутся от перерыва или беременность окажется неожиданностью, специалисты непременно поддержат женщину в вынашивании и рождении здорового ребенка.

Оцените по yourselves. Беременность женщины протекает при поддержке прогестерона. других гормоновПлацента вырабатывает гормоны. Для начала родов уровень прогестерона должен существенно снизиться, а содержание в крови будущей мамы простагландинов, эстрогенов и окситоцина — возрасти. После рождения ребенка количество этих гормонов тоже резко уменьшается.

Вместе с началом выработки молока растет уровень гормона пролактина и некоторых других веществ. Их концентрация во время кормления остается высокой, но меняется волнообразно: чем дольше интервал между кормлениями, тем меньше пролактина в крови. После того как гормональный скачок спадает, восстанавливается менструальный цикл. Это означает, что женщина теоретически может забеременеть вновь.

Как в первый раз…

Если промежуток между беременностями больше пяти лет, организм женщины теряет способность выносить ребёнка и приближается к состоянию, которое было до первого зачатия.

Большая работа

До тех пор, пока ребёнок мал, ему нужно… питаться грудным молокомКормление, выглядящее с первого взгляда простым и несложным, на практике предъявляет к женщине серьезные требования.

Объем жидкости в кровеносной системе молодой матери увеличивается, что создает серьёзную нагрузку для сердца и сосудов, печени и почек. Поддержание состава грудного молока также требует значительных затрат энергии. По этой причине не рекомендуется сразу после окончания кормления грудью вновь беременеть.

Также необходимо восстановление органов половой системы и мышц тазового дна. Шейка матки, стенки влагалища и промежность во время беременности растянулись, и прежде чем вновь испытывать их нагрузками, Эта группа мышц должна восстановить свою силу. .

Размер живота молодой мамы после родов настолько велик, что кажется, будто внутри ещё один малыш: мускулатура передней брюшной стенки во время беременности сильно растянулась.

Если разность напряжённости прямых мышц живота не исчезает, последующие беременности могут её ещё больше увеличить. Мышцам матки предстоит большая работа. Связки тазового дна, удерживающие матку, растянуты, и вернуться в прежнее положение в малом тазу ей поможет лишь время.

Главное — восстановиться!

В течение первого года после появления малыша органы и системы тела матери восстанавливаются до прежнего состояния, поскольку в течение девяти месяцев работала нагрузка на сердце, сосуды, лёгкие, почки. печеньКроветворная система функционировала с усиленной нагрузкой. Иммунная система постепенно входит в рабочий ритм, во время беременности она работает на ее сохранение и заметно снижает свою активность. Без полного восстановления организма у последующей беременности может возникнуть угроза прерывания.

Подтвержденные данные

Американские учёные доказали, что у малышей, зачатых с трёхлетним интервалом, меньше шансов родиться раньше срока или с маленьким весом. Ученые проанализировали базу данных о родах 400 тысяч женщин и установили, что независимо от возраста, расовой принадлежности и социального статуса мамы дети, рожденные с соблюдением рекомендованного интервала, крепче и здоровее тех, с зачатием которых родители поспешили. Такой перерыв идёт на пользу и женщинам – во время следующей беременности им реже сталкиваются с анемией, скачками давления или кровотечениями.

Необходимо помнить о том, что откладывать наступление беременности надолго тоже не рекомендуется. Несколько исследований показывают, что у женщин, планирующих второго ребенка через 5 лет после рождения первого, выше риск осложнений во время беременности. Причины этого неизвестны, но медики считают маловероятным, что это связано с возрастом матери.

На всякий случай

Недостаток менструации не свидетельствует об отсутствии овуляции. С увеличением интервала между кормлениями вероятность овуляции и наступление беременности возрастает, поскольку уровень пролактина снижается и перестаёт мешать овуляции.

Для того чтобы беременность не была неожиданностью, позаботьтесь о контрацепции, даже если менструация после родов ещё не возобновилась.

Как только вы решите возобновить интимные отношенияСразу же приступайте к использованию контрацептивов. Врач-гинеколог поможет выбрать подходящий метод предохранения. Существует несколько вариантов: местные средства (презервативы, спермициды, влагалищное кольцо), гормональные таблетки и внутриматочная спираль. Женщинам, которые кормят грудью, подходят препараты, содержащие только прогестерон — «мини-пили».

Некоторые мамы считают, что рождение второго ребенка через семь лет после первого оказывается удобным: первый пошел в школу, а мама находится в декретном отпуске, способная помогать старшему с домашним заданием на начальном этапе обучения. Вдобавок, ребенок уже достаточно взрослый, чтобы оказывать матери помощь, и достаточно понимающий, чтобы объяснить ему всё и избежать ревности к младшему.

Рискованный шаг

Женщины иногда рожают вторых детей через 15 или даже 20 лет после первых. Такой подход имеет очевидные преимущества: «возрастным» мамам легче перенести бессонные ночи и физические нагрузки, у них больше жизненного опыта и знаний, которые передают детям.

Чрезвычайно длительные интервалы между родами (10 лет и больше), особенно если женщине к этому времени уже за 40, повышают риск проблем с развитием ребенка. Женщина старшего возраста имеет больший шанс передать малышу генетические проблемы, которые могут привести к трудностям в развитии и болезням. Поэтому Будущим матерям рекомендуется обратиться к генетику и использовать методы пренатальной диагностики. В таком возрасте рожать – это риск.

Больше полезной информации для родителей — в нашем канале. Яндекс.Дзен.