Что такое лимфодренажный массаж для лица, и как его выполнять дома? Преимущества и недостатки лимфодренажного массажа. Пошаговое руководство по выполнению массажа.
Лимфодренажный массаж лица дома способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы, что уменьшает отек, восстанавливает упругость кожи и придает ей свежесть. Перед применением рекомендуется советоваться с врачом.
Что такое лимфодренажный массаж лица
Массаж под давлением, полезный при лимфатическом отеке, способствует улучшению работы кровеносной и лимфатической систем. Его проводят в салонах красоты и массажно-оздоровительных заведениях.
Лимфодренажный массаж лицаПринадлежит физиотерапевтической службе и способствует профилактике воспалений и отеков. Положительно влияет на кожу лица.
Показания и противопоказания
Лимфоидемия затрагивает ткани преимущественно при застойной лимфе, повреждении лимфатических сосудов (вторичный отек) или врожденных дефектах (первичный отек). Необходимо обращать внимание на застой лимфы, так как это может привести к неблагоприятным последствиям.
Основными симптомами лимфедемы являются:
- видимый отек;
- утолщенная, твердая кожа;
- болезненность;
Перечисленные симптомы могут быть признаком заболевания. Лечение лимфатического отека включает, помимо прочего, лимфатический массаж. Прежде чем его провести, нужно внимательно ознакомиться с возможными побочными эффектами.
Интересно! Как эффективно лечить трещины на пятках
Перед началом лимфодренажного массажа лица важно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Противопоказания выглядят следующим образом:
- тромбофлебит;
- астма;
- онкологические заболевания;
- почечная недостаточность;
- гипертония;
- сердечная недостаточность;
- беременность;
- воспаление лимфатических сосудов;
- варикозное расширение вен;
- дыхательная недостаточность;
- ишемия сердца;
- дерматит.
Техника массажа имеет много противопоказаний, поэтому обязательно расскажите специалисту обо всех своих болезнях.
Лимфодренажный массаж лица, выполняемый вручную и с помощью аппарата.
Существует две методики проведения лимфодренажа.
- Ручной лимфодренажПрименяются специальные техники, предполагающие совершение нежных вращательных движений руками по направлению тока лимфы.
- Механический лимфодренаж Процедура включает чередование нагнетания воздуха в отдельные манжеты и его выпуска через установленный интервал. В её выполнении применяется специальное устройство для лимфодренажа.
Представленные виды воздействий стремятся активизировать работу лимфатической и сердечно-сосудистой систем, способствуя при этом расслаблению пациента, даже в привычной обстановке. Для достижения желаемого эффекта необходимо соблюдать технику выполнения.
Лимфатический массаж выполняется на различных участках тела разными техниками в зависимости от места поражения.
Как делать лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица способствует очищению тканей. токсиновТакже положительно сказывается на состоянии кожи и общем внешнем виде. Снижает отек, синенькие от ушибов и гематомы, а также эффективно справляется с мешками под глазами. В результате после лечения лицо выглядит моложе и приобретает здоровое сияние.
После данной процедуры важно пить больше воды — не менее восьми стаканов ежедневно. Это позволит организму выводить токсины.
Лимфодренажный массаж дома может быть ручным или включать разные инструменты и техники. На лице лучше применять ручной массаж. Массаж, улучшающий и стимулирующий движение лимфы, начинается с подготовки лимфатических узлов и шейного лимфатического ствола. Только потом лечение переходит на само лицо.
Так что массируется по порядку:
- вокруг моста;
- лимфатические узлы шеи и шеи;
- лицо;
- голова.
Продолжительность массажа (при различных техниках) обычно составляет около двадцати минут как у специалиста, так и при проведении процедуры дома. Лимфатический массаж лица выполняется небольшими курсами по 2-3 сеанса, между каждым из которых необходимо делать перерыв.
Не комбинируйте дренаж лица с другими процедурами подобного типа. Его можно проводить вместе с инъекционным липолизом и мезотерапией (без иглы), так как он дополнительно способствует усвоению питательных веществ, которые поступают в организм во время этих процедур.
Японский лимфодренажный массаж
Японская техника массажа лица – наследие традиций и знаний дальневосточных мастеров. Это не только массаж лица, декольте или шеи, но воздействие на всё тело через работу с разными точками. Стимуляция этих точек оказывает влияние на внутренние органы, улучшая их работу. Здоровье и самочувствие в положительную сторону изменяются, жизненная энергия стимулируется.
Японский ритуал включает в себя четыре этапа, каждый из которых имеет огромное значение и недопустимо пропускать.
- Стадия IЭтап очистки и ухода важен. Необходимо тщательно удалить макияж и подготовить ткани к следующим этапам.
- Стадия II Очищение и детоксикация достигаются благодаря дренажу как технике этого этапа. Удаляются токсины, отеки, тени и мешки под глазами. Это более глубокое очищение, поскольку работа ведется над лимфатическими сосудами разного размера на лице, голове и шее.
- Этап III — лифтингЭта часть лимфодренажного массажа лица направлена на естественную подтяжку с применением специальных техник. Массаж стимулирует ткани, повышая упругость кожи и делая лицо более гладким. Работа ведется в точках особой чувствительности.
- Стадия IVНа четвертой фазе придаём особое значение точечным точкам, возникающим в процессе ритуала.
Массаж лица в салоне
В эстетической медицине техника лимфодренажа лица применяется для уменьшения отеков, синяков и гематом после травмы или операции, ускоряя их всасывание.
Лимфатический отек Застой лимфы провоцирует воспаление в подкожной клетчатке. Отёчность и воспаление можно уменьшить, восстановив ток лимфы. В качестве вспомогательной меры применяют лимфодренаж и компрессионную терапию. Дренаж может быть также процедурой перед запланированной операцией для усиления тканей.
Через две или три процедуры можно судить об особенностях отечности на лице.
Многие женщины считают эту процедуру действенным способом омоложения лица. И действительно, такой вид массажа, выполняемый как в салоне, так и дома, может устранить на лице потемнения, синяки под глазами и заметные возрастные изменения кожи.
Плюсы и минусы
Лимфодренаж применяется как в медицине, так и в косметологии.
Лимфодренаж лица дома помогает стимулировать кровоток в соединительной ткани и регулировать его. Устраняет отёки, то есть накопившиеся жидкости и продукты обмена, что положительно влияет на работу лимфатической системы. Кожа становится здоровее, цвет лица улучшается.
Преимущества процедуры бесспорны, недостатки же ограничиваются противопоказаниями.
Источники:
https://www.cosmo