Летний отдых для мамы: 6 советов по организации

Дети и семья — радость, но и тяжелая работа для женщин: уделять время себе непросто. Осознание этого может вызвать депрессию. Поэтому летом, когда у большинства матерей появляется больше свободного времени (отсутствует необходимость водить детей в школу и на тренировки, помогать с домашними заданиями; дети реже болеют), психологи рекомендуют использовать сезонный отдых для саморазвития.