Лечение вариkozного расширения вен на ногах у женщин: эффективные домашние методы, народные и лекарственные средства, профилактика и питание при варикозе.
Большинство женщин страдают от варикозного расширения вен. У практически 65% женщин старше 50 лет поставлен диагноз вариkoz. У мужчин процент заболевших меньше, поэтому варикоз часто называют женской болезнью.
Причины появления варикоза у женщин
Ученые со всего мира исследуют причины возникновения болезни. Современная медицина полностью разобралась с причинами болезни.
Среди них выделяют:
- Чем больше человек проводит в сидячем положении, тем выше риск развития заболевания.
- Употребление алкоголя и курение;
- В процессе занятий спортом обычно наблюдается нагрузка на организм.
- Передается заболевание по наследству;
- Травмы и повреждения сосудов;
- Неправильное питание;
- Болезни кишечного тракта;
- Заболевание щитовидной железы.
Внимание! Причины развития болезни одинаковы для всех пациентов, вне зависимости от пола. Главное отличие заболевания — гормональные сдвиги в организме.
Интересно! Как преодолеть эффект плато при похудении
Рассмотрим каждую из причин по отдельности:
- Физическая нагрузкаМного профессий связаны с долгим сидением или постоянным пребыванием на ногах. Кондитеры, сотрудники офисов и хирурги подвержены варикозу. Также заболеванию склонны инвалиды, вынужденные длительное время оставаться неподвижными. Перегрузка негативно воздействует на сосуды:
они расширяются, а затем в них появляются выпячивания, заметные на коже больного. - Наследственная предрасположенностьheredity занимает одно из первых мест среди причин заболевания. Если кто-то из родителей болел, то заболевание может быть наследственным.
На родственную передачу влияют и дальние родственники по крови. Важно – не само заболевание передается, а предрасположенность к нему. - Изменение гормонального фона Гормональные изменения чаще всего оказывают влияние на развитие болезни у женщин. Разные варианты изменений гормонального фона способны повлиять на ее развитие: беременность и вынашивание ребенка, период предменструального синдрома, прием гормональных препаратов, например, противозачаточных средств.
- Избыточная масса тела Избыточный вес увеличивает риск расширения сосудов. Высокое давление, вызванное большим весом, негативно сказывается на сосудах и здоровье всего организма. В итоге сосуды испытывают чрезмерную нагрузку.
- Заболевания кишечного трактаЗапор представляет собой особый вызов, так как из-за него у человека увеличиваются вены возле анального отверстия. КровьСбои кровообращения приводят к образованию сгустка. Причинами такого явления часто становятся нездоровые пищевые привычки.
- Факторы стороннего влияния.Варикоз может появиться из-за ношения каблуков, плотного белья, травм, изменений или нарушения режима питания.
Чтобы понять причины возникновения варикоза, нужно посетить флеболога. Врач проведет беседу с пациентом, назначит обследование, а после этого станет известно, от чего развилось заболевание. Зная причину болезни, можно проводить эффективную профилактику и лечение.
Как лечить варикоз дома
Лечиться от варикоза дома возможно, но для эффективности требуется соблюдение правил. Многие утверждают, что правильное домашнее лечение может избавить от необходимости в медикаментозных препаратах на длительный срок.
Прежде чем начать лечение варикозного расширения вен дома, важно пересмотреть образ жизни и режим дня.
- Занимайтесь гимнастикой, но не переутомляйте организм, поскольку излишняя физическая активность может быть вредна.
- Регулярно принимаются водные процедуры;
- Требуется изменить рацион питания;
- Придерживаться советов доктора.
Интересно! Что можно кушать при гастрите желудка
Медикаменты
При всех болезнях лекарства выписывают только после осмотра у врача. Много вариаций медикаментов, но выбор зависит от причины болезни.
Лечение варикоза у беременных женщин
Варикозное расширение вен часто возникает у женщин в период беременности из-за увеличения веса и дополнительной нагрузки на ноги. при беременностиЦелью является исключительно профилактика, предотвращение вреда матери и ребенка.
Чтобы предотвратить возможное возникновение варикоза в период вынашивания ребёнка, следует придерживаться рекомендаций.
- Для нормального кровообращения рекомендуется спать на левом боку. Это способствует правильному кровообращению в тазовой области.
- Ногам нужно подниматься выше уровня головы.
- Необходимо выполнять гимнастику, но с умеренной нагрузкой.
- Избегай положения «нога на ноге».
- Обувь не должна быть на каблуках;
- Требуется отказаться от алкоголя и курения.
- Для предотвращения болезни во время беременности рекомендуется носить компрессионное белье.
Оперативное вмешательство
В трудных ситуациях хирургическое лечение может быть целесообразным. Его назначают, когда лекарственные препараты не оказывают должного эффекта.
- Абляция вен радиочастотная;
- Лазерная коагуляция;
- Флебосклеротерапия;
- ЭЛК выполняется под наркозом из-за сложности переноса процедуры.
Питание при варикозе
Чтобы болезнь не прогрессировала, нужно научиться правильному питанию. Следуйте этим рекомендациям:
- Повысьте потребление витаминов и микроэлементов. В результате вещество улучшит эластичность вен.
- Употребляйте достаточное количество воды, чтобы снизить густоту крови.
- Избегайте продуктов, способных удерживать воду в организме.
- Позволены яйца, листовой салат, цитрусовые, яблоки, смородина, гречка, морская капуста, говяжья печень, соевые и кедровые орешки, морепродукты, рис, овес, пшеница, растительное масло, фрукты, овощи, отруби.
Интересно! Что ест сыроед
Гимнастика при варикозе
Гимнастика играет важную роль при варикозном расширении вен. Упражнения способствуют улучшению кровообращения в венах, повышают устойчивость организма и выносливость ног.
При варикозном расширении вен нижних конечностей не рекомендуется выполнять приседания, выпады и становые тяги. Допустимо заниматься любыми упражнениями в положении лежа или сидя. Тренировать мышцы верхних конечностей можно без ограничений.
Когда следует обратиться к врачу
При первых признаках — боли или венозной сетки — обращение нужно произвести немедленно. При появлении венозных узлов лечение должно быть начато сразу же.
На первой встрече доктор беседует с человеком, выявляет факторы возникновения болезни и семейную историю, затем предоставляет советы.
Профилактика варикоза
Профилактические меры необходимы при наличии наследственной предрасположенности. Также профилактика требуется женщинам с заболеваниями яичников и во время беременности.
В качестве мер профилактики выделяют:
- Больше употреблять воду;
- Не ходить на высоких каблуках;
- Во сне нужно, чтобы ноги были выше тела. Для этого можно использовать подушку.
Пациент должен следовать всем рекомендациям, особенно при первых симптомах заболевания.