Нагрузка может вызвать травму, называемую надрывом связок колена. Это опасное повреждение встречается в быту или во время занятий спортом. Чаще всего им страдают активные люди, которые получают его не только после нагрузки, но и после удара или давления на голень. Пациенты с таким нарушением жалуются на сильную боль в области колена, невозможность передвигаться, а иногда сустав оттекает. Для скорейшего восстановления требуется знать причины повреждения связок, методы лечения и восстановления сустава.
Три главные группы травм коленного сустава
В медицине выделяют три уровня поражений связок колена: растяжение, надрыв и разрыв. Растяжение чаще всего возникает при большой нагрузке или некорректно выполненном движении, это первая степень повреждения, которая может включать и небольшие разрывы связок.
Вторая категория нарушения — разрыв связки коленного сустава, при котором повреждается ткань колена, возникают ощутимые перемены и воспалительный процесс.
Разрыв связок колена, при котором функции сустава полностью нарушаются, составляет последнюю и третью категории повреждения. В зависимости от типа травмы, нарушения могут возникать в передней или задней части колена. Крестообразная связка располагается спереди, поэтому основная нагрузка приходится на неё, из-за чего она чаще всего подвергается травмам. Кроме того, боковые связки также могут растягиваться или разрываться.
Симптомы нарушений
Повреждение проявляется болью, отеком, увеличением объема колена и покраснением кожи в месте травмы из-за воспаления.
Пострадавшему всегда болит нога, ощущения тянутся как при покое, так и во время ходьбы, передвигаться ему затруднительно.
Растяжение связок обычно сопровождается сильной болью из-за расположения в этой области сосудов и нервных окончаний. Это также может привести к образованию гематомы. При небольших повреждениях боль может появиться позже, постепенно усиливаясь. Повреждение связок проявляется болевыми ощущениями при надавливании пальцем (например, во время пальпации врачом) и под нагрузкой на участок.
Надрыв или разрыв связок вызывают лишние движения в суставе, словно какая-то часть болтается. Это связано с тем, что поврежденные связки теряют способность выполнять свои функции и правильно фиксировать сустав. Нарушение может сопровождаться звуком – хрустом или болезненным щелчком во время передвижения. Гематома, припухлость или оттек появляются позже, но также являются признаками повреждения связок колена.
Лечение
Для восстановления связок колена требуется длительное время. Прежде чем начать лечение, нужно установить степень повреждения и точное место его локализации.
При растяжении связок сустава врачи назначают такое лечение.
- Покой и расслабление необходимы для восстановления пострадавшего участка.
- Максимально ограничить передвижение.
- Место ранения требуется забинтовать, применив жёсткую повязку.
- Приложите к месту повреждения холодный компресс.
Врачи также применяют медикаментозное лечение и фиксацию коленного сустава гипсовой повязкой. Лечение длится месяц. Самые радикальные методы включают хирургическое вмешательство, которое чаще всего проводится при повреждении крестообразной связки колена. В ходе операции врач сшивает поврежденные ткани связки. После такой процедуры пациенту необходимо минимум месяц находиться на постельном режиме для восстановления колена. Разрывы связок коленного сустава часто встречаются у спортсменов, особенно хоккеистов.
Порой травма настолько сложна, что терапия дается с трудом, поскольку обеспечить полную статику сустава не всегда возможно. Потому в первые дни врачи назначают пациентам полный покой для восстановления суставов. При незначительной травме восстановление и лечение проходят быстрее. Чтобы максимально укрепить связки и нормализовать работу сустава, необходимо заниматься лечебной физкультурой. Также восстановительный период включает дополнительный массаж или бандажирование, чтобы не допустить разболтанности коленного сустава.
Когда травма серьезная, а передвигаться нужно, спасают простые приспособления: палочка для ходьбы, костыли или брейс. Брейс — самый популярный вариант, но он не снимает нагрузку, а защищает больное колено от лишних движений.
Для снятия нагрузки с травмированного сустава и упрощения перемещений лучше применять специальный костыль.
Костыли оказывают наибольшую помощь при разрыве связок, но ими пользуются мало, особенно спортсмены. Предпочитают эластичные брейсы или в крайнем случае палку. Травма заживает, но дольше.
Первая помощь при травме
Вовремя оказанная пострадавшему первая помощь значительно упростит восстановление и ускорит лечебный процесс. Для начала с коленного сустава снимается вся нагрузка, лучше всего уложить пострадавшего. Затем прикладывается холодный компресс из льда, пластикового пакета и ткани. Холод сужает кровеносные сосуды, что предупреждает оттек и гематому. Поднятая вверх нога уменьшает приток крови к поврежденному участку колена и также помогает снизить отек.
Холодный компресс полезен в день получения травмы, а затем, чтобы уменьшить отек и гематому, и улучшить кровообращение, применяют теплые компрессы.
Чтобы снизить боль и воспаление, некоторые люди принимают противовоспалительные средства. Это допустимо, однако важно помнить, что лекарства лишь облегчат болевые ощущения, а не заменят полноценное лечение. Эффект от медикаментов будет кратковременным.
Лечение народными средствами
Каждый человек, подвергшийся воздействию негативного фактора, должен понимать: лечение народными средствами должно быть верным и действенным. Поэтому такую терапию лучше использовать только по совету врача. Врач оценит степень повреждения и даст рекомендации, в том числе касающиеся народной медицины.
Для лечения повреждений коленного сустава применяют картофельные клубни. Очищенный и измельченный овощ, с добавлением лука, капусты и сахара, дает лучший результат. Полученную кашеобразную массу накладывают на место повреждения желательно на всю ночь. Кроме картофеля, можно использовать чеснок: очистить его небольшое количество, нарезать и положить в емкость. Животное сало прокипятить с чесноком, добавить измельченные листья эвкалипта. Смесь остудить и процедить. Полученную мазь втирают в место боли несколько раз в день.
Глина полезна при растяжениях или разрывах связок коленного сустава. Для приготовления смеси необходимо смешать глину с водой и яблочным уксусом; при наличии царапин в области травмы можно добавить чеснок. Полученную смесь накладывают на хлопчатобумажную или льняную ткань и прикладывают к месту повреждения, сверху покрывают полиэтиленовым пакетом и теплым шарфом, оставляют на три часа. В течение суток можно проводить три процедуры, менять глину и во время компресса избегать любых движений в пораженном суставе.
