Повсеместно кулинары, врачи и косметологи применяют кукурузное масло благодаря содержащимся в нем полезным элементам и активным веществам. Если вы уделяете внимание своему самочувствию и ведете здоровый образ жизни, внесите его в свой рацион. Мы расскажем о свойствах и противопоказаниях кукурузного масла.
Составляющие кукурузного масла.
В состав включены:
- ретинол (отвечает за зрение);
- Феруловая кислота способствует осветлению пигментных пятен.
- токоферол;
- ненасыщенные жирные кислоты;
- витамин К (помогает свертываться крови);
- Лецитин разжижает кровь и может выступать как профилактика тромбозов.
- витамин Е (важный антиоксидант);
- железо;
- витамин В;
- магний;
- Аскорбиновая кислота — ключевой витамин, укрепляющий иммунную систему.
- кальций.
Полезные свойства для организма человека
Масло, являющееся продуктом питания, обладает положительными качествами.
При регулярном употреблении:
- улучшается деятельность пищеварительной системы;
- замедляются процессы старения;
- Укрепляется иммунитет против разных болезней.
- благотворно действует на эндокринную систему;
- понижает уровень холестерина;
- нормализуется сон;
- Положительно воздействует на нервную систему.
- защищает от сердечно-сосудистых болезней;
- улучшается состояние кожи;
- Способствует укреплению и эластичности сосудов.
- нормализуется обмен веществ;
- укрепляется иммунитет;
- Обеспечивает защиту от негативного влияния внешней среды.
- Работа желчного пузыря усиливается.
- ногти становятся крепче;
- поднимается настроение;
- нормализуется работа кишечника;
- организм легче справляется со стрессами;
- улучшает состояние волос;
- оказывает омолаживающее действие.
Это интересно: Польза и вред горчичного масла.
Полезно употреблять лицам страдающим:
- урологическими недугами;
- диабетом;
- желчнокаменной болезнью.
Польза кукурузного масла и способы применения.
Смачного с лучшими рецептами с маслом.
При ушибах
Ингредиенты:
- лук – 1 шт.;
- масло – 50 мл кукурузное;
- медный купорос – 15 г;
- еловая смола – 20 г.
Приготовление:
- На мелкой тёрке измельчить лук. Добавить масло. Перемешать.
- Всыпать медный купорос. Ввести еловую смолу. Тщательно перемешать.
- Ушибленные места обрабатывать полученной мазью.
Народные советы: Тaвoльгa: польза для здоровья и ограничения
От мастопатии
Ингредиенты:
- сок алоэ – 100 мл;
- сок редьки – 100 мл;
- кукурузное масло – 100 мл;
- спирт (70%) – 100 мл.
Приготовление:
- Соединить ингредиенты, поместить в тёмное место и оставить на недельный срок.
- Выпивать трижды за день (по 1 ст. ложке).
Против витилиго
Ингредиенты:
- оливковое масло – 250 мл;
- цветы зверобоя – 250 г;
- подсолнечное масло – 250 мл;
- листья зверобоя – 250 г;
- кукурузное масло – 250 мл.
Приготовление:
- Измельчённый зверобой залить маслом всех видов и перемешать.
- Оставьте смесь на месяц, затем протрите ее через марлю.
- Каждый день смазывайте болезненные места.
Польза для желчного пузыря
Ингредиенты:
- капуста пекинская – 0,25 вилка;
- кукурузное масло – 1,5 ст. ложки;
- томаты – 1 шт.;
- огурец – 1 шт.;
- соль;
- кукурузное масло – 20 мл.
Приготовление:
- Капусту нашинковать, помидор нарезать, огурец порубить. Все смешать, подсолить и заправить маслом (20 мл). Перемешать.
- С утра натощак выпейте столовую ложку масла. После этого съешьте салат. Повторяйте эту процедуру каждый день в течение двух недель.
- Отдохните. Через десять дней повторите цикл из двенадцати дней.
Маска против морщин
Ингредиенты:
- мед (натуральный) – 3 ч. ложки;
- кукурузное масло – 3 ч. ложки;
- желток – 1 шт.
Приготовление:
- Мед разогреть в микроволновке. Добавить масло. Перемешать.
- Вмешайте желток. Полученную смесь тщательно перемешайте венчиком.
- Распределите получившуюся массу по лицу, шее и зоне декольте. Подождите пятнадцать минут, затем смойте.
Ванночка для рук
Ингредиенты:
- масло – 200 мл кукурузного;
- йод – 5 капель.
Приготовление:
- Прогреть масло. Добавить йод. Перемешать.
- В течение восьми минут удерживайте руки, после чего смойте и обработайте обычным кремом.
От прыщей
Ингредиенты:
- белок – 1 шт.;
- кукурузное масло – 1 ст. ложка;
- голубая глина – 1 ст. ложка.
Приготовление:
- Вливаем белок в масло и взбиваем венчиком. Добавляем глину и растираем.
- Нанесите полученную смесь на поражённый участок и дождитесь её высыхания.
- Снимите маску, используя салфетку. Затем промойте водой.
От пигментации
Ингредиенты:
- кукурузное масло – 1 ст. ложки;
- маска от веснушек.
Применение:
- Умыться. Нанести масло.
- Нанесите маску сверху. Продолжительность выдержки соответствует инструкции на упаковке. Смойте водой.
От боли в суставах
Ингредиенты:
- кукурузное масло.
Применение:
- В масляный состав для больных суставов нужно погрузить обработанные ткани из шерсти и обернуть ими поражённые участки.
- Завернуться в теплое одеяло и пролежать несколько часов. Процедуру желательно выполнять перед отходом ко сну.
От дерматита и укусов
Ингредиенты:
- масло – 50 мл укропного;
- кукурузное масло – 50 мл.
Приготовление:
- Смешать оба вида масла.
- Наносить на поврежденные места три раза в день до полного исчезновения симптомов.
- Смесь полезна при борьбе с экземой и псориазом.
Если вас каждый день беспокоит бессонница, попробуйте перед сном обработать области висков и затылка кукурузным маслом.
Можно ли похудеть с кукурузным маслом
Специалисты советуют добавлять в рацион кукурузное масло.
Его хорошо усваивается, поэтому его относят к диетическим. При употреблении ускоряются обменные процессы в организме, что важно при снижении веса. Еда с добавлением масла становится более сытной и вкусной.
Масло часто добавляют в овощные салаты для усиления вкуса и аромата.
Применение в кулинарии
Этот продукт неповторимый. Масло с нейтральным вкусом и богатым составом используется во множестве блюд.
- Кукурузное масло нерафинированное используют в салатах, заправках и закусках.
Храните его в стеклянной посуде в прохладном месте. - Рафинированное масло – менее полезно, чем натуральное, но отлично подходит для жаренья: оно не горит, не пенится и не дымит при высоких температурах. Можно использовать его для фритюра, теста и выпечки. Это идеальный вариант для жарки, хранится очень долго.
Использование в косметологии
Масло широко используется в косметологии благодаря высокому содержанию витаминов. Его добавляют в маски против морщин и различные кремы для сохранения молодости и красоты кожи, которая стареет. Масло восстанавливает структуру ногтей и волос, увлажняет и питает сухую кожу.
Противопоказания и возможный вред
У продукта очень мало противопоказаний.
Нельзя употреблять при:
- гастрите;
- людям с хронической формой панкреатита;
- высокой свертываемости крови;
- язве;
- тромбозах;
- колите;
- нарушениях функциональности поджелудочной железы.