По уходу за кожей после тридцати лет читайте блог нового автора — косметолога Ксении Ведищевой.
Врач-дерматокосметолог Ксения Ведищева, эксперт в областях аппаратной, возрастной косметологии и дерматологии, делится секретами ухода за лицом после 30 лет.
Дорогой мои, спешу поздравить вас! Вы вступили в возраст расцвета женской красоты. Ваша молодость набрала силу, а пытливая юность с татуировками и фиолетовой шевелюрой осталась позади. Многие уже определились с профессией, вышли замуж и родили детей. У каждой из вас есть представление о том, как хотелось бы выглядеть — волосы, макияж, стиль одежды. Возраст «слегка за 30» – самое время начать грамотно и системно ухаживать за собой.
123RF/Alena Ozerova
Это значит, что, например, к посещению меня может обратиться женщина. Если у неё нет опыта, то я предложу начать с чего-то лёгкого.
Многие говорят: «Я делала такое-то, но оно мне больше не помогает». Тогда нужно выяснить, что нравится, какие действия клиентка уже пробовала, что ей подходит. После этого важно действовать по плану точно и вовремя, тогда хороший результат наступит быстро.
Секреты от профессионала
Женщина после тридцати лет как правило уже осознает особенности своей кожи. Она знает свой тип: жирная, склонная к сухости или пигментным пятнам. Если у девушки от природы крепкие мышцы и пышные щеки, то со временем возможно появление гравитационного провисания кожи. При астеническом телосложении лицо худое, кожа тонкая и быстро теряет влагу. В будущем это может привести к множеству мелких морщин.
Этим двум Девушкам тридцати лет рекомендуется персонализированный уход. В первом случае можно воспользоваться массажем лица и криотерапией. Позже подключим… аппаратные методикиЭто способствует глубокому проникновению, стимулирует и укрепляет мышцы, благодаря чему хорошо сохраняется овал лица. Во втором случае массаж крайне не рекомендуется! Необходимы особые процедуры по уходу.
После тридцати лет к обязательным для кожи процедурам относятся:
- МезотерапияК этому относятся техники, как папульная, так и напажная.
- Биоревитализация.Введение гиалуроновой кислоты с помощью более плотных инъекций, чем при мезотерапии.
123RF/Иван Река
- Аппараты.Это обширная тема, которую я освещу в блоге. Важно отметить, что после тридцати лет кожа нуждается в более интенсивном уходе: коррекция постакне, сосудистых звездочек, пигментных пятен и так далее.
- Сыворотки и ампулы.По достижении двадцати лет кожа начинает истончаться. В этом возрасте стоит обратить внимание на сыворотки и ампульные средства с коллагеном или коэнзимом. гиалуроновую кислотуДля ухода за кожей и профилактики старения. Вещества эффективно проникают в кожу при применении с микротоковым аппаратом для домашнего использования. Часто беру его в дорогу. С его помощью можно быстро снять отечность, ввести необходимые препараты и освежить кожу.
Что делать дома?
Советую каждому особенно обращать внимание на домашний уход за собой. Вашей удача больше, чем у матерей. Много процедур переместились из салонов в дома. ампульные средстваПрепараты, о которых я упомянула ранее, доступны по приемлемой цене. Можно приобрести препараты российской компании «Сисметика». В аптеках также продаются витамин Е, комплексы Омега-3-6-9, Аевит. Все эти средства будут способствовать питанию вашей кожи.
Тканевые и готовые маски, В ассортименте имеются продукты, обогащенные коллагеном и питательными смесями. Также доступны готовые маски на глиняной основе с активированным углем, кремнием и другими активными ингредиентами. Сейчас большой выбор!
Тонким слоем наносится маска, а тканевая фиксируется на лице.
123RF/Piotr Marcinski
При возможности полежать с маской 15-20 минут — это идеально, так эффект лифтинга будет лучше. Рекомендую также раз в неделю проводить дома парафиновые процедуры. Когда у вас есть час свободного времени, например, во время домашних дел, можно использовать патчи под глаза (гелевые подушечки, которые помогают избавиться от отеков и темных кругов).
Для снятия масок рекомендуется использовать теплую воду, допустимо также тоник. После этого промокните лицо полотенцем и нанесите ухаживающие средства поэтапно: сыворотку, дневной или ночной крем. Наносите крем небольшими порциями, слегка постукивая кончиками пальцев. Этот метод способствует воздухообмену кожи и ее способности усваивать полезные компоненты.
Эти правила, к которым обязательно нужно привыкнуть после тридцати лет, — основа ухода за собой. Будут вам полезны и в сорок, и в пятьдесят лет, лишь дополнят их профессиональные процедуры.
Конечно, кроме домашнего уходаС тридцати лет доступны для вас кабинетные косметологические процедуры. Общих советов нет: план корректировки составляю после подробного обследования на приеме.
Как насчет радикальных мер?
С тридцати лет помимо мезотерапии или гиалуроновой кислоты может понадобиться ботокс. О собственном опыте расскажу: первый раз сделала его в 33 года для профилактики появления мимических морщин на лбу. Каждый случай индивидуален, и точно сказать, что кому нужно, можно только после личной консультации. Главное правило – в этом возрасте все препараты вводятся в микродозах.
В возрасте 30 лет и старше ботукс рекомендуется девушкам с гипергидрозом для избавления от повышенного потоотделения под мышками на срок 8-12 месяцев. Это позволит не беспокоиться о пятнах на одежде из шелка или кашемира.
Вопрос о губах надоедает. Посоветую девушкам всех возрастов, что чрезмерно большие Накаченные губы не считаются стильными, красивыми и не указывают на достаток.
123RF/shurkinson
В тридцать лет для достижения подлинной красоты стоит обращаться к полутонам и нюансам.
Отсутствие клинических показаний к пластической операции в возрасте около тридцати лет — полное безумие! Даже в сорок пять лет я не буду всем её рекомендовать. Многие проблемы преждевременного старения кожи, гравитации, кожных заломов и подобные можно решить с помощью контурной пластики и аппаратных методик. Впрочем, всё очень индивидуально!
Сохранить молодость на будущее
Хочу рассказать о удивительной технологии, помогающей заботиться о себе в будущем: культивирование фибробластов из собственной кожи. В профессиональной среде ее называют SPRS.
Процедура недешевая, но дает потрясающие результаты! Из крошечного участка ткани за ухом выращивают кожные фибробласты, которые затем замораживают и хранят в специальном медицинском банке. В 40-50-60 лет их вводят обратно пациентке. В результате… Остальные клетки и структуры восстанавливаются, кожа омолаживается, исчезают возрастные морщины. В тридцать лет не всегда хочется задумываться о будущих проблемах, которые могут возникнуть в шестьдесят. Однако если у вас появится время и средства для замораживания клеток, то возможно, через двадцать или тридцать лет вы поймете правильность моих слов.
Косметика хорошая и разная
Японская косметика очень хороша, особенно бренд ANDS. Посмотрите также на бренд «Сисметика» — ампульные средства, сыворотки, маски и кремы производятся на основе кремния и работают заметно. Ампульная косметика BRUNO VASSARI тоже хорошо зарекомендовала себя.
Используйте дома органическую косметику от Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. В любом случае смотрите состав крема, выбирайте средства без минеральных масел и силиконов.