С появлением первенца у женщины возникает множество вопросов.
Частенько молодых матерей интересует правильный способ прикладывания малыша к груди.
Важно освоить эту технику, чтобы избежать болезненных трещин на сосках и обеспечить ребенка достаточным питанием.
Удобное кормление грудью
Для комфортного кормления грудью существуют определенные правила, подходящие как маме, так и ребенку.
- Маме нужно найти удобную позу. Кормление может длиться долго, и неудобная поза всё может испортить. Локоть и спина должны опираться на подушку или валик. Можно сидеть или лежать.
- Младенец должен лежать прямо, голова, плечи и бедра должны быть на одной линии.
- Лучше повернуть малыша на бок полностью. Поддержите его спину и шею, но не надавливайте на голову.
Позы для кормления
Существует ряд комфортных поз для кормления малыша. Каждая молодая мама выберет самую подходящую для себя.
- В позе «колыбелька» женщина сидит в кресле с подушкой под спиной и локтем. Малыш плотно прижался к её телу боком. Одна рука мамы поддерживает ребенка на плечиках и спине, другая помогает ему верно захватить сосок.
- Для женщин, перенесших кесарево сечение, оптимальная поза — сидя. Чтобы ребенок не давил на живот матерей, необходимо разместить высокую подушку сбоку и положить на нее младенца таким образом, чтобы грудь находилась на уровне рта ребенка. Такая поза полезна женщинам с швами на животе, так как не требует усилий.
- Лягте на бок. Большинство мам кормят детей именно так ночью. Несмотря на споры сторонников и противников совместного сна, кормление лежа пользуется популярностью. Мама может отдохнуть вместе с малышом днем и одновременно покормить его молоком. Женщине нужно лечь на бок. Малыша кладут рядом, прижимая животик к ее животу. Следует следить, чтобы тело ребенка лежало ровно. Малыш берет грудь снизу и кушает. Такая поза позволяет ему не прилагать особых усилий, чтобы насытиться, ведь молоко течет практически само.
- Если мамочке хочется полежать на спине, кормление можно осуществлять в такой же позе. Женщина ложится на спину, на живот кладет ребенка так, чтобы тот мог захватить грудь. Придерживать его за спинку. Такая поза не рекомендуется для слабых и недоношенных деток – у них просто не хватит сил высосать молоко в такой позиции.
- Слинг становится всё более востребованным. Мать может кормить грудью ребёнка, занимаясь домашними делами, например, раскладывая посуду. В слинге кормление возможно даже в гостях, парке или кафе – достаточно прикрыть ребёнка.
Правила прикладывания к груди
Чтобы кормление прошло успешно и ребёнок правильно захватил грудь, нужно учесть несколько моментов. Важно, чтобы малыш был переодетый в чистый подгузник. Если он плачет, ему сложнее будет правильно захватить сосок.
Сосок нужно направлять не прямо в рот младенца, а в нос, чтобы он не мог сильно сжать чувствительную зону челюстями. Избавьтесь от бабушкиных советов мыть соски с мылом перед каждым кормлением! В некоторых роддомах до сих пор рекомендуют этот метод, но это опасно: мыло смывает защитную смазку с кожи, что может привести к трещинам. Двукратное ополаскивание в день достаточно для гигиены матери. Современные средства гигиены, такие как специальные прокладки для бюстгальтера, помогут поддерживать чистоту груди. Не забывайте только регулярно их менять.
Неправильное прикладывание к груди может привести к появлению трещинок и натертостей. Важно, чтобы ребенок правильно захватил грудь. Для этого следует слегка сжать ареолу, чтобы она полностью помещалась в ротик ребенка. Верхний край ареолы должен постоянно быть полностью в рту младенца. Если малыш стимулирует только сосок, то не сможет полностью опорожнить грудь.
При правильном сосании щечки малыша будут слегка надуты, а подбородок упирается в грудь. Ощущение пустой груди после кормления указывает на то, что ребёнок правильно и полностью её опустошает. Тяжесть же может сигнализировать о недостаточном высасывании молока, неправильно подобранной позе или неверном прикладывании к груди.
Как определить, наелся ли ребенок
Многие мамы задаются вопросом: достаточно ли малыша накормил, получил ли он нужное количество молока?
- После кормления грудь мягкая, без твердых зон.
- Малыш весел, активен.
- Ребенка можно назвать крепнущим. Главное, что его рост происходит равномерно.
- Ребенок часто мочится и делает дефекации. Обычно это случается после каждого приема пищи.
Ошибки молодых мам
1 ошибкаМать может сцеживать молоко после кормления, утверждая, что таким образом его станет больше. Однако ребенок сам контролирует количество потребляемого молока. При искусственном стимулировании он может просто перестать его высасывать, что приведёт к застойным явлениям и даже маститу. Сцеживание целесообразно лишь для сохранения молока в тех случаях, когда кормить ребёнка непосредственно невозможно. Сцеживание руками, особенно если оно неправильное, может исказить форму груди.
2 ошибкаДля получения питательного молока необходимо соблюдать сбалансированный рацион питания. В меню мамы должны быть отварное мясо, молочные продукты (при отсутствии непереносимости), чистая вода, тушеные овощи (в первые месяцы), затем свежие овощи, фрукты и каши. Избыток сладких и жирных продуктов, таких как печенки, тортики, сливочное масло, может навредить ребенку и фигуре матери.
3 ошибкаТридцать процентов малышей совсем перестают пользоваться грудью после использования бутылочки. Это можно понять: из бутыльной соски проще пить, чем сосать грудь.
Вы теперь обладаете всеми знаниями о правильной посадке ребёнка во время грудного вскармливания для комфорта всех участников.