Калькулятор фертильности: определите благоприятный период для зачатия.

Парам, желающим иметь ребенка, предстоит найти подходящий момент для зачатия: около шести дней, которые совпадают с овуляцией. Если беременность не наступает сразу, лучше определить дни, благоприятные для зачатия, и подготовиться к этому процессу. В этом материале обсуждается способ вычисления даты овуляции.

Рассчитать вероятность зачатия и пол ребенка можно с помощью календарного метода.

1. Как часто у вас бывает секс?

Регулярные сексуальные отношения — один из главных факторов для наступления беременности. Половые контакты благоприятно влияют на здоровье, и супруги увеличивают шансы не пропустить день овуляции. У пар, занимающихся сексом ежедневно, вероятность быстрого наступления беременности составляет 40%. Если половые контакты происходят раз в 2-3 дня, шанс на беременность снижается до 30%, 15% — если интим случается раз в неделю и далее по убыванию. Бесплодие диагностируют, если беременность не наступает в течение года при регулярной половой жизни (не реже 3-4 раза в неделю).

2. Знаете ли вы, что такое овуляция?

Самый благоприятный период для зачатия — день овуляции и пять дней до него. Это называется фертильным окном. В момент овуляции яйцеклетка покидает яичник, движется по маточной трубе и при встрече со сперматозоидом оплодотворяется. Яйцеклетка сохраняется в половых путях 12-24 часа. При отсутствии оплодотворения она разрушается.

У женщины наибольшие шансы на беременность в период суток, начинающегося с дня овуляции и заканчивающегося днем, предшествующим ей. Зачатие может произойти и за пять дней до овуляции, поскольку сперматозоиды способны жить в репродуктивной системе от трёх до пяти дней, оплодотворив яйцеклетку.

3. Умеете ли определять день овуляции?

Обычно у женщины наступает овуляция раз в месяц, примерно посередине менструального цикла. Первый день месячных считается началом цикла, а овуляция происходит приблизительно за две недели до следующей менструации. При постоянном 28-дневном цикле овуляция прогнозируется на 14-й день. Если продолжительность цикла составляет 30 дней, то выход яйцеклетки приходится на 16-й день цикла. Вероятность зачатия выше в день овуляции и за пять дней до нее.

Использование календаря для определения дня овуляции затруднительно, так как продолжительность менструального цикла может колебаться, равно как и время выхода яйцеклетки из фолликула. Также возможны ановуляторные циклы, в которых овуляция не наступает, что исключает зачатие.

4. Как определить точную дату овуляции?

Медицинские исследования опираются на контроль уровня лютеинизирующего гормона, который значительно повышается приблизительно за 36 часов до овуляции, прогестерона или эстрогена. Домашние системы для определения дня овуляции доступны. Можно также обратиться к врачу.

1. Тесты на овуляцию.В аптеках доступны такие тесты по доступной цене, которые как правило демонстрируют точный результат. Для зачатия желательно запланировать интимный контакт вскоре после выявления пика уровня лютеинизирующего гормона. В этой статьеУзнайте, какой тест на овуляцию лучше подходит для вас, а также когда и как его применять.

2. Мониторы фертильностиДомашний прибор для прогнозирования овуляции путем измерения уровня гормонов ЛГ и эстрогена. Прост в использовании и обеспечивает точные результаты. Преимущество — возможность сохранения информации о нескольких циклах. Эффективное устройство, но более дорогое по сравнению с тестами на овуляцию.

3. Анализ крови.Для этого необходимо обратиться к врачу и получить направление на анализ крови на прогестерон. Это поможет подтвердить овуляцию. Также овуляция видна при проведении ультразвукового исследования органов малого таза.

4. График базальной температуры телаТемпература тела немного повышается во время овуляции. Измерять ее нужно в прямой кишке термометром по утрам, сразу после пробуждения и без подъема с кровати. Данный метод фиксирует факт прошедшей овуляции, а не предсказывает ее наступление.

5. Наблюдение за выделениями.«В период плодородия количество цервикальной слизи растет, приобретая прозрачный и эластичный вид по отношению к остальным фазам менструального цикла», — отмечает доктор Менон.

Помимо этого, о наступлении овуляции может свидетельствовать болезненность груди, спастические ощущения внизу живота, увеличение сексуального влечения и так далее.

Как применять календарь овуляции для определения пола будущего ребёнка?

Теория о зависимости пола ребенка от даты зачатия принадлежит Ландруму Б. Шеттлсу. В 1960-х годах совместно с Дэвидом Рорвиком он написал книгу «Как выбрать пол ребенка». Согласно этой книге, сперматозоиды с мужской Y-хромосомой Многие плохие по характеру, но живут недолго. В случае секса перед овуляцией с большей вероятностью родится мальчик. Для рождения девочки нужно… сперматозоиды с X-хромосомой Медленнее движущиеся сперматозоиды обладают большей продолжительностью жизни. Теоретически, если интимная близость происходит за несколько дней до овуляции, X-сперматозоиды останутся активными, что теоретически повысит шансы на рождение девочки. Однако научные исследования не подтвердили эту теорию: ученые пока не обнаружили связи между временем зачатия и полом ребенка.

5. Нормальный ли у вас цикл?

«В среднем цикл длится 27-32 дня, но возможны отклонения на несколько дней», — рассказывает Памела Беренс, профессор акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины в Центре медицинских наук Техасского университета. Регулярные циклы от 21 до 40 календарных дней считаются нормой. Однако при нестабильном цикле зачатие может быть сложнее — овуляция происходит реже или нерегулярно.

6. Сколько вам лет?

Даже при идеальном выборе времени и отсутствии других диагнозов шанс забеременеть в месяц приблизительно 25% для женщин до тридцати лет, снижаясь с каждым годом. В сорок лет вероятность беременности составляет около пяти процентов, — говорит Рашми Кудесиа, акушер-гинеколог и специалист по репродуктивной эндокринологии и бесплодию.

Вы принимаете сейчас противозачаточные препараты?

Противозачаточные средства длительного действия не влияют на фертильность. У большинства женщин овуляция наступает в течение трех месяцев после прекращения приема таблеток. Памела Беренс, профессор акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины Техасского университета, обычно просит пациентов прекратить прием противозачаточных средств за несколько месяцев до попытки зачать ребенка и советует им использовать презервативы в это время.

Другие методы контрацепции, например, спираль или пластыри, не воздействуют на овуляцию и возможность зачатия. Забеременеть можно сразу после их удаления. Противозачаточная инъекция — единственное средство с более продолжительным эффектом; восстановление овуляции может занять до 10 месяцев, но возможно и раньше.