Как распознать депрессию у детей и подростков

День назад в Краснодарском края 13-летняя девочка выпрыгнула из окна третьего этажа, чтобы избежать наказания за плохую оценку. К счастью, девочка выжила.

В январе подобная двойная трагедия случилась в Северном Бутово, где 16-летние мальчик и девочка, учившиеся в одной школе и дружившие с первого класса, совершили совместный суицид, заставила родителей в очередной раз задуматься: так ли счастливы наши дети, как нам кажется? Конфликтов со сверстниками у всех этих детей не замечалось, они росли в благополучных семьях…

Системный семейный психотерапевт Екатерина Шабельская считает, что от депрессии, которая обычно предшествует большинству подростковых суицидов, дети, увы, не застрахованы. Как же ее распознать, и можно ли защитить подростка, чтобы избежать трагедии?

— Многие считают, что депрессивные расстройства бывают только у взрослых, детство ассоциируется с беззаботной порой. — И иногда, если школьник заявляет о своих проблемах, родные могут воспринимать его слова как каприз, желание привлечь внимание. Однако депрессия может развиться и у детей.

Депрессия возникает и в младенческом, и в дошкольном и в младшем школьном возрасте, но на этих этапах её сложнее диагностировать из-за слабо выраженных проявлений.

Родителям следует обратить внимание на такие особенности детского поведения:

• У малышей 1,5-2 лет — это отчуждение, повышенная плаксивость, потеря веса и замедление общего развития.

• Дошкольники, находясь в депрессивном состоянии, выглядят мрачными и апатичными. В играх они редко проявляют фантазию, живость и увлечённость. У них часто присутствуют страхи заболеть, потерять родителей, быть украденными или брошенными.

• У детей младшего школьного возраста при депрессии нарушается сон, ухудшается аппетит, снижаются оценки и портятся отношения с одноклассниками.

Начиная с возраста 7-10 лет эмоциональное расстройство может сопровождаться суицидальным поведением. Оно проявляется в шутках на тему собственной смерти, публикации депрессивных постов в соцсетях, а также в селфхарме — нанесении себе царапин, порезов, ожогов. Если ребёнок начинает активно раздавать друзьям свои вещи — это тоже очень тревожный знак.

Период полового созревания — самый опасный: физические и гормональные изменения становятся причиной эмоциональной нестабильности.

По данным ВОЗ, депрессия встречается у 2,8% юношей и девушек в возрасте 15–19 лет.

О наличии депрессивного расстройства у подростка говорят следующие признаки:

• Подавленное состояние, рассеянность и раздражительность;

• Селфхарм (нанесение самоповреждений);

• Изменённое восприятие будущего: у подростка возникает стойкое ощущение, что впереди ничего нет;

• Нарушения пищевого поведения. Это могут быть приступы переедания или наоборот — отказ от еды и болезненное стремление контролировать вес.

К признакам подростковой депрессии также относятся проблемы со сном, утрата интереса к жизни, упадок сил, чрезмерное чувство вины, низкая самооценка, мысли о смерти. Иногда присутствуют противоположные симптомы — бессонница и сонливость, заторможенность и психомоторное возбуждение.

Каковы причины возникновения заболевания

— Они могут быть самыми разными: это и неблагоприятная атмосфера в семье, и проблемы в школе (непосильные учебные нагрузки, конфликты с одноклассниками и учителями), и смена круга общения (перевод в другую школу, развод родителей). И, конечно, наследственная предрасположенность. А еще неограниченный доступ к Интернету. Подростки уделяют соцсетям и компьютерным играм много времени в ущерб физической активности и живому общению со сверстниками, что нарушает их связь с реальностью.

Источник