Как приготовиться к поездке в роддом: что брать для себя и ребенка

1) Документы

Начнем с перечисления того, что вы всегда обязаны носить с собой с седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент:

• Паспорт и его копия.

• Полис обязательного медицинского страхования (ОМС).

• Материнский паспорт.

• Копия больничного листа.

• Родовой сертификат. Если вы не состояли на учете в женской консультации, а наблюдались по беременности в коммерческой клинике, вам выпишут родовой сертификат в роддоме.

• Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов.

• Анализы на СПИД (2 анализа).

• Результаты УЗИ (если есть).

• Адрес роддома, контактный телефон врача, с которым планируете рожать.

• Мобильный телефон с зарядкой.

• Контракт на роды − если вы его заключали.

2) Вещи, которые пригодятся во время родов

• Хлопчатобумажный халат. В него вы переоденетесь при поступлении в приемное отделение роддома. Те вещи, которые были на вас, нужно будет отдать родственникам или же оставить на хранение в роддоме.

• Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами 3/4 или ночная рубашка.

• Хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные.

• Моющиеся тапочки.

• Антиварикозные чулки — их надевают во время родов, если имеются проблемы с венами нижних конечностей.

• Питье на время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов. (Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.)

• Салфетки для лица − они пригодятся, когда понадобится вытереть пот: салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам.

• Небольшое махровое полотенце.

3) Вещи, которые нужны после родов

После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.

• Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем.

• Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период можно взять менее толстые, но хорошо «дышащие» (2−3 пачки).

• Одноразовые послеродовые трусики. Их можно приобрести в аптеках и магазинах для будущих мам. Они сделаны из нетканого материала, продаются в наборах по 4−6 штук. Существуют также сетчатые эластичные послеродовые шортики, которые отлично удерживают прокладку и не препятствуют заживлению швов.

• Прокладки для груди. Многоразовые прокладки впитывают относительно небольшое количество молока. Их можно стирать. Одноразовые прокладки благодаря впитывающему и удерживающему целлюлозному слою впитывают гораздо больше молока. Они будут удобнее, если молока будет много.

• Накладки на грудь. Если соски втянутые, можно приготовить накладки-сомбреро. Сомбреро накладывают на сосок, так что ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием накладку нужно тщательно вымыть, а во время кормления ее следует придерживать рукой.

• Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Питательный крем для лица и для рук.

• Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления. Удобно, если бюстгальтер будет с застежкой спереди.

• Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.

• Слабительные свечи на глицериновой основе или травяное слабительное. Возможно, понадобится клизма.

• Пригодятся хлопчатобумажные носочки.

• Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учитывайте сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два-три месяца после родов, если кормите малыша грудью, и в летнее время.

• Кроме того, вам могут понадобиться: мобильный телефон и зарядное устройство к нему; фотоаппарат; любимая книга; плеер; маникюрные ножницы; тетрадь и ручка; тарелка, вилка, ложка, чашка; полиэтиленовые мешочки для грязного белья.