Синяки под глазами – распространенное явление, которым страдает множество людей. Их появление свидетельствует о сигнале организма: «С чем-то не в порядке!».
По состоянию кожи вокруг глаз можно судить о внутреннем состоянии организма. Синяки под глазами — явление, которое беспокоит множество людей. Появление синяков — сигнал организма о нарушении в его работе. Причины темных кругов под глазами могут быть различными, и от них зависит наиболее эффективный способ избавления от проблемы.
Образ жизни
Тёмные круги под глазами могут появиться из-за недосыпа, пережитого стресса, переутомления, вечеринки с большим количеством алкоголя и сигарет. Если утром в зеркале вас не радует вид, то можно сначала попробовать народные средства.
Традиционно синяки и мешки под глазами устраняли при помощи компрессов из сырой картошки. Для их изготовления картошку нарезали тонкими ломтиками и прикладывали к области вокруг глаз. После 20 минут с таким компрессом его снимали, а кожу под глазами протирали настоем ромашки.
На протяжении многих лет женщины успешно используют чайные компрессы для борьбы с темными кругами под глазами.
Для осветления темных кругов под глазами можно приложить чайные компрессы. Заварите ложку черного чая в ¼ стакана кипятка и дайте настояться полчаса. Намочите четыре пары ватных тампонов и прикладывайте их к глазам на 10 минут, меняя через 1-2 минуты каждые 3-4 раза.
Компрессы из отвара шалфея также эффективны. Для них потребуются две ёмкости — для горячей и для холодной воды. Чайную ложку листьев шалфея залейте половиной стакана кипятка, настаивайте 10-15 минут, затем процедите и остудите часть отвара. Перед сном попеременно прикладывайте к векам ватный тампон, смоченный то в холодном, то в горячем настое шалфея.
После любой процедуры наносите специальный увлажняющий крем для глаз. Для тех, кто сталкивается с проблемой темных кругов, лучше выбирать кремы с витаминами А (в частности, ретиноловой кислотой), К, койевой кислотой, витамином С и экстрактом ликориса, который осветляет кожу.
Компрессы и маски — разовые процедуры, неприемлемые для ежедневного применения из-за длительности процесса. Проще изменить вредные привычки на полезные, улучшающие самочувствие и укрепляющие организм.
Сон
Во-первых, спите! Уделяйте сну около восьми часовДля полноценного отдыха требуется разное количество времени у разных людей. Если вам достаточно меньшего количества часов сна, спите меньше, а если больше — не лишайте организм необходимого ему отдыха. Старайтесь упорядочить свой режим: ложитесь спать не слишком поздно, например, в одиннадцать-двенадцать часов ночи. Для максимально здорового сна обязательно проветривайте комнату перед сном, чтобы свежий воздух насыщал ваши клетки кислородом.
Для крепкого сна перед сном откройте окно, чтобы свежий воздух наполнил комнату и обогатил клетки кислородом.
Питание
Учтите, чем вы питаетесь. Рацион должен быть богатым овощами и фруктами, а жирная, жареная, соленая или острая пища – исключена. Такая еда задерживает лишнюю жидкость в организме. Однако не увлекайтесь строгими диетами: дефицит полезных веществ и витаминов, который может возникнуть из-за ограничений, тоже приводит к темным кругам под глазами.
Вода
Сегодня все единодушны: пейте больше воды. Правы они. Но помните: всё, кроме воды (соки, кофе, чай, молоко и так далее), — это еда. Ваша задача — пить именно воду. Рекомендованная норма — 2 литра в день. Только не увлекайтесь большим количеством воды перед сном, ведь это грозит утренними отеками. А темным кругам совсем не нужна такая компания.
Спорт
Возьмите в привычку заниматься утренней зарядкой. Регулярные физические нагрузки улучшат кровообращение, а кожа получит больше кислорода. Добавьте в свой распорядок дня регулярные прогулки на свежем воздухе, например, в парке. Это тоже поможет отдохнуть и улучшить цвет лица. Вместе со спортом и свежим воздухом откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты — главные враги ровного тона кожи, так как обезвоживают организм, делая кожу сухой и тонкой.
Компьютер
Работа за компьютером постоянно не благоприятствует здоровому цвету лица. Если ваша профессия подразумевает постоянное пребывание у компьютера, делайте перерывы.
При работе за компьютером каждые час делайте пятнадцатиминутные перерывы и выполняйте упражнения для глаз. Закройте глаза и повращайте ими влево-вправо – четыре раза в каждую сторону. Затем, не открывая глаз, четыре раза смотрите вверх, столько же – вниз. Эти упражнения улучшают кровообращение, что способствует уменьшению темных кругов под глазами.
Лечение синяков под глазами в салоне
В клинике помогут избавиться от темных кругов под глазами. Там сначала выяснят причину появления синяков, а потом предложат ряд процедур для их устранения.
Маски
Маски способны бороться с темными кругами на начальной стадии образования.
В клинике вам могут предложить, к примеру, альгинатные маски На основе бурых водорослей создаются альгинатные маски, которые водонепроницаемы и не дают жидкости покинуть клетки кожи. Такие маски сужают сосуды, повышают эластичность и упругость кожи, улучшают её защитные функции и активизируют обмен веществ в кожных структурах.
Также эффективны маски с экстрактом медицинской пиявки Они улучшают состояние вен, повышают текучесть крови и лимфы, а также стимулируют синтез волокон эластина и коллагена, что восстанавливает уставшую и истонченную кожу.
Чтобы избавиться от темных кругов, эксперты советуют… маски с растительными экстрактамиНапример, молочный, предназначенный для борьбы с тёмными кругами, петрушка, повышающая кровообращение, или протеины пшеницы, восстанавливающие водный баланс кожи.
Аппаратное лечение
Мезотерапия
Во время процедуры с помощью тонких игл под кожу вводятся специальные препараты, содержащие коллаген, эластин, органические кислоты и экстракты целебных трав. Препараты направлены на улучшение кровообращения. восстановить обмен веществ Мезотерапия стимулирует обновление клеток в тканях, ускоряя процесс регенерации. Эластичность и упругость кожи восстанавливаются постепенно. Важно помнить, что процедура противопоказана людям с чувствительной кожей. Для достижения результата необходимо пройти около трех сеансов мезотерапии.
Лазер
Наиболее часто применяемая методика – это удаление темных кругов при помощи лазера. Изменения видны уже спустя две-три недели. Стандартный курс лазерного лечения включает четыре процедуры, проводимые с месячным интервалом.
Электростимуляция
Электрическими волнами активизируются кровяные потоки, восстанавливается кровообращение, что избавляет от застойных явлений и темных кругов.
Микротоковая терапия
Микротоковая терапия удаляет темные круги за счет дренажа, повышая кровообращение и уменьшая пигментацию. Продолжительность курса составляет 10-15 процедур.
Осветление темных кругов лазером — наиболее популярная процедура, эффект заметен через две или три недели.
Липофилинг
Процедура предполагает инъекционное заполнение глазной впадины жировой тканью из бедра пациента. Ввиду необходимости хирургического вмешательства эффект от инъекций недолгосрочен и со временем впадина вернется к прежнему состоянию, что потребует повторной процедуры.
Карбокситерапия
Процедура включает подкожное введение двуокиси углерода, что стимулирует выработку коллагена, уплотнение кожи и уменьшение пигментации. Курс обычно состоит из шести процедур с проведением две процедуры в неделю.
Биоревитализация
Биоревитализация — мягкий метод избавления от темных кругов под глазами. Процедура схожа с мезотерапией, но отличается используемыми препаратами. В биоревитализации применяют инъекции гиалуроновой кислоты с крупными молекулами. Благодаря этому препарат сохраняется в коже дольше. Обычно курс из четырех процедур выполняют с интервалом в две недели.
Авитаминоз
Витамин С делает стенки сосудов более прочными, а недостаток его может привести к появлению синяков под глазами. Полезно включать в меню продукты, содержащие этот витамин: сладкий перец, шиповник, черную смородину и облепиху, шпинат и цитрусовые.
Наследственность
Подкожные синяки могут стать постоянными спутниками жизни из-за наследственности. Иногда это связано с тонкими кожными покровами под глазами, которые пропускают кровеносные сосуды. У смуглых людей темные круги могут быть связаны с повышенной пигментацией нижних век. Глубоко посаженные глаза также часто сопровождаются синевой. В этих случаях коррекция внешнего вида достигается с помощью консилеров, маскирующих нежелательный оттенок.
Для людей с генетическими предрасположенностями к синякам подбор тона консилера поможет скрыть дефект. Темные круги бывают разных цветов — от синего до фиолетового.
Из-за большей тонкости кожи в области глаз кровеносные сосуды становятся более заметными.
Чтобы подобрать подходящий консилер, необходимо выбирать средство противоположного цвета синякам. Это поможет нейтрализовать цвет кругов и выровнять оттенок кожи. Например, при голубых или синих синяках подойдут консилеры светло-желтого и бежевого цветов, при фиолетовых — персикового или желтого, при зеленоватых — розового, а при красных — зеленого оттенка.
Стоит обратить внимание и на классические корректоры нейтральных цветов. выборе такого консилера Не забудьте, что тон должен быть на полтона светлее цвета кожи и на один-два тона светлее тонального крема.
Для дополнительного увлажнения кожи под глазами выбирайте корректор с жидкой или кремовой текстурой.
Нанесите консилер тонкой кистью, а затем растушуйте пальцами. Для нанесения корректора достаточно маскировать только проблемные участки, двигая кисть от внешнего к внутреннему уголку глаза. Не используйте слишком много средства – слой корректора должен быть тонким, чтобы остаться незаметным для окружающих.
Заболевания организма
При внезапном появлении темных кругов, не проходящих даже после полноценного отдыха и здорового образа жизни, необходимо обратиться к врачу для обследования. Синяки под глазами могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, мочеполовой системой, желудочно-кишечным трактом или быть вызваны аллергией.
Цвет синяков под глазами может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Синие Появления кругов свидетельствуют о проблемах с дренажем лимфы и вен.
Желтые Могут свидетельствовать о болезнях печени или застое желчи.
Красные Круги на теле могут указывать на заболевания почек.
Избегайте самодиагностики и самолечения. обратитесь к врачу в клинике, который поставит точный диагноз и назначит лечение.