Мигрень беспокоит многих людей, преимущественно женщин. Заболевание генетическое, неизлечимое, сопровождается острым и длительным болевым синдромом. Повторные приступы мигрени заставляют страдающих искать способы купировать болезнь. Не все невропатологи и гомеопаты могут быстро подобрать эффективные лекарства от мигрени, поэтому приходится обращаться к народным рецептам, аптечным рекомендациям и другим способам избавиться от пульсирующей головной боли.
Медикаментозная терапия
Существует множество лекарств против головных болей мигренью. Большая часть доступна только по рецепту врача, а отдельные препараты можно купить свободно. Врачи часто советуют при мигрени употреблять
Парацетамол;
Эти таблетки помогают купировать приступы многим людям, другие же нуждаются в более сильных препаратах. Врач может назначить их после анализа общего состояния здоровья пациента.
Выбор лекарств очень зависит от проявлений мигрени, длительности приступа, сопровождающих симптомов и причин возникновения, поэтому врачи настоятельно рекомендуют вести дневник, где нужно записывать все, что делали накануне приступа.
Различные факторы могут стать причиной этого явления: предменструальный синдром, изменение погоды, прием некоторых медикаментов, конкретные продукты питания и еще многое другое.
Выбрав подходящее лекарство от мигрени, не пренебрегайте полноценным отдыхом, даже если боль уменьшилась. Постарайтесь заснуть или хотя бы просто полежать в тишине, дав организму отдых. Так как приступы мигрени зачастую провоцируют стрессы, то иногда облегчить боль помогают успокоительные средства, например таблетки валерианы. Однако помните, что между приемами лекарств должно проходить не менее двух часов. Комплексное применение лекарств возможно только по назначению врача.
Народные способы
Для уменьшения головной боли при мигрень используют травяные чаи, компрессы и другие средства. Эффективны такие методы, как:
Зеленый чай с лимоном и сахаром может помочь уменьшить приступ мигрени за счет глюкозы, которая избавляет от гипоксии.
Для лечения головной боли можно использовать отвары и настои из душицы, ромашки, зверобоя, клевера, мелиссы, сибирской бузины, лекарственной валерианы и плодов кизила. В приступах мигрени некоторым помогает сок черной смородины, а его регулярное употребление может снизить количество приступов. Отвар валерианы полезно принимать не только внутрь, но и делать с ним ванны для успокоения и релаксации.
Компрессы — проверенный метод борьбы с мигренью. Но каждому человеку может помочь разное: кто-то находит спасение в холодном обертывании головы, а кому-то хочется тепла и сна. Нередко приходится совмещать оба метода: например, опускать ноги в горячую ванну, а на голову класть холодное полотенце, или наоборот. Капустный лист, приложенный к пульсирующей части головы, может помочь многим. Хороший способ облегчить боль — опустить голову под струю горячей воды, направленную в последний позвонок. Горячая вода массирует и согревает.
Массаж при мигрени
Массажем можно купировать приступ мигрени. Влияние должно распространяться не только на голову, но и на шею, плечи, что приведет к нормализации кровообращения и уменьшению болевого синдрома. Самостоятельно можно провести точечный массаж, если знать порядок проведения процедуры.
- Тщательно массируйте точку межбровья, приложив нужное давление, но не причиняя боли, совершая круговые движения в течение не менее двух минут.
- Двиньтесь с медленной скоростью к точкам, которые находятся над серединой бровных дуг.
- Массажируйте точки у уголков глаз и висков.
- Вернувшись к точкам над бровями, плавно двигайтесь вверх, массируя лоб.
- Аккуратно массируйте всю голову, погружая пальцы в волосы.
- Тонкими движениями ребром ладони погладьте шейные позвонки.
- Обратите особое внимание на точку у основания черепа, потому что массаж этой области очень важен для нормального кровообращения в головном мозге.
Внезапно настигнет головная боль мигрени.
Случается часто, когда здоровье подводит неожиданно, и нет под рукой ни обезболивающих, ни обычных народных средств. В подобных ситуациях человеку с мигренью кажется, что ему уже ничего не поможет, но всё же существуют способы облегчить головную боль.
Втирайте мазь «Золотая звезда» в виски, брови и нос, затем отдохните.
Если нет таблеток, а боль сильная, лучше попытаться заснуть или отдохнуть, потому что лишний раз движения и волнение могут сделать всё хуже.
Мигрень можно остановить разными способами, но подходящий метод или лекарство не всегда сразу находят. Лучше всего диагностировать и лечить данное заболевание у опытного невропатолога, а также стараться уделять профилактике максимальное внимание. Помните: частые и сильные приступы мигрени – это не просто головная боль, но серьёзная угроза здоровью.