Способы отбеливания зубов: домашние и профессиональные решения

Под влиянием различных факторов зубы со временем могут желтеть, а на их поверхности возникают темные пятна. Восстановить прежнюю белизну можно несколькими методами, как в стоматологической клинике, так и в домашних условиях. Выбор наиболее эффективного и безопасного варианта требует тщательного рассмотрения каждого из них.

Каждый стремится к привлекательной и белоснежной улыбке, однако воздействие различных факторов приводит к появлению пятен на зубной эмали или её потемнению. Сегодня доступно множество средств для отбеливания, включая как профессиональные, так и народные. Мы расскажем о том, как отбелить зубы в домашних условиях, используя безопасные методы, которые не навредят эмали и не повредят деснам.

Пожелтение и потемнение зубов – распространенная проблема, имеющая различные причины

Эмаль представляет собой защитный слой, покрывающий коронку зуба и предохраняющий его внутренние структуры от воздействия окружающей среды. Толщина эмали варьируется в зависимости от ее расположения и может достигать 2 мм.

Эмаль обладает полупрозрачной структурой и имеет лёгкий белесоватый цвет. Прежде всего, естественный цвет зубов определяется дентином – твердой тканью) зуба, присутствие желтоватого оттенка делает полную коррекцию цвета эмали в стоматологической клинике сложной задачей.

На оттенок зубов способны оказывать воздействие как внешние, так и внутренние факторы. К наиболее распространенным причинам потемнения и пожелтения эмали относятся:

• С течением времени твердые структуры зубов приобретают более темный оттенок, а эмаль становится тоньше. Корректировать эти изменения возможно с помощью протезирования, нанесения покрытия из искусственной эмали или реставрации.
• Наличие наследственной предрасположенности может существенно влиять на оттенок эмали и дентина зубов. В некоторых случаях он может повторять цвет, характерный для одного из родителей. Заболевания, передающиеся генетическим путем, также могут быть причиной образования темного дентина.
• Флюороз – это заболевание, которое развивается вследствие употребления воды или пищи с повышенным содержанием фтора. Оно может проявиться как во время прорезывания зубов, так и в более позднем возрасте. Чаще всего этим недугом страдают люди, проживающие в районах с водой, содержащей избыточное количество фтора.
• Повреждение зуба может привести к изменению цвета эмали, часто из-за травмы, затрагивающей сосуды или нерв.
• Материалы, применяемые для пломбирования зубов, различаются. Пломбы из амальгамы, которые ранее были распространены, способны вызывать потемнение эмали, однако в настоящее время их использование сведено к минимуму. Современные пломбировочные материалы не приводят к нежелательным изменениям цвета эмали.
• Кариес – одна из наиболее частых причин возникновения темных пятен на эмали зубов. При первых признаках его развития необходимо незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу, чтобы избежать более серьезных последствий.
• В состав таких продуктов входят активные синтетические или натуральные пигменты. Сюда можно отнести черный чай, кофе, определенные фрукты и ягоды, а также множество других.
• Курение. Табачный дым содержит значительное количество смолистых соединений, которые проникают в зубную эмаль, приводя к ее пожелтению и изменению цвета.
• При ненадлежащем уходе за полостью рта на зубах формируется мягкий налет, который негативно сказывается как на их здоровье, так и на внешнем виде.

Не вредно ли отбеливать зубы

Отбеливание зубов – это косметическая процедура, которая при условии соблюдения всех мер предосторожности не оказывает негативного влияния на здоровье зубов и прилегающих к ним тканей. В процессе используются как специализированные химические вещества, так и домашние рецепты.

Отбеливание воздействует на все слои эмали, что позволяет существенно преобразить ее внешний вид. Процедуру можно выполнить как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Для осветления зубной эмали доступно несколько подходов. У каждого из них есть свои сильные и слабые стороны. Перед тем, как сделать выбор в пользу определенного метода, важно тщательно рассмотреть все возможности и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Интересно! Возможен ли прием обезболивающих средств при беременности в стоматологическом кабинете

Насколько эффективно домашнее отбеливание зубов

Успех отбеливания зубов в домашних условиях во многом определяется выбранным методом и точным следованием инструкциям. Однако стоит отметить, что результативность самостоятельного отбеливания обычно уступает результатам профессиональной процедуры, проводимой в стоматологической клинике.

Причин несколько:

• для устранения флюроза или серой эмали требуется использование профессиональных средств, а в некоторых случаях сначала устраняется причина возникновения проблемы;
• в отбеливающем геле для домашнего применения содержится меньшее количество активных веществ, чем в профессиональном;
• вероятность совершения ошибок и неточностей во время проведения процедуры;
• чтобы самостоятельно отбелить зубы до нужного эффекта, потребуется гораздо больше времени, чем в клинике.

Домашнее отбеливание зубов имеет ряд положительных аспектов:

• возможность выбора наиболее удобного для себя времени проведения процедуры;
• доступная стоимость;
• равномерность отбеливания со всех сторон зубов;
• выбор количества сеансов и их длительности в зависимости от чувствительности эмали;
• простота в применении.

Домашнее отбеливание зубов обладает одним значительным минусом – оно менее эффективно, чем процедура, проводимая в стоматологической клинике.

Как и чем отбелить зубы в домашних условиях

Существует несколько методов отбеливания зубной эмали в домашних условиях, отличающихся по степени воздействия. Для этого можно применять как народные рецепты, так и специализированные средства.

Прежде чем приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, важно тщательно разобраться во всех доступных методах и оценить их безопасность.

Сода

Пищевая сода давно используется не только для отбеливания зубов, но и для терапии определенных заболеваний ротовой полости. Применять этот метод довольно легко.

Действовать необходимо по следующему алгоритму:

1. Необходимо растворить одну чайную ложку соды в небольшом количестве теплой воды, чтобы получилась густая паста.
2. Аккуратно нанести на поверхность зубов.
3. Прополоскать рот.

Частое применение данного метода нежелательно, чтобы избежать повреждения эмали.

Перекись водорода

Использование перекиси водорода для отбеливания зубов требует крайней осторожности. Ее не рекомендуется применять при пародонтозе и повышенной чувствительности зубной эмали.

Действия с использованием перекиси водорода выполняются в соответствии со следующей инструкцией:

1. Почистить зубы обычной пастой.
2. В стакан объемом 100 мл добавьте 20-30 капель перекиси.
3. Прополоскать рот.
4. Аккуратно окуните ватную палочку в раствор перекиси водорода с концентрацией 3%. Обработайте поверхности зубов, уделяя внимание наиболее темным зонам.
5. Прополоскать рот чистой водой.
6. Почистить зубы пастой еще раз.

Использовать данный метод, подобно предыдущему, следует лишь в исключительных случаях. В процессе выполнения процедуры возможно ощущение легкого пощипывания десен.

Активированный уголь

Использование активированного угля для отбеливания зубов считается одним из самых щадящих способов домашней процедуры. Однако у этого народного средства есть и свои минусы:

• сложность удаления крошек угля из межзубного пространства;
• невозможность использования при кариесе;
• запрет на применение при истонченной эмали;
• риск повреждения эмали.

Отбеливание зубов с использованием угольных средств не рекомендуется детям и пациентам, у которых ранее был установлен ортодонтический аппарат.

Чистка поводится следующим образом:

1. Необходимо измельчить две таблетки активированного угля в порошок.
2. Возьмите влажную зубную щетку и нанесите на нее порошок.
3. Почистить зубы как обычно.
4. Прополоскать рот теплой водой.

Использовать активированный уголь для чистки зубов рекомендуется не более одного раза в неделю. Заметные улучшения внешнего вида эмали станут видны лишь спустя месяц.

Интересно, но в каком возрасте начинают выпадать молочные зубы

Сода и активированный уголь

Использование данной комбинации веществ для осветления зубной эмали допустимо лишь в исключительных ситуациях, поскольку она способна привести к её истончению.

Процедуру проводят по следующему алгоритму:

1. Измельчите одну таблетку активированного угля до состояния порошка.
2. Смешать с содой в равных частях.
3. Добавьте немного воды к полученной смеси, чтобы получилась однородная масса.
4. Равномерно распределите вещество по всей поверхности зубов, используя палец. Использование зубной щетки не рекомендуется, поскольку это может привести к повреждению эмали.
5. Тщательно прополоскать рот теплой водой.

Белая глина

Белую глину давно и с успехом применяют в стоматологии. Этот материал не только обладает отбеливающим эффектом, но и помогает устранить воспаление слизистых оболочек полости рта, благодаря своим бактерицидным свойствам.

Существует два способа применения белой глины для отбеливания зубов: полоскание и непосредственная чистка.

Для полоскания глину смешивают с 100 мл теплой воды. Использовать можно без ограничений.

Чистка выполняется следующим способом:

1. На влажную щетку нанести глину.
2. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например, мятного или пихтового.).
3. Почистить зубы как обычно.

Процедуры с использованием глины не рекомендуется проводить чаще двух раз в неделю. Заметные результаты можно будет увидеть только через месяц.

Благодаря белому глине зубы не только становятся светлее на несколько тонов, но и их эмаль получает существенное укрепление.

Масло чайного дерева

Благодаря своим свойствам, это эфирное масло способствует улучшению цвета зубной эмали, помогает справиться с кровоточивостью десен и снимает воспаления в слизистой оболочке полости рта.

Чтобы добиться отбеливания зубов, добавьте несколько капель масла чайного дерева в зубную пасту во время чистки.

Эфирное масло можно добавлять в белую глину или активированный уголь.

Эфирное масло, полученное из кокоса, и свежие листья мяты

Использование этих средств позволяет оперативно и результативно решать сразу несколько стоматологических проблем, включая изменение цвета эмали.

Проводится процедура так:

1. Измельчить листья мяты.
2. Для получения желаемой консистенции добавьте несколько капель кокосового масла.
3. Нанести состав на щетку.
4. Почистить зубы как обычно.
5. Прополоскать теплой водой.

Использовать это средство разрешается ежедневно.

Сочетание кокосового масла и экстракта мяты обеспечивает заметное отбеливание эмали и помогает сдерживать появление мягкого зубного налета, благодаря своим антибактериальным свойствам.

Банан

В случае, если у вас возник вопрос о том, как отбелить зубы в домашних условиях, не повредив эмаль, можно рассмотреть нетрадиционный метод, основанный на использовании банановой кожуры.

Чтобы добиться желаемого эффекта, следует потереть кожурой цитруса все поверхности зубов в течение 3-5 минут, после чего прополоскать рот водой. Данный метод не имеет противопоказаний и ограничений.

Доступные в аптеках средства для отбеливания зубов

Для достижения заметного отбеливания зубной эмали аптечные препараты будут эффективнее, чем домашние рецепты. Существует несколько видов средств, предназначенных для проведения процедуры в домашних условиях.

К ним относятся:

• Отбеливающие зубные пасты допустимо использовать не чаще одного раза в неделю. С их помощью удается справиться с поверхностным налетом, вызванным курением, употреблением темных напитков и продуктов питания. Степень воздействия таких паст определяется размером абразивных частиц, содержащихся в их составе.
• Полоски – доступное и действенное средство. Их можно использовать в удобное время. Они не вызывают дискомфорт и полностью безопасны. Значительным преимуществом является быстрое улучшение, заметное сразу.
• Карандаши – это наиболее удобный формат. Специальный дозатор позволяет извлечь нужное количество средства, после чего аппликатором равномерно распределяют его по всей поверхности зубов.

У каждого из рассматриваемых инструментов есть свои сильные и слабые стороны. Также стоит учитывать, что их эффективность и цена могут существенно отличаться.

Интересно! Как самостоятельно преодолеть панические атаки и забыть о них

Extreme Whitening Pen – набор для отбеливания

Для тех, кто ищет способы отбеливания зубов в домашних условиях, предлагается рассмотреть этот набор, включающий два карандаша с активными очищающими компонентами.

Средство содержит активный отбеливающий компонент – пероксид карбамида, а также минерализаторы и вещества, обладающие бактерицидным действием.

К преимуществам набора относятся:

• удобство эксплуатации;
• отсутствие в составе парабенов и фтора;
• быстрое отбеливание на 2 тона;
• бережное очищение;
• многофункциональность (средство не только отбеливает зубы, но и укрепляет эмаль).

При проведении анализа набор не выявил в себе каких-либо существенных недостатков. Продолжительность его действия – 5 минут.

Средняя стоимость – 3500 рублей.

Yotuel 7 Hours

Удобный комплекс средств, предназначенный для безопасного отбеливания зубов без обращения к врачу-стоматологу. Для тех, кто ищет способы отбеливания зубов в домашних условиях, не наносящие ущерба эмали, настоятельно рекомендуется приобрести этот набор.

В набор входит:

• шкала Vita;
• заготовки для кап;
• осветляющий гель (2 шт.);
• зубная паста.

С помощью данного набора возможно осветление зубной эмали на 4-10 тонов. Продолжительность курса процедур составляет одну неделю.

Преимущества набора:

• отсутствие негативного влияния на микрофлору ротовой полости;
• высокая результативность;
• быстрый эффект;
• щадящий состав, не провоцирующий повышение чувствительности эмали;
• простота в применении.

Средняя цена – 3300 рублей.

Crest 3D White Whitestrips Classic Vivid New

Для тех, кто ищет способ осветлить зубы дома, отбеливающие полоски станут отличным решением, поскольку они позволяют добиться осветления эмали на 2-3 тона всего за 10 дней.

Перед началом процедуры на зубы прикрепляют специальные полоски, которые необходимо носить в течение получаса. В этот период можно продолжать свои повседневные занятия и употреблять воду.

К достоинствам средства относятся:

• простота в эксплуатации;
• полностью безопасный состав;
• надежная фиксация;
• отсутствие дискомфорта;
• хороший эффект.

Средняя стоимость – 2800 рублей.

Miradent Mirawhite

Отбеливающий карандаш станет отличным решением для тех, кто ищет способ отбелить зубы в домашних условиях, не нанося им вреда. Гидрокарбон-оксоборат, являющийся активным компонентом геля, позволяет эффективно и аккуратно осветлить зубы на 5 тонов. Уже через неделю использования можно заметить видимый результат.

К преимуществам средства относятся:

• щадящий состав;
• эффективное отбеливание;
• удобный формат упаковки.

Средняя стоимость – 800 рублей.

White Glo – экспресс-система

Часто возникает вопрос о том, как отбелить зубы оперативно, с минимальными затратами и с хорошим результатом. Этот набор поможет решить проблему потемнения эмали, спровоцированного разнообразными факторами, включая возрастные изменения. В состав комплекта входят:

• многоразовые накладки;
• отбеливающий гель;
• зубная паста.

Уже после первого применения наблюдается отбеливание и выравнивание эмали зубов. Благодаря высокой эффективности, достаточно использовать его всего 5 минут.

К достоинствам набора относятся:

• приемлемая стоимость;
• бережное отбеливание;
• высокая эффективность;
• отсутствие раздражающего воздействия на десны;
• способность справляться с пятнами любого происхождения.

Средняя стоимость набора – 1000 рублей.

Plus White

Для тех, кто ищет способы отбеливания зубов в домашних условиях, не нанося вреда эмали, стоит обратить внимание на эту систему. Выделяя всего 5 минут ежедневно на процедуру, можно добиться заметного осветления эмали уже через 1-2 недели.

В состав набора входят:

• гель для отбеливания;
• многоразовые капы;
• ополаскиватель.

Благодаря компонентам, входящим в состав отбеливающего геля, можно не только удалить желтизну, но и избавиться от зубного камня.

Преимущества системы:

• бережное и эффективное отбеливание;
• удобные, надежно фиксирующиеся капы;
• нет истончающего воздействия на эмаль;
• отличный результат.

Средняя цена набора – 3000 рублей.

White Light

По мнению пользователей, это одна из наиболее эффективных систем для отбеливания зубов, позволяющая добиться осветления на 8-12 тонов всего за пять дней. В набор входят:

• световой прибор;
• отбеливающее средство;
• активный компонент;
• многоразовые капы для верхнего и нижнего зубных рядов.

К достоинствам системы относятся:

• возможность осветления на 12 тонов;
• бережное воздействие на эмаль;
• способность справляться с пятнами любого происхождения;
• быстрый эффект.

Средняя стоимость системы – 350 рублей.

Отбеливание зубов с капами

Капы – это индивидуальные накладки, применяемые для отбеливания зубов. Обычно они продаются в комплекте с составом для осветления эмали, однако их можно приобрести и отдельно.

Всего существует 3 разновидности кап:

• Это базовый и наиболее экономичный вариант, однако он не отличается высокой степенью безопасности. Недостаточно плотное прилегание к зубам позволяет отбеливающему составу вытекать и повреждать слизистую оболочку рта.
• Этот тип протезов устанавливается на зубы после нагрева. Он признан более действенным и надёжным по сравнению с предыдущим вариантом, однако его стоимость существенно выше.
• Каппа изготавливается индивидуально по слепку зубов в зуботехнической лаборатории. Гель, который помещается внутрь каппы, подготавливается с учетом всех индивидуальных характеристик пациента, что обеспечивает максимально комфортное и результативное отбеливание.

Для проведения отбеливания с использованием кап необходимо следовать следующей процедуре:

1. Почистить зубы.
2. Тщательно промокнуть их сухой салфеткой.
3. Заполните капу отбеливающим составом, руководствуясь инструкцией к нему.
4. Зафиксировать накладку на зубном ряду.
5. Излишки геля следует удалить салфеткой.
6. По завершении процедуры необходимо тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Если во время процедуры возникают какие-либо негативные ощущения, необходимо немедленно остановить ее и обратиться к врачу для выяснения причины дискомфорта.

Виды и методы профессионального отбеливания зубов

Стоматологическое отбеливание зубов позволяет осветлить эмаль на 5 и более тонов. Эта процедура, выполняемая специалистом, считается безопасной и достаточно результативной. Различают несколько методов профессионального отбеливания, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками.

Фотоотбеливание

С помощью данной процедуры возможно осветление зубной эмали на 10-12 тонов за один сеанс. На поверхность зубов пациента наносится специальный состав, содержащий карбамид и пероксид водорода в качестве действующих веществ. Под воздействием света лампы препарат начинает проявлять свое активное действие.

Выбор типа лампы осуществляется индивидуально, учитывая цвет естественного пигмента костной ткани зубов, состояние дентина и мягких тканей ротовой полости.

Для отбеливания зубов используют три основных типа ламп:

• В настоящее время наиболее безопасными являются светодиодные и лампы холодного свечения.
• Данный тип освещения полностью исключает возможность повреждения нежных тканей.
• В современной стоматологии ультрафиолетовая лампа применяется нечасто, поскольку она нагревает зубную эмаль, что способно вызвать ее деформацию.

Продолжительность процедуры определяется индивидуально, один сеанс обычно занимает от 15 до 30 минут. В течение этого времени отбеливающий состав может быть нанесен до шести раз.

Отбеливание при помощи лазера

Данная процедура аналогична фотоотбеливанию, однако в качестве активатора отбеливающего геля применяется лазер. Основной плюс этого метода – абсолютная безопасность для зубной эмали и десен.

Лазерное отбеливание зубов имеет ряд ограничений, связанных с противопоказаниями. К ним относятся:

• беременность и период лактации;
• диабет;
• возраст до 16 лет;
• гиперчувствительность зубной эмали;
• наличие поврежденных пломб;
• патологии эндокринной системы;
• любые повреждения эмали;
• зубной камень;
• кариес.

Химическое отбеливание

Для осветления эмали данным методом применяются исключительно специализированные средства. Продолжительность воздействия и количество сеансов определяется индивидуально. Один сеанс может длиться от 30 до 60 минут. Проводить химическое отбеливание допускается не чаще одного раза в год.

К преимуществам метода относятся:

• высокая степень безопасности;
• моментальное отбеливание сразу на несколько тонов;
• абсолютная безболезненность.

Одним из недостатков химической отбеливающей обработки является истончение зубной эмали, что может привести к усилению чувствительности зубов.

Внутриканальное отбеливание

Если зуб изменил цвет после удаления пульпы или из-за материала пломбы, применяется данный метод. Процедура выполняется следующим образом:

1. Для определения точной причины изменения цвета зуба проводят рентгеновское исследование.
2. Снимают старую пломбу.
3. Удаляют потемневшие ткани.
4. Отбеливающий препарат вводят в полость зуба.
5. Накладывают временную пломбу.

Если результат неудовлетворительный, процедура проводится повторно. Для закрепления полученного эффекта зуб восстанавливают. В отдельных ситуациях может потребоваться повторное проведение процедуры через несколько лет.

Какой метод отбеливания зубов наиболее эффективен для удаления пятен, вызванных курением и употреблением кофе

Изменение цвета эмали зубов, вызванное курением и употреблением кофе, можно убрать как при обращении к специалистам в стоматологической клинике, так и при проведении процедур в домашних условиях.

Для удаления пигментированных пятен с зубов применяются следующие профессиональные методики:

• фотоотбеливание с применением осветляющего средства и светодиодной лампы;
• отбеливание при помощи кап;
• лазерное отбеливание.

Чтобы закрепить достигнутый эффект, пациенту потребуется соблюдать определенную диету в течение нескольких дней. После процедуры отбеливания в стоматологии рекомендуется избегать употребления продуктов и напитков с красящими компонентами.

Удалить пятна от сигарет и кофе с эмали зубов в домашних условиях вполне возможно. Эффективно отбелить зубы помогут:

• масло чайного дерева;
• перекись водорода;
• активированный уголь;
• сок лимона;
• сода;
• осветляющие полоски;
• отбеливающие системы для домашнего использования.

Поддержание результата после отбеливания зубов: ограничения в питании и советы по сохранению белизны

Для сохранения эффекта от проведенной процедуры важно следовать советам специалиста. Рекомендуется воздержаться от курения и употребления пищи, а также любых напитков, кроме воды, в течение трех часов после сеанса.

В течение семи дней следует отказаться от употребления следующих продуктов:

• любые кофейные напитки;
• какао;
• все продукты, в состав которых входят пищевые красители;
• все виды чая;
• джемы и варенье;
• газированные напитки;
• морсы, соки, компоты;
• цитрусовые;
• любые алкогольные напитки;
• яркие фрукты и ягоды (чернику, смородину и т.п.);
• сладости;
• кислые продукты;
• сладкую выпечку с цветным декором;
• зелень;
• яичный желток;
• любые специи (можно только соль);
• красящие овощи (морковь, свеклу и т.п.);
• зелень;
• соусы;
• маринады и маринованные продукты;
• любые виды уксуса.

После отбеливания зубов можно употреблять продукты, не содержащие красителей, как натуральных, так и искусственных):

• белое мясо и рыба;
• молочное;
• крупы;
• овощи;
• макароны;
• выпечка без содержания сахара;
• сливочное и растительное масло и другие.

Регулярный уход за полостью рта поможет предотвратить пожелтение зубов и появление на них темных пятен.

Основой правильного ухода за зубами и полостью рта являются следующие действия:

• При выборе зубной щетки стоматологи советуют выбирать модели со средней жесткостью. Щетки с мягкой щетиной неэффективны в удалении зубного налета, а жесткие могут повредить эмаль зубов.
• Чтобы правильно выбрать зубную пасту, для укрепления эмали стоит отдать предпочтение средствам с фтором. Если эмаль чувствительна, рекомендуется использовать специальную пасту для снижения чувствительности в течение двух-трех недель.
• Чтобы поддерживать здоровье полости рта, после приема пищи рекомендуется полоскать рот и использовать зубную нить.
• Использование хлоргексидина в составе ополаскивателей для полости рта нежелательно, поскольку он может вызвать изменение цвета зубной эмали.

Чтобы поддерживать здоровье зубов, стоит посещать стоматолога минимум один раз в год.

Белоснежная, аккуратная улыбка с ровными зубами – мечта, которая есть практически у каждого. Однако, под влиянием различных факторов, эмаль может пожелтеть, на ней могут возникнуть нежелательные пятна. Прежде чем выбирать способ отбеливания, важно проконсультироваться со специалистом-стоматологом. Он поможет определить наиболее подходящий и безопасный метод.