Как часто мыть волосы для предотвращения выпадения?

Люди тратят много денег на средства для волос, консультируются с трихологами и ищут рецепты народной медицины, но результат часто оставляет желать лучшего. Иногда причиной выпадения волос являются недорогие процедуры, а элементарные ошибки при мытье головы.

Мыть — чаще!

Распространено мнение, что частые мытья волос провоцируют их выпадение. Британский доктор Каран Раджан заявляет об обратном.

Нехватка ухода за кожей головы может спровоцировать разные проблемы, например, выпадение волос.

Кожа головы, подобно любой другой на теле, нуждается в регулярном очищении. На ней накапливается кожное сало, остатки косметики (гели, лаки, муссы), пыль, частицы окружающей среды. Всё это создаёт липкую плёнку, закупоривающую поры и волосяные фолликулы.

Забитые фолликулы страдают от недостатка кислорода и питательных веществ, что приводит к ослаблению волосяных луковиц и выпадению волос. Слишком большое количество кожного сала создаёт условия для размножения бактерий и грибов, что может спровоцировать себорею, перхоть и другие заболевания кожи головы, способствующие выпадению волос.

Кому можно реже?

Трихолог Анабель Кингсли отмечает, что частоту мытья волос определяют множество факторов. Среди них — тип волос (жирные, нормальные, сухие), тип кожи головы (жирная, сухая, нормальная, склонная к себорее) и образ жизни (физическая активность, климат).

Тем, у кого жирные волосы и кожа, рекомендуется мыть голову ежедневно или через день. С сухой кожей и волосами лучше мыться реже — раз в три или четыре дня, используя щадящие средства.

Ошибки при мытье головы

• Шампуни с сульфатами, парабенами и другими агрессивными компонентами могут пересушивать кожу головы и волосы, делая их ломкими и склонными к выпадению. Лучше использовать мягкие, безсульфатные шампуни, соответствующие типу волос и кожи головы.

• Неверная температура воды может негативно влиять на волосы. Слишком горячая вода стимулирует выработку кожного сала и раздражает кожу головы, что приводит к их выпадению. Рекомендуется мыть голову теплой или прохладной водой. Холодный ополаскивание в конце процедуры укрепляет волосы и придает им блеск.

• Интенсивное растирание волос полотенцем может повредить структуру и спровоцировать выпадение. Рекомендуется аккуратно промокнуть волосы полотенцем, избегая выкручивания и растягивания. Возможно, стоит заменить обычное полотенце на микрофибровое.

• Шампунь нужно наносить на кожу головы, избегая нанесения на всю длину волос. Аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев, разрабатывая кровообращение и очищая поры. Остатки шампуня исчезнут при ополаскивании.

• Забывание о применении бальзама или кондиционера приводит к обезвоживанию и ослаблению волос. После каждой мойки головы наносите бальзам или маску для восстановления их силы и эластичности.

• Расчёсывайте волосы только сухими или слегка влажными, применяя расчёску с редкими зубьями. Начальная точка — кончики, постепенный подъём к корням.

1 из 1

Шампунь Matrix бессульфатный

Узнать ценуРеклама. www.lamoda.ru