Я постоянно боюсь за свою дочь. Страх не дает мне спать

«С недавнего времени у меня появился страх относительно безопасности моей дочери, который преследует меня везде. Я боюсь, что она упадет, что ее покусают насекомые, хочу быть постоянно с ней, чтобы защитить, уберечь. Не доверяю никому с ней оставаться, а если такое случается, все время себя накручиваю. Сейчас дочь уезжает в другой город к родственникам, и мои страхи не дают мне спать. Что мне делать?»

Виктория, г. Лесозаводск

Испытывать беспокойство за своего ребенка — это так естественно для матери. Но только до того момента, пока это чувство не начнет управлять всей ее жизнью. В отдельных случаях страх за ребенка может быть оправдан проблемами, связанными с его появлением на свет, или неблагоприятными факторами роста малыша. Но и в этих случаях подобное поведение матери скажется не лучшим образом на развитии ребенка.

Вы пишете, что страх появился у вас недавно. Что происходило в вашей жизни в этот момент? Вы как-то можете объяснить появление этого страха? Вы ничего не написали о себе, о своей жизни, о ребенке. Поэтому нельзя заочно сказать, чем вызвано такое сильное беспокойство. Рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу.

Понимание мотивов вашего поведения поможет нормализовать ваши отношения с дочерью. Первый шаг вы уже сделали, написав это письмо и признав для себя иррациональность своих тревог.

Источник