Идеальная подушка для будущей мамы: помощь до и после родов

Как работают подушки

Поясница, спина, живот — самые проблемные зоны беременнойВо время отдыха нуждающимся в поддержке помогают подушки специальной формы. Подушки снимают нагрузку с позвоночника, расслабляют тело, некоторые даже обвивают его, создавая что-то вроде теплого гнезда. Женщина сама выбирает, как уложить, свернуть или подоткнуть под себя подушку.

Многообразие форм

Существует разнообразие подушек по форме, однако наиболее востребованы определённые из них.

• БумерангПервая подушка для беременных имела такую конструкцию. Она поддерживала живот или спину и была полезна для шейных позвонков. Не занимала много места в кровати. Для кормления было неудобно — маловата.

• Рогалик поддерживает живот и голову.

• В форме буквы G Обхватывает практически всё тело, отлично снимает напряжение, однако полностью выпрямиться в ней невозможно.

• I-образная, Или, как ее еще называют, «обнимашку». Её можно просто обнять (согнуть, уложить, как удобно), прижавшись к мягкой поверхности. в супружеской постелиВ качестве общего варианта чаще всего используют эту модель.

• В форме буквы U. Перечисленные подушки поддерживают тело только с одной стороны, а подушка в форме подковы или буквы U — сразу с обеих: и живота, и спины. Важно, что с ней ноги можно спокойно вытянуть во всю длину. У самой большой и популярной сегодня конструкции больше всего функций. Недавно на рынке появилась ещё более практичная — подушка-трансформер U-формы. Эта модель состоит из нескольких частей. Большая часть разбирается на подушки разных моделей. Крепятся они друг другу с помощью кнопок, веревочек или молний.

При покупке подушек обратите внимание на размер кровати и то, будет ли на ней спать муж.

Рост и вес имеют значение

Считают, что для достаточного комфорта концы подушки должны доходить до колена. В действительности подушки разных размеров подходят женщинам разного роста. Так, стандартная U-образная позволяет вытянуться в полный рост при длине 170 см.

По размеру и форме человека можно выбрать подушку через интернет. Однако часть компаний предоставляет возможность посетить их магазин, где клиент сможет осмотреть, потрогать, измерить и даже полежать, обнимая образец.

Что внутри…

Любителям максимальной мягкости понравится подушка с искусственным лебяжьим пухом. Её можно сравнить с периной — хочется прямо в неё погрузиться.

Холлофайбер — следующий по жёсткости наполнитель после пуха. Это изделие более упругое и плотное.

Самый прочный, так называемый антистрессовый наполнитель, применяемый в детских игрушке: микрошарики из пенополистирола. Подушка с таким наполнителем хорошо подстраивается под форму тела. Подойдет крупным женщинам.

В подушках различных производителей применяют разнообразные наполнители. должны быть гипоаллергенными.

…И снаружи

Хороший чехол изготавливается из отбеленной бязи, то есть стопроцентного хлопка. На него подбираются наволочки с молнией разных цветов и размеров. Материал наволочек также — стопроцентный хлопок, но различается по типу: сатин, поплин, бязь и так далее.

Правила U-cна и U-кормления

• Положите голову на нижнюю часть конструкции, словно на подушку, которая не будет двигаться во время сна. Обнимите одну из сторон и прижмитесь спиной к другой, создавая вокруг себя уютное ложе. В это гнездо поместится даже младенец.

• Для кормленияСядьте и положите U-подушку на пояс, опуская ее до колен. Подложите скрещенные ноги под спину.

• Ребенку такая подушка может служить мягкой защитой на кровати в форме угла.

Больше интересного и полезного — наш канал Яндекс.Дзен.