Гулять с ребёнком при кашле и насморке?

Если у ребенка насморк

В России известный врач Комаровский заявляет, что отсутствуют болезни, при которых свежему воздуху могли бы помешать ребенку, и называет прогулки в любых случаях респираторных болезней лечебным средством.

При насморке у ребёнка прогулки допустимы при отсутствии дождя, сильного ветра и температуры тела до 37,3°С.

Если у ребенка насморк, ему лучше оставаться дома, если…

• он чувствует слабость, упадок сил;

• у него высокая температура (выше 37,5°С);

• На улице бушует ветер, идёт дождь или стоит лютый мороз.

• Он использует препараты, имеющие много побочных действий.

Прогулки с грудным ребенком, имеющим насморк, тоже допустимы, если у него субфебрильная температура, прозрачные выделения из носа, нормальный аппетит и сон. Гулять нужно тем более часто, поскольку груднички часто страдают от физиологического насморка, вызванного сухим воздухом в квартире.

Во время прогулки слизистая оболочка носа увлажняется, симптомы насморка уменьшаются. Отмена прогулки возможна только при ОРВИ или аллергическом рините (аллергия на пыльцу цветущих растений). Так как последнее у детей младше года встречается крайне редко, родителям остается одно: научиться отличать физиологический насморк у ребенка от симптомов. вирусной или бактериальной инфекции.

Многие родители не выходят гулять с грудничками при насморке из-за опасений усугубить простуду и подхватить новый вирус. Однако именно на прогулке на свежем воздухе риск заразиться вирусной инфекцией минимален.

При насморке у младенца прогулки противопоказаны, если…

• он кашляет, постоянно чихает;

• Из носа выделяются беловатые или зелёные субстанции, что указывает на присоединение бактериальной инфекции.

• выделения из носа очень обильные;

• у малыша высокая температура.

Необходимость кислорода у малышей в несколько раз больше, чем у взрослых. По этой причине во время отопительного сезона в квартирах бывает жарко, душно и пыльно. В связи с этим многие дети спят лучше на улице, чем дома. Поэтому важно проветривать квартиру как можно чаще.

Кашель и прогулки

Что касается кашля, то во время обострения болезни лучше отказаться от прогулок: при ознобе, высокой температуре, слабости, боли в горле, сухом «лающем» кашлеВо время карантина нельзя гулять, так как это может поставить под угрозу детей, с которыми ваш ребенок будет контактировать во время прогулки.

Прогулки полезны, когда ребенок поправляется, а кашель остается последствием перенесенной болезни.

Если столбик термометра опустится ниже -5 градусов, пойдет дождь или подует крепкий холодный ветер, отложите прогулку.

Советы мамам

1. Перед выходом на прогулку удалите накопившуюся слизь из носа.

2. Одевайте малыша в соответствии с температурой воздуха, чтобы ему было комфортно ни холодно, ни жарко. Избегайте слишком тесного одеяния для активного ребенка, чтобы ему не стало жарко или его не покрыло потом.

3. На прогулке по мере возможностей исключите подвижные игры.

4. Во время прогулки оставьте окна квартиры приоткрытыми для проветривания.

5. Разделите прогулки с ребенком на несколько коротких сеансов по тридцать минут в течение дня.

6. Для прогулки лучше выбрать место, огражденное от ветра, близкое к дому, для быстрой возвращения в случае ухудшения самочувствия ребенка.

Больше ценной информации о здоровье детей — в нашем телеграм-канале. Яндекс.Дзен.