Еда по-американски: чем кормят младенцев в США

Много ли молодых мам кормят детей своим молоком?

Нужно признать, что сейчас ситуация в США неидеальна, но мы делаем все для того, чтобы желающих становилось как можно больше. Пока женщина находится в роддоме, медицинский персонал объясняет ей, почему это важно — кормить ребенка грудным молоком, показывает, что нужно сделать, чтобы успешно начать. В результате на старте мы имеем очень неплохие результаты: 70% молодых мам кормят малышей грудью. Другое дело, что только 30% продолжают делать это через полгода, несмотря на то что все социальные организации поддерживают эту важную инициативу.

Главная причина отказа от естественного вскармливания — выход на работу. И дело не только в том, что офисы находятся далеко от дома и молодые мамы тратят много времени на поездки туда и обратно. У нас в стране пока нет достаточного количества мест, где женщина может, например, сцедить молоко. Важно также и то, что в США очень долгое время не было принято кормить детей грудью, гораздо больше ценились смеси. Именно поэтому молодым мамам не у кого спросить совета, и бабушки ничем не могут помочь ни дочерям, ни внучкам.

Какие витамины и микроэлементы дают детям с самого рождения?

Чтобы избежать рахита, малышам необходим витамин D. Особенно важно давать его детям, которые живут в странах, не избалованных количеством солнечных дней в году. Что касается всех остальных витаминов и микроэлементов, они содержатся в достаточном количестве либо в мамином молоке, либо в его заменителях. Единственное предостережение: выбирая смесь для младенца, обратите внимание на количество железа, которое в ней обозначено, а еще лучше проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Когда нужно начинать знакомство малыша с обычными продуктами?

В США рекомендуют вводить прикорм не раньше 4–6 месяцев, несмотря на то что желудочно-кишечный тракт малыша готов воспринимать новые продукты и в 3 месяца. Почему? К моменту старта в «новую жизнь» ребенок должен овладеть определенными физическими навыками, например научиться контролировать движения головы и сидеть с поддержкой. Кроме того, его вес с момента рождения должен увеличиться примерно вдвое.

В отличие от российских коллег, американские педиатры не советуют давать детям сок до шести месяцев, а с молоком рекомендуют подождать до двенадцати. После года врачи настаивают на том, чтобы ребенок пил не меньше двух чашек молока в день — это нужно для того, чтобы получать необходимое количество кальция.

Однако в России другие приоритеты: вы отдаете предпочтение кисломолочным продуктам. Мы считаем, что это неважно, главное, чтобы кальция было достаточно. Что касается последовательности знакомства с продуктами, она не так уж важна, если соблюдается основной принцип — питание должно быть разнообразным и полноценным. Кстати, именно для этих целей в США введение прикорма проходит под контролем врача: педиатр вместе с родителями вырабатывает определенную стратегию поведения. Разумеется, особое внимание уделяется тем мамам, у которых родился первенец.

Источник