Двойня: важные сведения для будущих родителей

Татьяна Аптулаевапсихология

психолог-консультант, автор книг для родителей

Личный сайт

Во многом это связано с тем, что многие женщины Решают иметь детей позже. С возрастом у женщин повышается уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), благодаря чему одновременно могут созреть несколько яйцеклеток, готовых к оплодотворению. Кроме того, при проблемах с зачатием женщинам часто назначают курс гормональной терапии, который искусственно увеличивает концентрацию этого гормона.

Близнецы рождаются двумя способами: из одной оплодотворенной яйцеклетки или при оплодотворении двух яйцеклеток. В первом случае близнецы называются однояйцевыми (идентичными), вероятность их рождения примерно 25 из ста пар двойняшек, остальные 75 пар — разнояйцевые близнецы (похожими друг на друга не больше, чем обычные брат и сестра).

Сегодня женщина может узнать о том, что она вынашивает двойнюУже к пятой или десятой неделе беременности возможно выявить беременность при помощи ультразвукового исследования, в отличие от прежних методов, которые позволяли сделать это лишь с двадцатой недели.

В последующие сроки беременность двух детей. отличает огромный животМногодетная мама может чувствовать больше движений, чем обычная мама. При этом женщина может ощущать разную интенсивность движений в разных частях живота одновременно.

Особенности многоплодной беременности

Врач при выявлении множественной беременности повышает степень риска. В такой ситуации врач советует чаще посещать кабинет для профилактики и контроля состояния будущей мамы, особенно во второй половине беременности: после двадцати недель — раз в две недели, после тридцатой — каждую неделю.

У этих женщин повышена вероятность развития токсикоза как на начальных этапах беременности, так и после двадцатой недели. подвержена утренней тошнотеГестоз развивается гораздо чаще, чем классический токсикоз во время беременности.

При первых признаках гестоза беременной женщине следует обращаться к врачу и лечиться в стационаре.

Во время многоплодной беременности даже без осложнений будущая мама может испытывать усталость чаще обычного. С второго триместра у женщины появляется одышка из-за смещения диафрагмы увеличивающейся маткой, а также учащается сердцебиение из-за нагрузки на сердечную мышцу, которая возрастает в 3-4 раза. Также повышается риск варикозного расширения вен нижних конечностей.

При многоплодной беременности анемию считают обычным явлением, часто возникающим во втором триместре. Заболевание встречается у почти половины будущих матерей, которые жалуются на слабость и усталость. Это состояние также негативно сказывается на будущих детях, так как им поступает недостаточное количество кислорода.

Сразу после подтверждения беременности двойней необходимо запланировать комплекс мер для сохранения здоровья женщины. К ним относятся щадящий режим работы и отдыха, сбалансированное питание по белкам, жирам и углеводам, богатая витаминами и микроэлементами диета, рассчитанная на потребности двух детей.

Питание

Беременным женщинам, вынашивающим несколько детей, чаще случается дефицит железа. Матерям, ожидающим двойню или тройню, необходимо помнить о дополнительном питании, так как объем желудка уменьшается из-за сдавливания растянувшейся маткой. По этой причине обычные приемы пищи следует разделить на шесть небольших порций с ценными для организма беременной женщины продуктами. Дозировка необходимых веществ должна увеличиться в 2-3 раза в зависимости от количества детей.

Поскольку беременная испытывает дефицит железаЕй нужно принимать не только железосодержащие препараты по назначению врача, но и продукты, богатые железом: каши, говядину, печень и другие субпродукты, сардины, репу, артишоки, дыню, картофель, запеченный в мундире, шпинат, фрукты.

В этот период кровеносные сосуды испытывают большую нагрузку. В связи с этим женщинам необходимо ежедневно употреблять продукты, богатые витамином С. Для получения суточной нормы витамина С можно добавить в рацион один из следующих продуктов: 1 грейпфрут, 1 стакан грейпфрутового сока, 3 апельсина, 2 помидора, 100 г овощного сока, 1 сладкий перец или полкружки вареной цветной капусты. Принимать не более двух из перечисленных видов в день, чередуя их.

Врач, вероятно, назначит вам фолиевую кислоту в виде таблеток или добавок к пищевым витаминам, так как ей нужен для здорового развития тканей плода.

Режим дня

Будущей маме двойни необходим дополнительный отдых, поэтому не стесняйтесь и активно привлекайте к домашней работе мужа и остальных членов семьи. Пусть проявляют максимум заботы о Вас.

Желательно чаще отдыхать дома, особенно по мере приближения срока родов: лежите больше (лучше на боку, чтобы матка не сдавливала нижнюю полую вену), а днем отдохните трижды суммарно 1-2,5 часа. Поднимите ноги, чтобы уменьшить отечность.

Матерям, родившим двойню, рекомендуется носить бандаж и специальные колготки, так как более стремительный рост матки увеличивает риск появления растяжек.

Избыточная физическая активность не желательна. При составлении плана дня помните о прогулках на свежем воздухе, полезных как для мамы, так и для малышей. В случае сильной усталости может быть целесообразно выйти в декретный отпуск раньше обычного срока или временно оставить работу.

При многоплодной беременности женщина получает декретный отпуск за две недели до срока — в 28 недель.

Возможность преждевременных родов

Двойная или тройная нагрузка на матку часто провоцирует преждевременное раскрытие зева и начало схваток. Установлено также, что при многоплодной беременности плацента изнашивается быстрее. Именно поэтому большинство близнецов рождается около 37 недели, а лишь 10% доживают до 40 недель. Поэтому главная задача врача, наблюдающего за такой беременностью, – помочь будущим детям оставаться в материнской утробе до наступления срока.

Если будущая мама ощущает боли внизу живота и пояснице, напряжение матки, не следует ждать самопроизвольного улучшения состояния и полагаться на случай. Лучше как можно скорее обратиться в роддом — только там смогут остановить начавшиеся преждевременно роды и дать возможность малышам подрасти. Например, при угрозе преждевременного раскрытия маточного зева на него накладывают шов или надевают мягкое силиконовое кольцо на шейку матки. Эти приспособления удаляют незадолго до родов.

Если нужно, пациентку помещают в стационар для обследования, а предвременные схватки пытаются остановить медикаментами.

При естественных родах врачи проявляют повышенное внимание. Из-за растяжения матки роды затягиваются, могут преждевременно выходить околоплодные воды, сокращения матки ослабевают, что приводит к быстрой утомляемости будущей матери.

Плановая операция кесарева сечения (кроме обычных медицинских показаний) рекомендована при весе детей не более 1800 г, так как младенцы очень слабы и могут не выдержать естественных родов. К этому способу прибегают также, когда у будущей мамы наблюдаются тяжелые заболевания сердца, почек и других органов.

В случае неожиданных осложнений во время родов, например, если один плод мешает выходу другого, проводят оперативное вмешательство. Большинство близнецов после рождения нуждаются в более пристальном и тщательном уходе. Тем не менее, сегодня каждая вторая двойня рождается без хирургического вмешательства.

Первый младенец проходит через родовые пути первым, поскольку его головка или попка располагаются ближе к выходу. На него приходится наибольшая нагрузка.

Врач по внешним признакам определяет положение второго ребенка после рождения первенца, слушает его сердцебиение. За это время матка сокращается, обхватывая второго малыша. Врач проводит влагалищное исследование, оценивает обстановку, вскрывает плодный пузырь второго ребенка (женщина этого не ощущает), и роды продолжаются.

После рождения последа медики осматривают его для определения количества плацент у младенцев и числа оболочек между ними. При наличии двух плацент — это однояйцевая двойня, при наличии четырех — двухяйцевая.

Больше полезной информации для будущих мам – в нашем канале. Яндекс.Дзен.