Стоматолог поделился советами по уходу за зубами.
Здоровье зубов во многом зависит от качества и регулярности ежедневного ухода, поэтому пренебрегать им нельзя. Помимо визитов к стоматологу и профессионального лечения, важно дважды в день правильно и бережно чистить зубы и заботиться о полости рта для того, чтобы улыбка радовала здоровьем и красотой. О необходимых средствах домашней гигиены рассказал Арам Давидян – врач-стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC.
Что нужно для чистки зубов дома
С самого раннего возраста мы все знакомы с инструментами для ухода за полостью рта. Однако при их выборе стоит обратить внимание на некоторые детали.
Зубная щетка
Приобретение новой зубной щетки не стоит совершать поспешно. Лучше уделить этому выбору время и внимание.
Оптимальным вариантом считаются щетки с достаточно густыми, но при этом мягкими ворсинками. Слишком жесткая щетина может привести к микротравмам слизистой рта, десен и поверхности эмали, особенно если чистка осуществляется неправильно, с чрезмерным давлением на головку щетки.
Рекомендуется менять щетку каждые три месяца. После болезни необходимо приобрести новую щетку сразу же по выздоровлению.
Зубная паста
Выбирая зубную пасту, обратите внимание на состав. В некоторых пастах есть агрессивные компоненты и химические добавки, которые не полезны для зубов. Зубной порошок с грубыми абразивными частицами может повредить эмали, поэтому его лучше не использовать. Если вы не хотите изучать состав, проконсультируйтесь со стоматологом.
Желаете осветлить зубной ряд? обратитесь к стоматологу, а не используйте отбеливающие пасты. Последние могут нанести серьезный урон тканям зуба, что в итоге может привести к разрушению эмали и возникновению кариеса.
Дополнительные инструменты для ухода за полостью рта
В домашних условиях большинство обращаются к чистке зубов только с помощью щетки, пасты и иногда зубочистки. Необходимо иметь в виду существование дополнительных устройств, которые могут повысить эффективность очистки зубов.
Зубные нити удаляют остатки еды с любых участков, очищают промежутки между зубами и сокращают риск развития кариеса и болезней десен.
Межзубные щетки удобны для многих, так как пользоваться ими проще, чем нитью. Важно подобрать нужный размер и всегда тщательно чистить их после применения.
Ирригаторы – не всегда однозначный помощник: требуется умение пользоваться им, чтобы не причинить вред. Важно проконсультироваться со стоматологом о необходимости использования ирригатора при установленных конструкциях, так как уход за ними имеет свои особенности и рекомендации. Несмотря на это, ирригатор – хороший инструмент для домашнего ухода.
Не забывайте про дополнительные приспособления.
Специальные растворы для полоскания
Средства делятся на две группы: лечебные и косметические. Косметические средства пользуются большой популярностью, часто применяются для устранения неприятного запаха изо рта. Но важно выяснить причину, а не маскировать последствия. Пока вы замаскировываете запах, можете спровоцировать заболевание. Косметические ополаскиватели неэффективны, так как не оказывают лечебного эффекта. При проблемах с деснами или зубами обратитесь в стоматологическую клинику. В составе косметических жидкостей могут быть вещества, травмирующие ткани слизистой и негативно влияющие на микрофлору полости рта.
Терапевтические растворы действуют эффективно, но применять их нужно только по назначению врача.
Не средство, но необходимый пункт гигиены
Правильная и регулярная чистка — очень важный этап домашнего ухода за зубами. Её нельзя игнорировать, ведь это основа всего. Необходимо очищать зубы дважды в день не меньше трех минут.
Ведите регулярные самостоятельные обследования полости рта. Обратите внимание на темные пятна или другие изменения эмали, налет на шейках зубов, цвет десен и слизистую оболочку рта. При обнаружении тревожных признаков обратитесь к стоматологу для осмотра и решения проблемы на ранних стадиях, если это необходимо. Домашняя гигиена поможет поддерживать здоровье полости рта.