Новый год — настоящий праздник для многих.
Некоторые женщины ищут диеты, чтобы выглядеть на лучшем свету, а некоторые предпочитают другие способы подготовки к празднику.
Обертывания – эффективный способ избавиться от излишков, таких как нежелательная «апельсиновая кожа». Это может помочь подтянуть кожу и сделать её более гладкой. В этой статье собраны несколько рецептов обертываний.
Некоторые домашние обертывания для похудения могут иметь негативные последствия. Важно обращать внимание на состав смеси, чтобы избежать, например, аллергии.
Медовое обертывание
Мед – это не просто вкусный десерт, но и полезный продукт для снижения веса. При помощи меда улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ и активизируется выведение лишней жидкости из организма. Его можно употреблять как в теплом, так и в холодном виде.
Для горячего обертывания мед нагревают на водяной бане до 40-45 градусов. Затем смесь наносят на проблемные зоны и обматывают пищевой пленкой. После этого нужно полежать под горячим одеялом 40-60 минут, а затем смыть теплой водой.
При применении холодного медового обертывания лучше всего использовать свежее, жидкое мед.
В процессе необходимо активно двигаться и разогревать мышцы до появления капель пота. Этот метод может быть полезен для женщин с едва заметным целлюлитом.
Шоколадное обертывание
Этот вид обертывания признан одним из самых приятных. С его помощью можно не только повысить настроение, но и сделать кожу гладкой и упругой. Перед началом процедуры следует принять горячий душ и пройтись по телу мочалкой. Затем равномерно распределяем шоколадную смесь по проблемным зонам, оборачиваемся пищевой пленкой и лежим под теплым одеялом около часа. После опять идем в душ, но купаемся уже в теплой воде.
Кофейное обертывание
Чтобы уменьшить объемы тела, применяют кофеин за его способности ускорять расщепление жиров. Из свежемолотого порошка или гущи из кофеварки создается смесь, которую наносят на очищенную пилингом кожу. Сначала снизу-вверх, затем накрывают пищевой пленкой, укутываются в теплое одеяло и остаются так 20-80 минут. Первое время не стоит слишком долго проводить процедуру. Можно дополнительно заниматься спортом по желанию и при хорошем самочувствии для усиления результата.
В заключение следует подчеркнуть, что обертывания для похудения не подходят всем. Перед началом подобного эксперимента желательно проконсультироваться с врачом. Существуют противопоказания: беременность, кожные заболевания, нестабильное давление и др.