Точная дата начала и окончания Великого поста 2020 года. О традициях Великого поста и ограничениях во время него.
Церковные каноны, устанавливающие важнейшие события православной жизни, обязывают всех верующих соблюдать посты. В году таковых четыре. Строгое правило действует во время Великого поста, который проходит накануне Воскресенья Христова.
Согласно церковному календарю, в два тысяче двадцатом году начало поста приходится на второе марта. Продолжительность его семь недель (до Пасхи), конец постничества наступает восемнадцатого апреля. Великий пост самый строгий и продолжительный, поэтому немощным и больным людям, а также беременным женщинам делаются некоторые послабления.
Когда будет
Поскольку Великий постОтсутствие определённой даты и строгая привязка к Светлому Воскресению побуждают верующих рассчитать точный день начала и окончания поста, а также количество дней его соблюдения.
Чтобы узнать точное число, нужно отсчитать назад семь недель от даты празднования Пасхи Христовой в 2020 году. Начинается самый строгий и длинный период воздержания после Прощеного воскресенья, то есть сразу же по окончании Масленицы.
Проходит он в три этапа:
- Пост длится с 2 марта по 10 апреля. Церковь называет этот период Святой Четыредесятницей, в честь 40-дневного поста Иисуса Христа.
- Праздник Лазаревой субботы и Вербного воскресенья отмечается 11-12 апреля. В это время верующие получают некоторые льготы.
- Страстная неделя с 13 по 18 апреля — последнее время до Пасхи Христовой. В это время православные чтут память последнего времени Сына Божия Иисуса на земле.
- Начало и конец Великого поста самые суровые. Православные в эти дни почти не едят и тратят большую часть времени на покаяние, молитвы, сдерживание чувств.
Интересно! Польза и опасность кислородных коктейлей для детей.
Календарь питания
С началом Великого поста (2 марта 2020 года). Во время поста верующим запрещается употреблять любую пищу, кроме растительной: хлеба, фруктов и овощей в сыром виде (без растительного масла), а также травяных настоев и соков с 3 по 6 марта.
В конце первой недели (7,8 марта)Можно употреблять запеченные и вареные блюда из растений, приготовленные на постном масле.
В ближайшие недели верующие смогут соблюдать пост с некоторыми льготами. Три дня в неделю – понедельник, среда и пятница – всё равно потребуется придерживаться правил сухоядения.
Во вторник и четверг Позволяется употреблять овощи и фрукты в разных формах, а также хлеб и каши.
В два последних дня седмицыПравославные могут употреблять те же продукты, но со сливочным маслом, и запивать красным вином.
В начале Страстной седмицы (13-15 апреля) Придерживайтесь принципов сухоядения, то есть питайтесь исключительно растительной пищей без каких-либо добавок.
В четверг верующие смогут насладиться постной кухней, приготовом её с использованием масла – как оливок, так и подсолнуха.
В пятницу соблюдается полный пост до момента переноса Плащаницы, что происходит в третий час дня, когда предположительно умер Иисус Христос.
В Страстную субботу разрешено употреблять лишь постный хлеб и воду.
Ежедневно можно питаться следующими продуктами.
- грибы (любые виды);
- зеленый горошек;
- орехи;
- ягоды моченые;
- чечевица;
- капуста любых сортов;
- сухофрукты;
- цитрусы;
- Перечень включает: овощи — зелень, свеклу, шпинат, лук, картофель, сельдерей, морковь.
- Мёд, варенье, повидло и подобные сладости.
В некоторые дни можно есть макароны без яиц.
Интересно! Развлечения на Масленице для любого возраста.
Прочие ограничения
В дни поста очищается не только тело, но и душа человека. Помимо ограничений в еде существуют и другие запреты, которые нужно соблюдать с начала до конца Великого поста, который в церковном календаре 2020 года приходится на период с 2 марта по 18 апреля включительно.
- Православные должны воздерживаться от физической близости и любовных отношений, даже в браке.
- Запрещается смотреть телевизионные передачи, фильмы, слушать радио и участвовать в шоу, играх.
- Во время поста откажитесь от алкоголя, курения и других вредных привычек. Пост — подходящий момент, чтобы избавиться от них раз и навсегда.
Верующие изучают Священное Писание ежедневно, а в течение всего периода Великого поста каждая верующая душа обязана пройтись по всем четырём Евангелиям.
Каждый день следует посещать церковную службу, оказывать помощь нуждающимся, избегать конфликтов с окружающими и прощать обидчиков.
Бонус
- Великий пост в 2020 году по православному календарю начинается 2 марта и продлится семь недель, завершившись в субботу перед праздником Светлой Пасхи.
- Этот пост – самый длительный и требовательный из четырех.
- На протяжении сорока восьми дней христиане должны воздерживаться не только от пищи, но и от некоторых развлечений: просмотра телепередач, чтения книг помимо богословских, а также от пагубных привычек и грубых выражений.
- Соблюдение всех церковных правил поможет подготовиться к празднику Воскресения Христова.