Цитаты Эрика Берна для гармоничных семейных отношений.

Американский психолог и психиатр Эрик Берн разработал теорию трансакционного и сценарного анализа, которая оказалась далеко впереди своего времени. Специалисты по всему миру сегодня применяют его оригинальную теорию психоанализа.

Ученый отмечал: большинство людей в семейных и деловых отношениях постоянно играют друг с другом. Более того, стремятся, часто неосознанно, извлечь из этих игр эмоциональный «выигрыш», удивительно непохожий на то, чего можно было бы ожидать в рациональном смысле.

Люди погружаются в эти игры, запутываются в них, портится связь с близкими людьми и найти выход из сложившегося положения не удаётся. По мнению Эрика Берна, человек усваивает сценарии ещё в раннем детстве, копируя родителей, а потом в зрелом возрасте повторяет их. Осознание этого — первый шаг к исправлению проблемы.

Психолог для объяснения поведения системы из трёх эго-состояний человека предложил: Родителя, Взрослого и Ребенка.

• Внутри каждого живет дитя — хранитель детских впечатлений, переживаний и реакций.

• Категория «родитель» в морально-нравственном плане исследует негативные жизненные уроки и старается оградить от повторения ошибок. Это внутренние запреты и критика, которые мы слышим как эхо детских наставлений родителей.

• Взрослая позиция – это разумный подход. Общение с самим собой чаще происходит с позиции ребенка: капризы, обиды, чувство бессилия. Или с позиции родителя: самокритика и осуждение. Позиция взрослого проявляется реже всего. В семье проблемы не исчезнут без решения, если один из супругов ведет себя как ребенок, а другой – как родитель.

Эрик Берн автор двенадцати книг, изданных более полувека назад, но остаются актуальными и по сей день. Представляем пятнадцать ярких высказываний психолога о семейных отношениях.

1. Романтизм появляется, когда женщина имеет власть над мужчиной, становясь для него самым ценным.

2. Твоя жизнь не будет борьбой, если ты сама этого не захочешь. Прекрати сражаться и начните жить.

3. «Привет» играет важную роль в людских связях больше, чем секс.

4. Женщины замечают деревья, мужчины же видят весь лес. Мужчины возводят дома, а женщины их украшают и делают уютными.

5. Одни мужчины кажутся такими же хрупкими, как снеговики. Создаёшь представление о них, а потом оно рушится.

6. Самое важное разрешение — любить, меняться и делать всё доброе.

7. Уровень трудоспособности мужчин может быть связан с фазами менструального цикла их супруг.

8. Если непонятно что-то о сексе, обратитесь к трудам Фрейда.

9. Эксперимент по оценке близости, при котором два человека занимают близкое положение друг к другу, смотрят в глаза и общаются зрительным контактом, дает множество ценных сведений о проявлении близости.

10. Люди сами вершат свою судьбу, а пластик ожидает счастливого случая.

11. Беспокойная супруга приводит вас в замешательство своим гневом.sql Замечательная жена заставляет размышлять своей обаятельностью.

12. Сюжеты часто строятся на детском восприятии мира, которое может остаться с человеком навсегда. Однако самые тонкие, впечатлительные и сообразительные личности разрушают эти представления по мере взросления, что влечет за собой разные трудности в жизни.

13. С тем, что вы приемлете, нет труда разобраться. Поищите то, с чем вы не согласны: какие условия предъявляют и что случится, если требования не выполняются?

14. Человек часто тратит жизнь на обман мира и собственных убеждений.

15. Человеческая судьба формируется столкновением внутреннего мира с окружающим пространством.

При написании использовались отрывки из книг «Игры, в которые играют люди» и «Секс в человеческой любви».

«Игры, в которые играют люди»

Психология человеческих взаимоотношений

КУПИТЬУзнать ценуРеклама. www.chitai-gorod.ru